Kto nie chciałby być nieodpartym dla płci przeciwnej?

Kto nie chciałby być nieodpartym dla płci przeciwnej? Ale niestety nie działa to między każdym mężczyzną i kobietą, bo nie każdy potrafi "wyczuć" swoje przeciwieństwo. W międzyczasie jednak producenci perfum dostrzegli tę potrzebę i opracowali odpowiednie zapachy zawierające atraktanty seksualne dla ludzi, które mają gwałtownie zwiększyć atrakcyjność osoby noszącej i w ten sposób wzbudzić zainteresowanie płci przeciwnej. Ale czy takie perfumy rzeczywiście mogą dostarczyć tego, co obiecują? W zasadzie pomysł ten nie jest niczym nowym, ponieważ producenci perfum zawsze dodawali do swoich perfum feromony zwierzęce, takie jak piżmo z azjatyckiego jelenia piżmowego, w nadziei, że zwierzęce feromony płciowe będą miały również odpowiedni wpływ na ludzi. Jednymi z takich perfum, które mają spełniać dokładnie ten cel, są na przykład "Realm", które zostały już wypróbowane przez kilku testerów-amatorów. Jednak wyniki nie były jednoznaczne. Podczas gdy niektórzy mężczyźni donosili o sukcesie, ponieważ kobiety rzucały im się na szyję w kroplach, inni donosili, że panie raczej kręciły nosem lub po prostu ich ignorowały. Teraz oczywiście pojawia się pytanie, czy było to spowodowane perfumami sex appeal, czy po prostu wyglądem i pewnością siebie niektórych z badanych osób. Dokładnych wyników nie dało się przynajmniej naukowo udowodnić.

Czy feromony płciowe rzeczywiście sygnalizowały tu owulację

Zwiększony seksapil podczas ich dni płodnych może nawet zarobić tancerzom striptizu więcej napiwków. Doniósł o tym psycholog i biolog ewolucyjny Geoffrey Miller w 2007 roku w czasopiśmie naukowym "Evolution and Human Behaviour". On i jego koledzy obserwowali 18 striptizerek przez około dwa miesiące na potrzeby badania: Te siedem tancerek, które brały tabletki antykoncepcyjne i dlatego nie miały owulacji, przez cały czas dostawały mniej więcej tyle samo napiwków. Z kolei jedenaście striptizerek, które nie brały pigułek, a więc miały owulację, miało bardzo różne zarobki: w czasie okresu otrzymywały około 37 dolarów amerykańskich na godzinę napiwków, a w okolicach owulacji - 67 dolarów amerykańskich na godzinę, czyli prawie dwa razy więcej. Nie wiadomo jednak, czy feromony płciowe rzeczywiście sygnalizowały tu owulację i tym samym zapewniały widzom nastrój spędzający sen z powiek. Wiedeński psycholog ewolucyjny Karl Grammer na łamach ówczesnego magazynu informacyjnego "Focus" wyraził inne przypuszczenie. Owulacja prowadzi do zwiększenia poziomu żeńskiego hormonu estrogenu, który z kolei powoduje, że kobiety poruszają się inaczej - czyli bardziej erotycznie. Chemia miłości ostatecznie zapewnia również poczęcie dziecka. Aby jajo zostało zapłodnione, plemnik musi najpierw znaleźć drogę do komórki jajowej - zapach konwalii prowadzi plemniki do celu. Cząsteczki zapachowe znajdują się w płynie otaczającym dojrzałą komórkę jajową. To właśnie odkrył fizjolog komórek Hanns Hatt z Uniwersytetu Ruhr w Bochum. Oczywiście plemniki tak naprawdę nie mogą czuć zapachu, tak jak nie widzą, nie słyszą, nie czują i nie smakują. 200 do 300 milionów plemników, które są wysyłane w drogę podczas jednego wytrysku, posiada receptory dla cząsteczek aromatu konwalii i w ten sposób reaguje na zapach. Naukowcy nazywają ten system sensoryczny chemosensacją. Odkrycie, że plemniki podążają za zapachem konwalii, może w przyszłości przyczynić się do zwiększenia wskaźnika powodzenia sztucznego zapłodnienia.

Geny HLA stanowią więc swoisty kod miłosny w genomie

Geny HLA stanowią więc swoisty kod miłosny w genomie. Firmy takie jak "GenePartner" wykorzystują ten kod do testowania par pod kątem ich genetycznej przydatności do związku. Aby to zrobić, oboje muszą zeskrobać kilka komórek z błony śluzowej jamy ustnej za pomocą wacika i wysłać te wymazy do laboratorium. Wyniki są zwracane kilka dni później. Jeśli nadal jesteś singlem, możesz wykorzystać test genetyczny do znalezienia partnera: Każdy otrzymuje specjalny numer dla swojej próbki śliny i może go wpisać np. na portalach kojarzeniowych w internecie. Jeśli znajdziesz potencjalnego partnera, który również podał odpowiedni kod, możesz zlecić wykonanie testu: Czy biologicznie warto w ogóle zapraszać uwielbianą osobę na pierwszą randkę? Christoph Rehmann-Sutter nie wierzy jednak, że testy genetyczne staną się standardem w wyborze partnera. Filozof i bioetyk uważa, że porównanie genetyczne jest mniej więcej tak samo wartościowe jak test astrologiczny. Co więcej, wątpliwe jest, na ile takie testy są naprawdę naukowo uzasadnione. Na feromony jest więcej dowodów naukowych. Feromony to silnie lotne substancje, które są wydzielane przez zwierzęta i w ten sposób wpływają na zachowanie osobników pokrewnych. Na przykład samice motyli jedwabników potrafią za pomocą feromonu przyciągać samce z odległości kilku kilometrów. Ludzie również wydzielają feromony: Androstenol na przykład znajduje się w pocie pod pachami. Już w latach 70. naukowcy donosili, że kobiety lepiej oceniały mężczyzn i jako bardziej atrakcyjnych, jeśli przed testem wąchały ściereczki nasączone androstenolem lub jeśli feromon został rozpylony w powietrzu w pomieszczeniu. I odwrotnie, mężczyźni prawdopodobnie uważają, że kobieta jest szczególnie seksowna właśnie wtedy, gdy ma owulację. Zapachy sygnalizują mężczyźnie, że kobieta jest w danym momencie płodna i że w związku z tym ma on duże szanse na rozmnażanie - to sztuczka ewolucji, która ma zapewnić większą liczbę potomstwa.

Ludzie mają dwa do trzech milionów gruczołów potowych

Ludzie mają dwa do trzech milionów gruczołów potowych, więcej niż jakikolwiek inny gatunek. Większość z nich zlokalizowana jest w pachach. Włoski pod pachami funkcjonują jak knoty: przy każdym korzeniu znajduje się gruczoł, który wraz z potem wydziela również feromony. Parują one na dużej powierzchni włosów i docierają do najbliższego otoczenia - zasięg ludzkich feromonów to zaledwie kilka centymetrów. Mówi się też, że bardzo wiele feromonów produkowanych jest w fałdzie nosowo-wargowym biegnącym od skrzydełka nosa do kącika ust. Pod tym względem pocałunek można interpretować jako test na odpowiedni feromon lub wzór tkankowy. Każda komórka ciała nosi na swojej powierzchni charakterystyczny wzór antygenów MHC (major histocompatibility complex), które odgrywają rolę w immunologicznym rozpoznawaniu "siebie" i "innych". Podejrzewa się, że osoby z tym samym wzorcem MHC uznają zapach ciała drugiej osoby za nieprzyjemny, jeśli jest ona płci przeciwnej. Należy zadać sobie pytanie, jaką rolę odgrywają jeszcze nieświadome percepcje zapachowe wobec kulturowego przeformułowania naszych zachowań. Kultywujący nie chce śmierdzieć i kilka razy dziennie myje się, bierze prysznic i perfumuje swoje naturalne ekshalacje. Używa sztucznych perfum, które zawierają substancje podobne do feromonów, np. cywet, piżmo, mirrę, kadzidło, galbanum, storax czy benzoinę. Jakie efekty uzyskuje się dzięki nim, jest poza wiedzą naukową.

