Jeszcze całkiem niedawno można było powiedzieć, że wszystkie niezbędne dla zdrowia składniki możemy przyjmować, po prostu jedząc zdrowe, naturalne produkty. W pewnym sensie była to nawet prawda, jednak nie oznaczało to, że kiedyś zdrowiej się odżywialiśmy, a raczej mieliśmy mniejszą wiedzę o tym, czego tak naprawdę nasz organizm potrzebuje, aby prawidłowo się rozwijać. Owszem - wiedzieliśmy, że istnieją witaminy i minerały, nie mieliśmy jednak pojęcia o mnóstwie innych składników. Spójrzmy na przykład na kwas hialuronowy - sama nazwa brzmi niepokojąco, podczas gdy jest to naturalny składnik naszej skóry. Jego stopniowa, naturalna wraz z wiekiem utrata wiąże się z powstawaniem tak charakterystycznych dla upływających lat, a jednocześnie tak niechcianych zmarszczek oraz utraty jędrności i sprężystości skóry. Jak zatem dostarczyć do organizmu kwas hialuronowy? Tu już dochodzimy do etapu, w którym samo zdrowe odżywanie się (choć oczywiście wciąż bardzo ważne i zalecane) nie wystarcza. Niezbędna staje się dodatkowa suplementacja. Oczywiście istnieją również produkty żywnościowe, które potencjalnie mogą pozytywnie wpływać na poziom kwasu hialuronowego - jak choćby cebula, cykoria, brokuły i czosnek, jednak niewielu z nas byłoby chętnych na tak znaczącą zmianę diety. Przeciwwskazania jak dodatkowo pomóc skórze? Oprócz zmarszczek częstym problemem staje się osłabienie struktury skóry, tak trudny do zamaskowania cellulit oraz blizny po wcześniejszych przejściach, które złośliwie zamiast znikać wydają się coraz bardziej widoczne. Tu sam kwas hialuronowy nie wystarczy - warto też dostarczyć skórze kolagen. Stanowi on główny składnik ścięgien i podobnie jak w przypadku kwasu hialuronowego, jego niedobór może spowodować powstanie zmarszczek i innych wizualnych efektów starzenia się skóry. Kolagen również możemy dostarczać wraz z pożywieniem i tak jak to było w przypadku kwasu, również tutaj skupienie się wyłącznie na żywności może być trudne do zrealizowania. Niewiele bowiem kobiet postanowi uczynić głównym składnikiem swojej diety galaretki ze świńskich nóżek albo golonkę. Szczęśliwie istnieje też kolagen rybi i sama nazwa wskazuje, gdzie go szukać. Niestety, aby przyswoić tego składnika odpowiednio dużo, należałoby regularnie jeść bardzo dużo ryb, co nie dość, że zuboży naszą dietę i szybko sprawi, że znienawidzimy ryby, to jeszcze będzie się wiązało z dużymi kosztami. Ponownie więc warto zastosować odpowiedni suplement diety, uzupełniający nasze normalne pożywienie. Tajemniczy koenzym q10 koenzym q10, reklamowany jako jedno z największych odkryć w dziedzinie kosmetologii tak naprawdę został odkryty już w roku 1957, ciągle jednak odkrywane są kolejne jego zastosowania. A że jest ich naprawdę mnóstwo, to spotyka się nawet określanie tego koenzymu "Eliksirem młodości". Dlaczego? To już temat na dłuższy materiał, to co warto zapamiętać, to że jego znaczenie dla urody i zdrowia jest naprawdę wyjątkowe. Co, jednak jeśli połączymy kwas hialuronowy, kolagen i koenzym q10? Otrzymamy coś, co mogłoby się wydawać niemożliwe: tabletki na zmarszczki n°1 coenzyme q10. Zdecydowanie polecamy zapoznać się z jego wyjątkowym działaniem.