Po raz pierwszy ujawnia swoją funkcję u niemowlęcia

W ludzkim zarodku powstaje w błonie śluzowej nosa narząd womeronowy (VNO), który jest w pełni rozwinięty do 20. tygodnia ciąży. Po raz pierwszy ujawnia swoją funkcję u niemowlęcia, które za pomocą narządu jednokomorowego wykrywa substancje sygnałowe, które emanują z sutka matki i prowadzą je bezpiecznie do źródła pokarmu. U osób dorosłych VNO, które duński lekarz wojskowy Jacobson opisał w 1811 roku u ssaków, a później u ludzi, długo uważano za szczątkowe i pozbawione funkcji. Jego renesans rozpoczął się wraz z odkryciem feromonów. Feromony to substancje, które osobnik wydziela w celu wywołania określonej reakcji behawioralnej, rozwojowej lub endokrynologicznej u osobników pokrewnych. Są to małe, lotne, bezwonne cząsteczki. Pierwszy feromon został wyizolowany w 1959 roku po 20 latach prac przygotowawczych przez Adolfa Butenandta, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie chemii: Bombykol (10,12-heksadecadienol), atraktant płciowy samicy jedwabnika. Obecnie feromony zostały zidentyfikowane u wielu gatunków zwierząt. Czy to pszczoły, karpie trawiaste czy goryle, eteryczni posłańcy wyznaczają granice terytorialne, ostrzegają przed wrogami lub hamują dojrzewanie płciowe konkurentów. Obecnie znanych jest również ponad 50 feromonów u ludzi. Podobnie jak właściwy narząd węchu, VNO ma bezpośrednie połączenie nerwowe z układem limbicznym. W przeciwieństwie do zmysłu smaku, drugiego ze zmysłów "chemicznych", VNO działa w dużej mierze bez przeszkód ze strony "cenzorskiej" neokory. W ten sposób przekazuje komunikaty, które są w dużej mierze odsunięte od świadomości i kontroli, i służy dwóm uzupełniającym się strategiom: Kobiety wybierają więc partnera o obiecującym potencjale genetycznym - mężczyźni tropią kobiety chętne do spółkowania.

W przeciwieństwie do zapachów, feromony nie są odbierane świadomie

Feromony to lotne, bezwonne i hydrofobowe (unikające wody) cząsteczki, które służą zwierzętom jako chemiczni posłańcy - na przykład w poszukiwaniu partnera lub wyznaczaniu terytorium. W przeciwieństwie do zapachów, feromony nie są odbierane świadomie, lecz podświadomie. Aby móc je odbierać, niektóre kręgowce mają swój własny narząd: tzw. narząd Jacobsona (w skrócie VNO), który znajduje się obok jamy nosowej. Mamy też narząd Jacobsona - ale według obecnej wiedzy naukowej wydaje się on być zupełnie bezużyteczny. Nie wyklucza to jednak możliwości, że nadal możemy odbierać feromony. Bo: Są też zwierzęta, które nie posiadają VNO, a mimo to komunikują się za pomocą feromonów. Innymi słowy, narząd rurowy nie jest absolutnie niezbędny. Pierwszym feromonem odkrytym przez naukowców w 1959 roku jest atraktant seksualny bombykol. Samica jedwabnika używa go do przyciągania samców. Myszy również używają substancji posłańców: mogą skanować układ odpornościowy innych myszy poprzez feromony. Im bardziej układ odpornościowy drugiego gryzonia różni się od ich własnego, tym większe prawdopodobieństwo, że będzie to potencjalny kolega. Ale: podczas gdy mysz ma około 300 receptorów do odbierania substancji posłańców, my mamy tylko pięć. Naukowo nie udowodniono jeszcze jednoznacznie, czy i jak feromony na nas wpływają. Pewne jest jednak to, że zapach danej osoby z pewnością może wpłynąć na nasz wybór partnera. Teza o partii feromonów: kobiety i mężczyźni dowiadują się, kto im odpowiada na podstawie zapachu ciała. Istnieją badania, które próbują znaleźć związek między feromonami a przyciąganiem się dwojga ludzi. Najbardziej obiecującego odkrycia w tym zakresie dokonał w 1995 r. biolog ewolucyjny Claus Wedekind: stwierdził, że pewne geny, tzw. antygeny leukocytów ludzkich (HLA), są częściowo odpowiedzialne za to, czy dwie osoby mogą się nawzajem wyczuć. HLA biorą udział w tworzeniu ważnych dla obrony immunologicznej białek. Do eksperymentu kazał kobietom wąchać koszulki płci przeciwnej. Mężczyźni nosili koszule przez trzy dni wcześniej - i nie wolno im było w tym czasie prać. Wynik był następujący: Uczestniczące w projekcie kobiety uznały za atrakcyjnych tych mężczyzn, których geny HLA były jak najbardziej odmienne od ich. Ma to wiele sensu z punktu widzenia biologii ewolucyjnej. Im bardziej różne są geny dwóch osób, tym bardziej zróżnicowany będzie materiał genetyczny potomstwa - i tym większe będą jego szanse na przetrwanie. Z tego wnioskujemy: Strony z randkami węszącymi mogą być całkiem przydatne i działać. Natomiast nie ma jeszcze dowodów na skuteczność perfum z feromonami. Wręcz przeciwnie: w 2017 roku Uniwersytet Zachodniej Australii opublikował badanie, w którym sprawdzono, czy androstadienony i estratetraenol, dwa feromony często stosowane w perfumach, zmieniają postrzeganie atrakcyjności. Wynik: atraktanty nie miały żadnego wykrywalnego efektu.

Odpowiednia branża zajmuje się testowaniem feromonów

Odpowiednia branża zajmuje się testowaniem feromonów. Są wymierne efekty na nawilżenie pochwy, twardość penisa, fantazje senne. A jednak super perfumy rozczarowują w testach praktycznych. Bo w przeciwieństwie do zwierząt laboratoryjnych czy eksperymentów, zjawisko przyciągania jest bardzo złożone. "Jeśli między dwojgiem ludzi nie ma żadnego napięcia erotycznego lub jeśli ona/on po prostu nie chce, z jakiegokolwiek powodu, to nic nie działa" - stwierdza prof. dr Dietrich Wabner, chemik z Garching. "Tak więc, niestety lub dzięki Bogu, nie jesteśmy tak podatni na manipulację, jak lubi to sobie wyobrażać badacz zapachu". Tam, gdzie strategia feromonowa zawsze działa, znajduje się główka plemników. Tam siedzi receptor, który wyłapuje zapach jajka samicy. Ale specjalista od zapachów Wabner i jego grupa badawcza mają w rękawie konwencjonalne alternatywy. Eksperymentują z substancjami sygnalizacyjnymi z królestwa roślin. 0,2 sekundy po tym, jak kilka cząsteczek zapachu uderzy w rzęski węchowe, można wykryć prawdziwe efekty: Szałwia piżmowa, jaśmin, paczula czy ylang-ylang pobudzają przysadkę mózgową do produkcji endorfin. Działanie: Wzrost samopoczucia i libido, a więc kopniak w kierunku uwodzenia. Rumianek (prawdziwy i rzymski), lawenda, majeranek i neroli stymulują produkcję serotoniny. Działanie: odprężenie fizyczne i psychiczne. Kardamon, jagody jałowca, trawa cytrynowa i rozmaryn uwalniają noradrenalinę z locus coeruleus. Działanie: pobudzenie fizyczne, psychiczne i duchowe. Szałwia piżmowa, grejpfrut, róża i jaśmin uwalniają enkefaliny (własne opioidy organizmu) ze wzgórza. Działanie: Dobre samopoczucie, podniesienie nastroju. Perfumy oparte na zapachach roślinnych, ale także zwierzęcych mają długą tradycję. Słynne stare perfumy to "Indulgence" - ulubione perfumy królowej Elżbiety I (1558 - 1603), którymi podobno zwodziła swoich kochanków. Zawiera goździk, szary bursztyn, piżmo, ladanum, storax i cywet. We wcześniejszych czasach używano go również do perfumowania przedmiotów: łóżka, kapelusza czy rękawiczki.

Seksualność i wiek

Seksualność i wiek: To trudny temat nie tylko dla osób z hemofilią. Pomijając już fakt, że - zupełnie nie na czasie - jest to nadal powszechnie tabuizowane, zwiększone występowanie problemów leży w naturze rzeczy. Z wiekiem "możliwości" seksualne prawie wszystkich mężczyzn po prostu maleją. Osoby chore na hemofilię mogą mieć również inne problemy, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, które mogą dodatkowo skomplikować sytuację. Niemniej jednak wiek, hemofilia i normalne życie seksualne nie wykluczają się wzajemnie! Omów z lekarzem różne podejścia, np. terapie lekowe lub poradnictwo seksualne, które mogą pomóc i umożliwić osobom dotkniętym dysfunkcją seksualną przezwyciężenie trudności. Wraz ze starzeniem się wszyscy mężczyźni przechodzą szereg zmian biologicznych i fizjologicznych w zakresie hormonów, nerwów i krążenia krwi. Wszystko to może wpłynąć na Twoje życie seksualne. Tutaj mężczyźni z hemofilią nie różnią się od rówieśników bez hemofilii. Zaburzenia krzepnięcia krwi są jednak dodatkowym powikłaniem. Dotyczy to zarówno aspektów fizycznych, jak i psychologicznych czy emocjonalnych, na przykład strachu przed seksem z powodu bólu, jaki może on wywołać. Męska seksualność może być zaburzona przez różne czynniki fizyczne lub psychiczne. Zewnętrznie upośledzenie to objawia się zmniejszonym pożądaniem seksualnym (libido) i zaburzeniami erekcji. Z fizycznego punktu widzenia ostry lub przewlekły ból typowy dla hemofilii może stać się na tyle silny, że uniemożliwia aktywność seksualną. Problemy z krążeniem wpływają na procesy zachodzące w organizmie, które są niezbędne do uzyskania erekcji. Do barier emocjonalnych należą m.in. depresja, zmęczenie i wyczerpanie czy strach przed bólem, który może pojawić się podczas stosunku seksualnego. W wielu przypadkach fizyczne upośledzenie funkcji seksualnych jest bezpośrednim skutkiem stosowania niektórych leków: Większość leków przeciwdepresyjnych może powodować zaburzenia funkcji seksualnych. U pacjentów zakażonych wirusem HIV wysokoaktywna terapia antyretrowirusowa (HAART) może być związana z obniżonym poziomem testosteronu, zmniejszeniem libido i zaburzeniami erekcji. U starszych mężczyzn chorych na hemofilię wiele problemów seksualnych, takich jak przewlekły ból, krwawienia i infekcje, a także ich samopoczucie emocjonalne, może być wynikiem hemofilii. Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym możesz mieć bardziej satysfakcjonujące życie seksualne.

Zmysł węchu odgrywa dla nas niezwykle ważną rolę

Już w pierwszych chwilach życia zmysł węchu odgrywa dla nas niezwykle ważną rolę. Ponieważ dzieci po urodzeniu nic nie widzą, odnajdują drogę do piersi matki poprzez zapach mleka. Nawet wśród dorosłych zmysł węchu pozostaje niezbędny, w miejscach, gdzie najmniej się go spodziewamy. Dotyczy to również poszukiwania partnerów, na które feromony mają faktycznie dość duży wpływ. Feromony powstają z połączenia różnych systemów odpornościowych, które zostały zestawione ze sobą poprzez dziedziczność oraz choroby zakaźne, które poszczególne osoby pokonały. Tak więc, genetycznie rzecz biorąc, zawsze jest dobrze, gdy spotykają się bardzo różne układy odpornościowe kobiet i mężczyzn. Dzięki temu rodzi się najzdrowsze dziecko, przynajmniej jeśli chodzi o układ odpornościowy. Powiedzenie dotyczące par: "Potrafią się dobrze wyczuć", w tym sensie ma nawet uzasadnienie biologiczne. Nasze gruczoły potowe, łojowe i zapachowe pracują przez całą dobę, aby zapewnić nam nasz unikalny zapach ciała. W związku z tym trochę szkoda, że wydajemy tak dużo pieniędzy na dezodoranty i perfumy, aby ukryć ten zapach. A przecież zapach może wzbudzać bardzo wiele emocji: zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Feromony odpowiedzialne za nasze działanie na płeć przeciwną pochodzą z górnej wargi i pachy u mężczyzn. U kobiet są one zlokalizowane w pochwie. Po dotarciu do nosa są one przekazywane bezpośrednio do układu limbicznego. System ten kieruje wszystkimi funkcjami instynktownymi, w tym: Głód, zmęczenie i seksualność. Feromony mają bezpośrednie połączenie z podstawowymi funkcjami organizmu, takimi jak bicie serca, częstotliwość oddychania i pobudzenie narządów płciowych.

Jej mąż jest nagle taki inny

Jej mąż jest nagle taki inny. Kiedy zasypia, po prostu się przewraca, coraz częściej odrzuca też przytulanie i pieszczoty: "Nie, zostaw. Nie mam dziś ochoty..." Wiele kobiet jest zaskoczonych, gdy ich partner nagle zachowuje się lekceważąco i nie wykazuje już żadnego zainteresowania seksem. Większość od razu odnosi zmianę zachowania do siebie: Czy stałam się dla niego zbyt nudna? Albo nie jest już wystarczająco atrakcyjny? Bardzo często jednak za nagłą powściągliwością mężczyzny wobec partnerki stoi zupełnie inny powód. Gdy mężczyźni unikają sytuacji, które mogłyby doprowadzić do seksu, często wyzwalaczem są problemy z potencją. Zgodnie z hasłem: Jeśli nie pozwolę na seks, nie zauważę swojego problemu. Ważne: Nie bierzcie zastoju w seksie do siebie! Jeśli zauważyłaś, że twój mąż odrzuca czułość lub doświadczyłaś już zaskakującego "przyczajenia" podczas seksu, jedna rzecz jest bardzo ważna: staraj się nie brać problemów, jakie twój mąż ma ze swoją seksualnością, osobiście. Nic bardziej nie szkodzi i tak już delikatnej sytuacji niż wyrzuty lub obraźliwe milczenie. Dla Ciebie jako partnerki ważne jest, abyś nie pogłębiała samouwielbienia i lęków męża, działając pochopnie. Przede wszystkim ważne jest, aby rozpocząć rozmowę. W tym czasie unikaj pytań typu: "Czy nie masz teraz na mnie ochoty?". Albo: "Czy to możliwe, że stałam się dla ciebie za gruba?". Zamiast tego spróbuj wywabić męża z jego rezerwy za pomocą uroku i empatii. Jeśli on po raz kolejny odrzuca Twoje pieszczoty lub właśnie nastąpiło "załamanie seksualne", możesz np. powiedzieć słodko i z przymrużeniem oka: "Hej, co się teraz dzieje? To nie jest sposób, w jaki cię znam!

Kobiety, które wydzielają pewne feromony płciowe są bardziej atrakcyjne

Badania wykazały, że mężczyźni o zwiększonym stężeniu feromonów szybciej przyciągają kobiety. Kobiety, które wydzielają pewne feromony płciowe są również bardziej atrakcyjne dla mężczyzn. Cząsteczki te są w większości bezwonne - innymi słowy, cała sprawa dzieje się podświadomie. Istnieje nawet organ, który jest za to wyłącznie odpowiedzialny: narząd womeronowy odbiera feromony i przekazuje je bez filtrów do mózgu. Ich działanie jest znacznie silniejsze niż np. zmysłu wzroku, który dociera do mózgu tylko w przefiltrowanej formie. Nawet jeśli brzmi to nieco ezoterycznie, to na podstawie feromonów możemy wyciągać wnioski na temat ludzkiego genomu i nieświadomie opierać swoje decyzje na tych informacjach. Co ciekawe, w przypadku tej samej płci efekt jest dokładnie odwrotny. To wyjaśnia, dlaczego mężczyźni szczególnie dobrze rywalizują w sporcie. Przesiąknięty feromonami pot innych mężczyzn pobudza ich do szczytowej wydajności. Podobny efekt występuje wśród kobiet. W badaniu przeprowadzonym w USA sprawdzono, czy sztucznie wytworzone feromony mogą mieć również wpływ na innych. Naukowcy podali połowie uczestników perfumy ze sztucznymi feromonami. Oczywiście osoby badane nie wiedziały, do której grupy należą i musiały prowadzić dziennik podczas eksperymentu. Musieli udokumentować, jak często się całowali, czy ich partner przytulał się do nich podczas snu i jak często odbywali stosunki seksualne. Wynik: 74 procent kobiet, które miały feromony w perfumach, całowało się częściej, a nawet dłużej. Partner również chciał się znacznie bardziej przytulać. A seks? W obrębie grupy perfumowej było nawet sześć razy więcej seksu. A samotne kobiety też nagle miały w swoich dziennikach więcej randek niż wcześniej.

Cellulit jest całkowicie normalny i nie jest chorobą

Cellulit jest całkowicie normalny i nie jest chorobą! Jest to raczej zmiana w strukturze skóry, która jest widoczna w postaci dołeczków. Występuje głównie na udach, górnej części ramion, biodrach i pośladkach. Czynniki wyzwalające cellulit mogą być wielorakie. Przede wszystkim decydującą rolę odgrywają indywidualne predyspozycje. Cellulit jest nieszkodliwym dla zdrowia i powszechnym zjawiskiem wśród kobiet. Przemysł reklamowy uczynił ze zwalczania cellulitu swój biznes i zarabia fortunę na kremach antycellulitowych. A przecież posiadanie przez kobiety "skórki pomarańczowej" jest całkiem naturalne! Uwaga: Cellulit bywa mylony z cellulitisem. Cellulitis to poważna choroba zakaźna, która objawia się czerwonymi, bolesnymi obrzękami na skórze. Cellulitis leczy się antybiotykami, które zwalczają bakterie wywołujące chorobę. Aby zrozumieć, jak rozwija się cellulit, przyjrzyjmy się najpierw strukturze skóry. Twoja skóra składa się z trzech warstw: Epiderma, skóra właściwa i hipoderma. Naskórek składa się z warstwy rogowej i warstwy zarodkowej. Chroni cię przed wpływami zewnętrznymi. Skóra właściwa jest środkową warstwą skóry i składa się z napiętej tkanki łącznej. Zapewnia elastyczność i jędrność skóry. Najniższa warstwa, zwana też podskórną, zbudowana jest z luźnej tkanki łącznej. Znajdują się tam komory łącznotkankowe, które są częściowo wypełnione komórkami tłuszczowymi i tworzą tkankę podskórną. Tkanka tłuszczowa pod skórą chroni Cię przed utratą ciepła i służy jako magazyn składników odżywczych. Ilość tłuszczu w podskórnej tkance jest indywidualna i zależy od takich czynników jak płeć czy skład ciała. Włókna kolagenowe są ważnym materiałem budulcowym dla Twojej tkanki łącznej. Dzięki nim tkanka łączna pozostaje jędrna i elastyczna. U kobiet włókna kolagenowe są ułożone równolegle do siebie i zawierają rozciągliwe przestrzenie. Jeśli tkanka łączna jest słaba, komórki tłuszczowe z tkanki podskórnej mogą przecisnąć się przez włókna kolagenowe i stać się widoczne na powierzchni. W ten sposób powstają typowe dla skóry dołeczki, które nazywane są cellulitem.

Nie reaguj w przerażeniu czy smutku

W ten sposób łatwiej jest mężowi powiedzieć Ci o swoim problemie. Ważne: Nie reaguj w przerażeniu czy smutku. Litość nie pomaga! Należy po prostu pokazać partnerowi, że potrafisz sobie wyobrazić, jak on się teraz czuje. Na przykład: "Ojej, a to się dzieje z takim wspaniałym facetem jak ty. Znając ciebie, założę się, że myślisz, że świat się kończy. Ale my to naprawimy! Myślę, że wielu mężczyzn ma ten problem - i można coś z tym zrobić." Jeśli mężczyzna regularnie ma problemy z erekcją, zdecydowanie powinien udać się do urologa lub androloga. Przyczyny zaburzeń erekcji są liczne i różnorodne i wymagają wyjaśnienia. Specjalistę w pobliżu można znaleźć na przykład tutaj. Kasa chorych może również podać nazwiska lekarzy w pobliżu miejsca zamieszkania. Jednak wielu mężczyzn ma trudności z pójściem do lekarza. Możesz pomóc swojemu partnerowi, dowiadując się wcześniej wspólnie, na ile taka wizyta jest naprawdę nieszkodliwa. Tutaj możesz przeczytać o tym, co dokładnie dzieje się podczas konsultacji. Zobaczysz: Naprawdę nie ma powodów do ekscytacji. Zaproponuj mężowi, że umówi się za niego na wizytę, a także będzie mu towarzyszył na konsultacjach. Bardzo możliwe, że Twoja "pomoc" znacznie ułatwi mu sprawę. Jeśli woli iść sam - to też dobrze! Nie zapominaj: Reprymendy tylko pogarszają sprawę. Jeśli lekarz zdiagnozował u Twojego partnera "zaburzenia erekcji", istnieje wiele różnych opcji leczenia. To, który z nich jest najlepszy dla Pani męża, zależy od jego indywidualnego stanu zdrowia. Nie ma znaczenia, czy lekarz przepisze terapię testosteronową, środek poprawiający sprawność seksualną czy "tylko" zmianę stylu życia (zdrowsze odżywianie, więcej ćwiczeń): Bardzo ważna jest konsekwencja w leczeniu. Wspieraj swojego męża w jego zamiarze, aby naprawdę przejść przez terapię! Możesz na przykład przypominać mu o stosowaniu leku i/lub co jakiś czas pytać o zmiany w objawach lub ewentualne skutki uboczne. Trzymaj się z nim!

Cellulit występuje też najczęściej na pośladkach i udach

Wiele kobiet to zna: "strefy problemowe"! Brzuch, nogi i pośladki wydają się być najpopularniejszymi miejscami, jeśli chodzi o magazynowanie tkanki tłuszczowej. Cellulit występuje też najczęściej na pośladkach i udach. Ale dlaczego tam w szczególności? Hormon estrogen bierze udział w kontrolowaniu cyklu menstruacyjnego, a także odgrywa ważną rolę w ciąży. Jednak odpowiada również za to, że kobiety najczęściej odkładają tkankę tłuszczową na udach i pośladkach. Ponieważ wgłębienia w cellulicie tworzą się tam, gdzie tłuszcz przeciska się przez tkankę łączną, te obszary są również zwykle dotknięte. Dodatkowo estrogen sprawia, że włókna kolagenowe są jeszcze bardziej elastyczne. Efekt: tkanka łączna staje się słabsza, a dołeczki stają się widoczne. Brzmi to trochę niesprawiedliwie, ale mężczyźni prawie nigdy nie mają cellulitu. Wynika to przede wszystkim z tego, że ich tkanka podskórna ma inną strukturę niż u kobiet. Zawarte tam włókna kolagenowe przebiegają u mężczyzny jak sieć, natomiast u kobiety są ułożone równolegle obok siebie. Oznacza to, że komórki tłuszczowe w ciele kobiety mogą zostać wypchnięte na powierzchnię łatwiej niż u mężczyzn. Oprócz słabszej tkanki łącznej, kobieta ma również cieńszą skórę niż mężczyzna. Dlatego łatwiej dostrzec niedoskonałości na skórze. Ponadto mężczyźni mają zwykle naturalnie mniej tłuszczu niż kobiety. Rozkład tkanki tłuszczowej w organizmie jest również inny u mężczyzn. W większości przypadków to właśnie brzuch jest preferowanym miejscem gromadzenia się tłuszczu u człowieka. Tkanka tłuszczowa gromadzi się też częściej między narządami u mężczyzn, podczas gdy organizm kobiety magazynuje energię w postaci tłuszczu pod skórą i we wspomnianych już "strefach problemowych". Przy okazji, tłuszcz podskórny jest w większości przypadków nieszkodliwy dla zdrowia w przeciwieństwie do wewnętrznego tłuszczu brzusznego zwanego również tłuszczem trzewnym. Gromadzi się ona wokół narządów wewnętrznych i może prowadzić między innymi do nadciśnienia. Możliwymi konsekwencjami są również choroby sercowo-naczyniowe i metaboliczne.

Nawet szczupłe kobiety mogą mieć cellulit

Dużą rolę w tym, czy pojawi się u Ciebie cellulit, czy nie, odgrywają Twoje predyspozycje genetyczne. Nawet szczupłe kobiety mogą mieć cellulit. Słaba tkanka łączna powoduje, że na skórze pojawiają się dołeczki. Brak włókien kolagenowych jest przyczyną słabej tkanki łącznej, która z kolei pozwala komórkom tłuszczowym łatwiej przechodzić przez nią. Jest to zupełnie normalny proces. Z czasem produkcja kolagenu w organizmie spada. Na swoją genetykę nie masz wpływu! Zmniejszona ilość kolagenu jest również naturalna. Dlatego nie stresuj się tym i zaakceptuj siebie i swoje ciało! Istnieją jednak pewne czynniki, które mogą zwiększyć widoczność cellulitu. I możesz coś z tym zrobić! Jeśli nie ruszasz się wystarczająco w codziennym życiu, twoje krążenie krwi ulegnie pogorszeniu. Zmniejsza również ilość posiadanych mięśni i zwiększa ilość posiadanej tkanki tłuszczowej. Dzięki sportowi i ćwiczeniom Twój organizm jest lepiej zaopatrzony w krew. W rezultacie Twoje komórki mogą być lepiej zaopatrzone w ważne składniki odżywcze. Wraz z treningiem sygnalizujesz swojemu organizmowi, że budujesz więcej mięśni i zwiększa się synteza kolagenu, co zapewnia większą jędrność skóry. Wraz z większą procentową zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie zwiększa się również grubość podskórnej warstwy tłuszczu. W efekcie pojawia się więcej komórek tłuszczowych, co może wpływać na stopień cellulitu. Dlatego zwróć uwagę na dietę bogatą w składniki odżywcze i unikaj tłustych i cukrowych produktów. Ekstremalne diety, poza efektem jo-jo, mogą również obciążać tkankę łączną, jeśli zbyt szybko schudniesz. Może to zwiększyć widoczność cellulitu. Dlatego polecamy zbilansowaną dietę, która przybliży Cię do celu bez efektu jo-jo i nie będzie miała negatywnego wpływu na Twoje zdrowie. Wskazówka: Brakuje Ci pomysłów na to, jak połączyć zdrowe produkty w pyszny posiłek? A potem niech nasze przepisy na fitness zainspirują Cię!

Każdego człowieka pociągają inne zapachy

Każdego człowieka pociągają inne zapachy. Pod tym względem zapach jest bardzo subiektywny. Niemniej jednak istnieją perfumy, które zawierają substancje, których działanie uwodzące dla płci przeciwnej zostało naukowo udowodnione: Feromony . Czym jednak są feromony? Feromony to naturalne substancje chemiczne wydzielane przez nasze własne ciała (a także przez zwierzęta), których celem jest przyciąganie płci przeciwnej poprzez bodźce węchowe do ich zmysłów. Sygnały feromonowe są wykrywane przez organ znajdujący się wewnątrz nosa, zwany nosowym narządem wymiotnym (OVN). Gdy OVN wykryje feromon, wysyła do mózgu sygnał o reakcji seksualnej, przekazując informacje takie jak nastrój i, co najważniejsze, dostępność i zgodność seksualną. Choć wydzielamy je naturalnie, substancje te można wyprodukować i dodać do składników perfum. Ale ta praktyka, jakkolwiek wyrafinowana, nie jest nowa: feromony były już wykorzystywane do produkcji perfum w starożytnym Egipcie. Egipcjanie odkryli, że pot zawiera substancje afrodyzjakalne dla ludzi (szczególnie dla zdrowych i silnych) i wydobywali go ze specjalnie wybranych do tej pracy mężczyzn. Po zebraniu pot był przechowywany w słojach, a następnie mieszany z różnymi perfumami. Ciekawe, prawda? Ale skuteczne, jak pokazał czas. Trzy najczęściej stosowane feromony w perfumach to androstenon , androstenol (lub egzaltolida ) i androstenedion . Choć obecnie nie ma firm, które produkują feromony do perfum, istnieją damskie i męskie perfumy znanych marek, które podobno zawierają tę atrakcyjną substancję.

Cellulit rozumiany jest jako zmiana w podskórnej tkance tłuszczowej

Cellulit rozumiany jest jako zmiana w podskórnej tkance tłuszczowej, która dotyczy tylko kobiet. Często używany synonim orange peel skin wynika z powstawania licznych zgrubień i wgłębień skóry, które następnie prowadzą do szorstkiego podobieństwa do skóry pomarańczy. Wbrew często spotykanym opiniom, w cellulicie nie chodzi o tzw. żużel, czyli gromadzące się produkty odpadowe organizmu. Czynniki ryzyka lub decydujące przyczyny rozwoju cellulitu to z jednej strony predyspozycje genetyczne, a z drugiej płeć żeńska. Nasza genetyka odgrywa decydującą rolę w przemianie materii, w rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej oraz w strukturze tkanki łącznej, ponieważ u kobiet tkanka łączna wykazuje równoległe ułożenie włókien kolagenowych, podczas gdy u mężczyzn są one ułożone w siatkę i dlatego są ciaśniejsze i bardziej odporne na rozdarcia. Ponadto wpływ niektórych hormonów żeńskich, przede wszystkim estrogenów, oddziałuje na tkankę łączną: hormony żeńskie powodują, że włókna kolagenowe stają się jeszcze bardziej elastyczne lub napięte, przez co komórki tłuszczowe są słabiej utrzymywane w formie i wciskane w leżące nad nimi warstwy skóry lub poszczególne włókna "wciągają" wgłębienia w powierzchnię. Termin tkanka łączna jest pojęciem parasolowym dla kilku rodzajów tkanek i komórek. Tkanka łączna zawiera stosunkowo mało komórek, ale dominują w niej różne rodzaje włókien, które pełnią ważne funkcje w całym organizmie. Należą do nich przede wszystkim funkcje podporowe i ochronne narządów, mięśni, nerwów i naczyń, ale także pełnią rolę zbiorników wodnych i systemu obronnego. Głównym składnikiem tkanki łącznej są włókna kolagenowe, które występują głównie w skórze, w chrząstkach lub wokół narządów. Strukturę ludzkiej skóry można podzielić na trzy warstwy: Naskórek tworzy zewnętrzną warstwę ochronną ciała; na jego powierzchni leżą martwe komórki skóry, czyli rogówka.

Feromony dla mężczyzn to substancje posłańcze

Feromony dla mężczyzn to substancje posłańcze, które mają być przyswajane przez kobiety, aby wydawały się bardziej atrakcyjne i męskie. "Mężczyzna" ma nadzieję, że dzięki temu będzie miał większe szanse na znalezienie partnerki i zwiększy swoją atrakcyjność seksualną wobec wybranej kandydatki. Feromon to substancja posłannicza, która służy do przekazywania informacji między dwoma osobnikami tego samego gatunku. Jest nadawca, który emituje substancję i odbiorca, który po jej otrzymaniu wytwarza określony bodziec. Bodźce są nieświadomie wchłaniane przez nos do układu węchowego lub przez inne sensory. Między innymi wpływa to na zachowania seksualne, orientację czy zachowania alarmowe u zwierząt. Feromony dzielą się na dwie podgrupy, feromony sygnałowe, które mają działanie krótkotrwałe, oraz feromony podkładowe, które mają działać dłużej. Przykładem tego ostatniego będzie substancja królewska pszczoły miodnej, która w dłuższej perspektywie hamuje płodność robotnic. Można porównać sposób działania do działania hormonu. Jedyna różnica polega na tym, że hormony działają między komórkami jednego organizmu, a feromony między komórkami dwóch różnych organizmów. Podczas gdy w świecie zwierząt znanych jest ponad 100 takich substancji, ten rodzaj przekazywania bodźców u ludzi jest w dużej mierze niezbadany. Choć przyjmuje się, że istnieje, nie ma na ten temat jednoznacznych badań. W zasadzie istnieją różne rodzaje feromonów, o różnym działaniu, które przypuszczalnie działają również u ludzi. Feromony męskie działają na kobiety jak zapachy. Na przykład produkty rozkładu testosteronu w pocie mężczyzn mogą działać na kobiety pobudzająco i podnosić nastrój. Sztucznie wyprodukowane feromony mają wywołać w kobiecie poczucie bezpieczeństwa i sympatii, po prostu osiągnąć to, że ma się "dobre samopoczucie" z mężczyzną. Jednocześnie cechy te zwiększają atrakcyjność i mężczyzna jest bardziej skłonny do rozważenia dalszych kroków (w związku). W teorii rozpylone feromony są wchłaniane przez nos kobiety i w ten sposób służą jako posłaniec do jej mózgu. Tam poruszany jest ośrodek seksualności, który sprawia, że dobrze pachnący mężczyzna wydaje się bardziej atrakcyjny. To, czy taki sposób przekazywania bodźców rzeczywiście działa, nie zostało jeszcze naukowo potwierdzone.

Podczas spaceru z psem nie wystarczy jedno drzewo czy latarnia

Podczas spaceru z psem nie wystarczy jedno drzewo czy latarnia. Lubi sikać na wszystkich. Bo wraz z moczem rozdaje bardzo osobiste wizytówki: "Jestem młody, zdrowy i silny, to jest moje terytorium i przechodzę tędy codziennie. Więc uważaj!" Jego komunikaty zapachowe szczegółowo informują inne psy o wieku, płci, gotowości do kopulacji, a nawet o czasie znakowania. Każdy pies je rozumie - ale nie inne zwierzęta. Dzieje się tak dlatego, że język feromonów przeznaczony jest tylko dla osobników pokrewnych. Istnieje ona obok wyuczonej i nabytej oceny zapachu. A psi feromon też jest produkowany tylko przez psy. Koty, myszy czy króliki mają swój własny język. Wszystkie kręgowce mają specjalny organ, który pozwala zrozumieć chemiczne komunikaty feromonów. Nazywany jest narządem Jacobsona od nazwiska jego odkrywcy lub - od jego lokalizacji w nosie - narządem womeronasalnym (VNO). Podczas gdy ludzie i małpy człekokształtne w trakcie swojego rozwoju wyłączyły ten ważny dodatkowy narząd węchu, u myszy, kotów czy koni jest on nadal funkcjonalny. VNO składa się z zaślepionej, jednocentymetrowej, cienkiej rurki po obu stronach przegrody nosowej, do której trudno jest dotrzeć powietrzu oddechowemu. I działa jak gumowa pipeta, zasysając powietrze, a tym samym feromony. Niektóre zwierzęta wykształciły specjalną technikę oddychania zwaną flehmen - tak, aby szczególnie mocno wcisnąć "pipetę". Konie, owce, a zwłaszcza wielbłądy wciągają nos i górną wargę. Koty również w ten sposób zasysają do VNO jak najwięcej cząsteczek zapachowych. Tam znajdują się komórki czuciowe wyspecjalizowane w feromonach, które za pomocą cienkich włókien nerwowych są przewodowo połączone bezpośrednio z głębokimi rejonami mózgu (podwzgórze). Dlatego feromony wywołują u zwierzęcia zawsze tę samą, powtarzalną reakcję.

Feromony mają tendencję do wywoływania niechęci

Podczas gdy większość producentów opisuje swoje produkty jako mające niewiele lub nawet żadnych skutków ubocznych, wielu badaczy nie podziela tej opinii. Podczas gdy w kobiecie osiąga się atrakcyjność, feromony mają tendencję do wywoływania niechęci u innych mężczyzn i tworzenia agresji i rywalizacji - innymi słowy, dokładnie odwrotnie. Ze względu na ten subtelny wpływ na otoczenie może dojść do napięć między mężczyznami z późniejszymi przepychankami o kobiety. Inne badania wskazują, że substancje te to sterydy, o których mówi się, że przy długotrwałym stosowaniu są szkodliwe, a nawet rakotwórcze. Dlatego nie należy kupować feromonów od wątpliwych dostawców w internecie. Obecnie istnieje wielu producentów, którzy wszyscy twierdzą, że ich produkty działają najlepiej i pozostawiają nieodparty pociąg na kobietach, dając mężczyznom to "pewne coś", że tak powiem. W zasadzie nie ma znaczenia, w jakiej formie produkt jest stosowany. Feromon musi dotrzeć do drugiej osoby, aby w ogóle wywołać jakikolwiek efekt. Nie ma badań naukowych, które udowodniłyby ponad wszelką wątpliwość, że feromony działają najlepiej na człowieka i w jakiej formie. Teoretycznie jednak lepiej powinien sprawdzić się spray lub perfumy, ponieważ dzięki metodzie aplikacji w postaci rozpylenia są one lepiej rozprowadzane w pomieszczeniu i dzięki temu mogą być znacznie szybciej wyczuwalne przez inne osoby. Zasadniczo istnieją trzy różne rodzaje feromonów, które można znaleźć w sztucznie wytworzonych produktach. Są to androstenon i androstenol, które są produkowane w gruczołach potowych męskich pach. Mówi się, że ten pierwszy wywołuje uczucie siły i agresji, a także męskiej dominacji, co jest atrakcyjne dla kobiet i onieśmielające dla innych mężczyzn. Drugi reprezentuje młodość. Sugeruje on kobiecie, że mężczyzna będzie dobrym partnerem, z którym można począć zdrowe i silne dzieci. Trzecią grupą feromonów są kopuliny, małe kwasy tłuszczowe, które występują w wydzielinach pochwy kobiet i mają działać na mężczyzn odstresowująco.

Feromony to pojedyncze cząsteczki zapachu

Feromony to pojedyncze cząsteczki zapachu, które wywołują zachowanie - zostały odkryte u owadów w latach 50. XX wieku. Nie udowodniono jednak jeszcze występowania feromonów u ludzi. W internecie rzeczywiście można znaleźć wiele takich obietnic feromonów - na przykład, że będzie się miało więcej romansów lub lepiej przekona się partnerów biznesowych, jeśli spryska się określoną substancją. Uważam za niezwykle mało prawdopodobne, że powinno to działać na podstawie pojedynczej cząsteczki. W królestwie zwierząt, na przykład u ssaków, nie ma na to prawie żadnych przykładów. Informacja o zapachu jest zwykle przekazywana przez kilka cząsteczek, które muszą być obecne w określonym stężeniu. Wszystkie badania nad feromonami, jakie do tej pory przeprowadzono u ludzi, przeczą sobie nawzajem. Czy twarze wydają się bardziej atrakcyjne, gdy ten feromon jest obecny? Czy kobiety w poczekalni chętniej siadają na krzesłach, które wcześniej były pachnące? Zapach może mieć duży wpływ na wybór partnera, ale głównie idzie on w negatywnym kierunku. Innymi słowy, chroni nas przed związaniem się z kimś, kto nam nie odpowiada. Nasze komórki mają indywidualny system obronny - system HLA, czyli system antygenów leukocytów ludzkich. Jest to tak indywidualna sprawa, że praktycznie nie ma dwóch takich samych osób. Bez układu HLA nasz układ odpornościowy nie mógłby bronić się przed chorobami zakaźnymi. Co to ma wspólnego z zapachem? Trudno jest rozpoznać genom osoby z zewnątrz. Ale ludzie mogą to wyczuć. Wyobraź sobie, że wszyscy mielibyśmy ten sam układ HLA. Wszyscy bylibyśmy równie dobrze chronieni przed patogenami. Ale teraz, nagle, pojawia się nowy wirus, przed którym nie ma obrony. Byłby to koniec ludzkości. Ale jeśli układy HLA są bardzo różne, to część z nas przeżyje. Tak więc z punktu widzenia ewolucji ma sens, aby osoby z różnymi układami HLA płodziły potomstwo. Nasze geny powinny mieszać się tak, abyśmy byli uzbrojeni przeciwko infekcjom. Byłoby to niekorzystne dla potomstwa, gdyby pochodziło od genetycznie podobnych rodziców.

Zapachy jednak mogą utrzymywać się w danym miejscu

Wyjątkowe w zapachach jest również to, że zmysł węchu jest jedynym zmysłem, który może dostarczyć nam informacji o przeszłości. Obrazy lub dźwięki ostatecznie znikają wraz z przekaźnikiem tych bodźców. Zapachy jednak mogą utrzymywać się w danym miejscu nawet wtedy, gdy źródło zapachu już dawno zniknęło. Jeśli osobnik doświadczył niebezpieczeństwa w danym miejscu, a następnie odczuwa stres i ucieka z sytuacji, wydzielane przez niego zapachy stresu mogą ostrzec potomstwo przed możliwym niebezpieczeństwem. Zapachy nie kłamią! Możemy się uśmiechać, gdy w rzeczywistości jesteśmy smutni lub niespokojni, ale nie możemy emitować zapachowych sygnałów radości, gdy jesteśmy niewygodni i zestresowani. Jeśli więc ludzie kierowali się takimi sygnałami od swoich bliźnich, mogli być pewni, że są one autentyczne. Zapachy gwałtownie wyzwalają w nas emocje, przeżywamy je na wylot, nie jesteśmy w stanie kontrolować emocji. Zapach bliskiej osoby sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, nawet jeśli tej osoby w danej chwili nie ma. Nasze doznania węchowe są silnie związane z naszymi uczuciami i często skłaniają nas do działania: W przypadku dobrych zapachów chcemy się coraz bardziej zbliżyć do źródła zapachu; w przypadku złych zapachów, takich jak zgniłe jaja, czujemy wstręt i chcemy się jak najszybciej oddalić. Dzięki tej właściwości zmysł węchu pomaga nam przetrwać: Wskazuje na ogień i pożary, informuje o zepsuciu się żywności. Zapachy chronią nas przed niebezpieczeństwem z taką bezpośredniością, że nie możemy przed nimi uciec.

Składa się z małych cząsteczek znajdujących się w powietrzu

Prezentowaliśmy badanym zapachy ciała osób o bardzo różnych układach HLA na węch. Im bardziej się różnili, tym bardziej było im przyjemnie, czego też się spodziewaliśmy. Zaskakujące było coś innego: badani reagowali silnie przeciw, gdy prezentowaliśmy im zapach osób, które miały podobny układ HLA, czyli były do nich genetycznie bardzo podobne. Oznacza to, że zapach nie pomaga nam w znalezieniu właściwej osoby, ale w uniknięciu niewłaściwej. Każdy zapach - czy to przyjemny, czy nie - jest bodźcem chemicznym. Składa się z małych cząsteczek znajdujących się w powietrzu, które trafiają na nasz narząd węchu podczas wdychania. W wyniku interakcji wielu cząsteczek powstają charakterystyczne dla nas zapachy: zapach róż składa się z około 280 pojedynczych substancji, a aromat kawy z około 800. Cząsteczki te aktywują specyficzne węchowe komórki sensoryczne w naszym mózgu. W ten sposób powstają charakterystyczne wzorce aktywacji, które wyraźnie różnią się w zależności od zapachu. Nie da się przewidzieć, jaki zapach wywołuje w nas, ludziach, dana cząsteczka. Wręcz przeciwnie, te same zapachy pachną inaczej w zależności od osoby i u każdego człowieka wywołują inne wrażenia węchowe, skojarzenia i emocje. Ten indywidualny zmysł węchu można wytłumaczyć biologią nosa: W naszym nosie znajduje się wiele milionów węchowych komórek sensorycznych, a każdy człowiek ma na swojej ścianie komórkowej około 1000 różnych miejsc dokowania cząsteczek zapachu. Dlatego niektóre cząsteczki są rozpoznawane lepiej przez jedną osobę niż przez drugą. Jedna osoba prawie nie zauważa zapachu, kolejna odbiera go jako drzewny, a trzecia uważa go nawet za śmierdzący. Nasz zmysł węchu jest więc idiosynkratyczny. Oznacza to, że każda osoba doświadcza swojego prywatnego świata zapachów.

Nie zbadano dokładnie jak duży jest wpływ feromonów na nasze zachowanie

Nie zbadano dokładnie jak duży jest wpływ feromonów na nasze zachowanie. Ale w żaden sposób nie kontrolują naszego zachowania, jak to często bywa w świecie zwierząt. Locha, która przyjmuje atraktant w postaci gotowego do krycia dzika, nie ma innego wyboru i zapada w stan letargu. My ludzie sami, niezależnie od feromonów, decydujemy o tym, z kim chcemy przebywać w pobliżu. Ale dla szczęśliwego partnerstwa nadal ważne jest, aby móc się nawzajem wyczuć. W testach węchowych ludzie nie mogli wykryć żadnej różnicy między poceniem się podczas uprawiania sportu lub w strachu. Mimo to badani odczuwali większą empatię dla próbek potu strachu. Dr Alexander Prehn-Kristensen pokazuje tym samym, że w zapachu danej osoby znajdują się składniki, których nie jesteśmy w stanie wyczuć, ale które mimo to mają na nas wpływ. Mężczyźni uznali zapach pach i pochwy kobiet na krótko przed owulacją za bardziej atrakcyjny niż próbki porównawcze tych samych kobiet w innym momencie cyklu. Świadczy to o tym, że istnieją feromony, które sygnalizują gotowość reprodukcyjną. Niestety, nie mówi to nic o tym, czy para będzie dobrze dopasowana i czy będzie razem szczęśliwa. Przyjmuje się, że feromony innej osoby odbierane są jako szczególnie przyjemne, gdy jej układ odpornościowy najbardziej różni się od naszego. Jest to ważne, aby móc wyprodukować szczególnie silne potomstwo.

Feromony to chemosensoryczne zapachy

Feromony to chemosensoryczne zapachy, które służą do komunikacji między osobnikami pokrewnymi. Komunikacja ta dotyczy głównie gotowości do kopulacji i tego, czy samica jest w danym momencie płodna. Ale feromony strachu są również przekazywane w celu ostrzeżenia innych, że stało się coś strasznego. Feromony są bezwonne i mają jedynie nieświadomy wpływ na zachowanie. Feromony u zwierząt: większość zwierząt komunikuje się za pomocą feromonów i posiada wiele receptorów odbierających te substancje sygnalizacyjne. Myszy mają około 300 receptorów dla tych ukrytych zapachów. To dużo w porównaniu z psem, który ma 130 receptorów i znany jest z dobrego węchu. Do wchłaniania feromonów służy narząd Jacobsona. Ma on kształt rurki i znajduje się obok zatok nosowych. Nie jest to jednak absolutnie konieczne, aby odbierać feromony. Są też zwierzęta, które nie mają narządu Jacobsona i nadal komunikują się za pomocą feromonów. U zwierząt feromony wydzielane są głównie przez mocz i sierść. Feromony u ludzi: Mamy tylko 5 receptorów dla feromonów. Co więcej, nigdy nie udało się wyizolować ludzkiego feromonu. W eksperymencie przeprowadzonym przez profesora Hansa Hatta można było udowodnić, że syntetycznie wyprodukowany zapach Hedion aktywuje receptor ludzkiego feromonu. Istnieje więc ludzki feromon, który jest podobny do hedionu. Organ Jacobsona u ludzi nie pełni już żadnej funkcji. Nie ma w nim komórek zmysłowych, które mogłyby przekazać sygnał feromonowy do mózgu. Receptory dla feromonów u człowieka zlokalizowane są na błonie śluzowej węchu. Przyjmuje się, że feromony u ludzi wydalane są przez pot w pachach, pachwinach i na głowie.

Kto z nas nie marzy o tym, by nie można było mu się oprzeć?

Szczerze mówiąc, kto z nas nie marzy o tym, by nie można było mu się oprzeć? Być adorowanym przez wielu mężczyzn, a potem móc wybrać tego najlepszego? Feromony odgrywają ważną rolę w przyciąganiu partnera. Poprzez te hormonalne substancje sygnalizacyjne, nieświadomie wymieniamy informacje seksualne. Ale jak dokładnie działają feromony, gdzie powstają i dlaczego czynią nas tak nieodpartymi? "Ptaki to robią, pszczoły to robią, ..." - ale dlaczego właściwie? Na pewno nie dlatego, że są zakochani. W końcu w świecie zwierząt nie ma miejsca na romantyzm - tam rządzą instynkty. Dobrze więc, że my, ludzie, jesteśmy inaczej skonstruowani. A może jednak? Jeśli wierzyć badaniom, w każdym z nas istnieje mała, napędzana popędem istota, która nie zawsze działa racjonalnie, ale jest niezwykle wrażliwa na atraktanty seksualne, tzw. feromony. Czym jednak są feromony i jak determinują nasze działania? Feromony to w dużej mierze bezwonne atraktanty seksualne, które zarówno zwierzęta, jak i ludzie wykorzystują do sygnalizowania naszej gotowości do współżycia. W dosłownym tłumaczeniu grecki termin feromony oznacza "nośnik pobudzenia". Nie jesteśmy świadomie świadomi feromonów - jak moglibyśmy być, nie widzimy ich ani nie czujemy zapachu! Ale na poziomie fizycznym nasze ciało reaguje niezwykle gwałtownie i inicjuje istny pęd hormonalny. Przez długi czas zaprzeczano działaniu feromonów na człowieka - jednak wyniki badań to potwierdzają: Feromony wyzwalają nie tylko pożądanie seksualne, ale także współczucie, agresję i inne uczucia związane z interakcją społeczną. Do tej pory u ludzi wykryto ponad 50 feromonów. Najważniejsze z nich to andostrenol i androstenon. Jeśli mężczyzna dostrzega u kobiety np. feromon andostrenol, ocenia ją jako bardziej wrażliwą, atrakcyjną seksualnie i inteligentną. Z kolei feromon androstenon działa szczególnie atrakcyjnie na kobiety. Rozjaśnia nastrój i wzbudza pożądanie seksualne.

Za to, jak pachniemy, czym pachniemy, odpowiadają przede wszystkim bakterie

Za to, jak pachniemy, czym pachniemy, odpowiadają przede wszystkim bakterie, które żyją na naszej skórze i we włosach. Gdy się pocimy lub wydzielamy sebum, maleńkie żyjątka rozkładają bezwonne dotąd substancje - tworząc m.in. kwas masłowy, a my zaczynamy pachnieć. Czy to podczas uprawiania sportu, pracy, imprezowania czy seksu, nigdy nie ma takiego momentu w naszym życiu, w którym nie pachniemy czymś. Każdy człowiek pachnie indywidualnie - rozpoznajemy osobę po jej zapachu, po szamponie, perfumach czy detergencie. A czasem ten zapach też coś wyzwala: na przykład to, że czujemy się bezpiecznie lub nawet mamy ochotę zbliżyć się do danej osoby. "To dobre pytanie" - mówi Karl Grammer, behawiorysta i biolog ewolucyjny z Wydziału Antropologii Uniwersytetu Wiedeńskiego. W rzeczywistości istnieją liczne badania, które dotyczą tego pytania. Problem: większość tych badań pochodzi z przemysłu, mówi Grammer. Oznacza to, że badacze zazwyczaj w końcu dowiadują się tego, czego chcieli się dowiedzieć. Ponadto wiele wyników badań jest ze sobą sprzecznych. "W sprawach zapachu i seksualności jest więc więcej hipotez niż dowodów naukowych" - mówi Grammer. Rozpowszechniona teoria mówi na przykład, że mężczyźni i kobiety uważają zapach swojego odpowiednika za atrakcyjny właśnie wtedy, gdy układ odpornościowy jednego - a więc i jego geny - znacznie różni się od układu drugiego, mówi Grammer. Z perspektywy natury miałoby to sens. Jeśli kobieta zachodzi w ciążę z mężczyzną, którego geny bardzo różnią się od jej własnych, "to dziecko otrzymuje szczególnie wyrafinowany zespół komórek odpornościowych i dzięki temu jest lepiej chronione przed pasożytami" - mówi Grammer. Ale czy ludzie naprawdę lubią zapach kogoś, kto ma inne geny niż ich własne? "Teoria brzmi wiarygodnie, ale nie została naukowo udowodniona" - mówi behawiorysta Grammer.

Pragnienie przerosło twojego partnera?

Pragnienie przerosło twojego partnera? Po prostu nie mógł się oprzeć? Przysięga, że to feromony? Może. Ale mimo to nie jesteśmy zwierzętami. Nawet jeśli feromony mają na nas wpływ, to nasza wrażliwość na nie jest znacznie mniejsza niż u zwierząt. Innymi słowy: zawsze mamy wybór. Nawet jeśli czasem cholernie trudno się temu oprzeć! Więc jeśli szaleństwo feromonów powoduje, że twój partner wskakuje do łóżka z inną kobietą, powinieneś działać pilnie i dać mu buta. Albo daj się poprowadzić swoim feromonom. W porządku, możesz mu wybaczyć, jeśli chcesz. Ale wtedy powinnaś przynajmniej zemścić się na poziomie, który z pewnością zaboli również jego: pójść z nim na zakupy lub pożyczyć jego kartę kredytową. Kiedy worki zaczynają się piętrzyć, a zera piętrzą, Ty też możesz powiedzieć: "Kochanie, to nie była moja wina! To były feromony". Bo: domy towarowe również celowo wykorzystują feromony, aby wywołać w nas pozytywne odczucia i uwieść nas do zakupu. Jak chronić siebie i swojego partnera przed wpływem wrogich feromonów? To proste: jedz dużo przed zakupami, przed imprezą czy przed niezobowiązującym spotkaniem z byłym partnerem! Jeśli jesteś najedzony, gorzej pachniesz i nie wchłaniasz feromonów tak dobrze. Odkąd udowodniono działanie feromonów na człowieka, przemysł perfumeryjny próbuje wydobyć z nich zapach powabu. Na rynku można więc znaleźć liczne perfumy z feromonami, które zdecydowanie mają działanie. Nie daj się jednak zwieść: feromony nie są magicznym eliksirem. W zależności od Twojego własnego nastroju i nastroju osoby, z którą rozmawiasz, feromony mogą nie mieć żadnego wpływu lub działać odpychająco. Kobiety, które w czasie miesiączki odbierają na przykład męskie hormony, mają tendencję do reagowania na ten zapach drażniąco, a nie pociągająco. Ale szczerze mówiąc, dlaczego by nie spróbować takiego zapachu? Z badań przeprowadzonych przez San Francisco State University wynika na przykład, że kobiety, które używały perfum z feromonami, doświadczyły znacznego wzrostu aktywności seksualnej. Kobiety te nie tylko wyglądały bardziej atrakcyjnie dla mężczyzn, ale również same miały większą ochotę na seks.

Feromony są wydzielane przez nasze gruczoły potowe

Feromony są wydzielane przez nasze gruczoły potowe i występują w bardzo dużym stężeniu, zwłaszcza w tych częściach ciała, gdzie wydzielanie potu jest szczególnie duże - czyli w pachach lub w okolicach narządów płciowych. Męska substancja posłańcza nazywa się "androstenon" i jest produkowana w okolicy pach, feromony żeńskie nazywają się "kopuliny" i są produkowane w wydzielinie pochwy. Feromony, choć trudno je odbierać świadomie jako zapach, są wchłaniane przez śluzówkę węchową nosa i przekazywane bezpośrednio do układu limbicznego w mózgu. Układ limbiczny odpowiada za kontrolę naszych instynktów, takich jak głód, pragnienie, seksualność czy zmęczenie, ale także za uczucia, intuicję czy kreatywność. W tym kontekście wpływa również na funkcje naszego organizmu, takie jak bicie serca, częstotliwość oddychania czy temperatura ciała. Jeśli więc spotykasz atrakcyjnego mężczyznę i nagle cierpisz na duszności, może to być spowodowane tym, że reagujesz na jego feromony nagłym wzrostem libido. Feromony mogą wywołać u naszego kontrahenta reakcję pozytywną - ale także negatywną! Odbiór feromonów przez tę samą płeć ma często odwrotny skutek: zamiast działać jako atraktor seksualny, feromony w tym przypadku mają wpływ na wyznaczanie terytorium. Jeśli mężczyzna dostrzega feromon androstenonu u innej, reaguje agresywnie lub lekceważąco. Kobiety odbierają również zapach feromonów na innych kobietach jako konkurencję. Nawiasem mówiąc, wyjaśnia to również nieco agresywną skłonność silniejszej płci podczas ćwiczeń: W ich pocie pod pachami jest mnóstwo feromonów!

Problemy z potencją pojawiają się w średnim wieku

Zwłaszcza gdy problemy z potencją pojawiają się w średnim wieku, lekarze powinni być czujni. Często są one spowodowane zaburzeniami krążenia i mogą być ważnym sygnałem ostrzegawczym przed niewykrytą chorobą serca. Zaburzenia krążenia są często wynikiem zwapnienia ścian naczyń krwionośnych, zwanego w terminologii medycznej miażdżycą. Przewlekłe procesy zapalne w ścianach naczyń odgrywają decydującą rolę w rozwoju miażdżycy. Dzieje się tak dlatego, że w miejscach objętych stanem zapalnym tworzy się więcej złogów, które zwężają naczynia. W efekcie krew nie może już swobodnie płynąć w tych miejscach, co prowadzi do zaburzeń krążenia z dysfunkcją narządów. W zasadzie miażdżyca może dotyczyć wszystkich tętnic w naszym organizmie, w tym także tych w narządach płciowych. Może upłynąć trochę czasu zanim osoby dotknięte chorobą zauważą zaburzenia krążenia w sercu lub nogach. Z kolei miażdżyca tętnic znacznie szybciej wpływa na funkcje erekcyjne. Pod tym względem naczyniowe zaburzenia erekcji są często prekursorem zawału serca lub udaru mózgu. Na przykład nawet 70% mężczyzn z potwierdzoną angiograficznie chorobą wieńcową (CHD) już przed cewnikowaniem serca miało zaburzenia erekcji. Mimo to wielu mężczyzn wzbrania się przed pójściem do lekarza i ignoruje pierwsze objawy chorób układu krążenia. Tak więc zaburzenia erekcji są często nadal postrzegane jako problem czysto seksualny.

Zaburzenia erekcji mogą mieć wiele przyczyn

Zaburzenia erekcji mogą mieć wiele przyczyn. Problemy psychologiczne wynikające ze stresu lub depresji są równie prawdopodobne jak przyczyny fizyczne, np. uszkodzenia nerwów, zaburzenia hormonalne czy choroby naczyniowe. Ponadto liczne leki mogą prowadzić do problemów z erekcją. Obecnie przyjmujemy, że nawet 80% zdiagnozowanych problemów z erekcją ma przyczyny fizyczne. ann powinien wyjaśnić zaburzenia erekcji? Definicja Niemieckiego Towarzystwa Urologicznego określa zaburzenia erekcji jako: niezdolność w okresie sześciu miesięcy do osiągnięcia lub utrzymania erekcji wystarczającej do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Krótkotrwałe problemy z potencją, spowodowane na przykład stresem i przepracowaniem, nie mają nic wspólnego z tak uporczywymi problemami z erekcją. Nie wymagają one natychmiastowego wyjaśnienia przez lekarza. Zaburzenia erekcji występują w zależności od wieku. Szacuje się, że w Niemczech problem ten dotyczy od trzech do pięciu milionów mężczyzn. W mniejszym stopniu dotyczy to młodych mężczyzn - wśród 65-latków jest to jeden na czterech do jednego na pięciu.

Próg hamowania jest obniżony

Kto tego nie wie: Na imprezach pije się alkohol, bo człowiek staje się bardziej otwarty i może lepiej tańczyć. Próg hamowania jest obniżony. Ale to jest złe podejście. Po pierwsze, każdy ma jakiś poziom zahamowań. Jedna osoba więcej, druga mniej. Zahamowania podczas stosunku seksualnego mogą również prowadzić do zaburzeń erekcji w wieku 30 lat. Z pewnością są też młodsze grupy wiekowe, w których tak się dzieje. Jedna osoba czuje się niekomfortowo nago i dlatego unika sytuacji, w których dochodzi do zmysłowego kontaktu całego ciała. Inny chce pokazać się jako szczególnie męski lub macho, ponieważ uważa, że jest to oczekiwane. Może to prowadzić do braku erekcji. Akceptuj siebie z całym swoim wyglądem zewnętrznym, charakterem i zachowaniem. Wszystko w porządku. Tak, masz zahamowania. Uznaj je. Może masz brzuszek. I co z tego. Wiele osób je ma, ale nikt nie musi być samotny. Nie musisz się też tego wstydzić. Tylko wtedy, gdy zaakceptujesz siebie i docenisz siebie, możesz znaleźć odpowiednią osobę dla siebie. Jak można przyjąć uwagę i miłość drugiej osoby, jeśli lekceważy się siebie? Widzisz, to wszystko jest w twojej głowie. Oczywiście nie da się z dnia na dzień pozbyć tych zahamowań. Po prostu je zaakceptuj. Naucz się z nimi żyć. Powoli, twój blokada może być zwolniony i penis nie będzie już słaby. W reklamach i w społeczeństwie mężczyźni są uczeni, że mają być męscy i nie okazywać słabości. To jest właśnie to, co tworzy nieświadomą blokadę. Nie chcesz być super studem, który codziennie zdobywa nową randkę na Tinderze. Albo porównujesz się do umięśnionych mężczyzn na siłowni. A jednak po prostu nie zyskujesz masy. Zachowanie macho też nie jest w twoim guście. Podświadomie twój penis może się uginać w proteście. Nie musisz być tego świadomy. Rzekoma presja oczekiwań społeczeństwa może do tego doprowadzić. Przede wszystkim postawić sobie jasno sprawę: kim jestem? Kim chcę być? Możesz być super ćwokiem, umięśnionym kulturystą lub macho. Ale równie dobrze nie musisz być, albo możesz znaleźć stopień pomiędzy. Nikt nie musi ci mówić, kim masz być. To wszystko jest znowu w twojej głowie. Odczep się od oczekiwań i klisz. Bądź osobą, którą chcesz być. Twój problem z potencją może się w rezultacie poprawić.

Cukrzyca, nadciśnienie i palenie papierosów zwiększają ryzyko zaburzeń krążenia

Wiadomo, że cukrzyca, nadciśnienie i palenie papierosów, ale także zaburzenia gospodarki lipidowej, zwiększają ryzyko zaburzeń krążenia. Niezależnie od tych składowych, zaburzenia erekcji wydają się być również czynnikiem ryzyka zdarzeń sercowo-naczyniowych. Zostało to udowodnione 2 lata temu przez duże amerykańskie badanie: Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis. W tym badaniu 1757 mężczyzn o średniej wieku 69 lat było obserwowanych przez prawie cztery lata. Pytanie dotyczyło tego, czy mężczyźni z zaburzeniami erekcji (kwestionariusz wystarczającej erekcji: "nigdy" lub "czasami") mieli większą częstość występowania zawału serca, zatrzymania krążenia lub udaru mózgu niż mężczyźni, którzy nie zgłaszali zaburzeń erekcji. Tak było wyraźnie: 6,3% mężczyzn z zaburzeniami erekcji doświadczyło zdarzenia sercowo-naczyniowego w porównaniu z 2,6% mężczyzn bez zaburzeń erekcji. Nawet po uwzględnieniu innych czynników ryzyka, takich jak wiek, palenie tytoniu, cukrzyca, rodzinne występowanie chorób układu krążenia, wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, ryzyko nadal było prawie dwukrotnie (1,9 razy) wyższe. CHD nadal była diagnozowana 1,8 razy częściej u mężczyzn z zaburzeniami erekcji niż u mężczyzn bez zaburzeń erekcji. Zaburzenia erekcji są ważnym prekursorem zawału serca. Osoby dotknięte tym problemem mają dwukrotnie zwiększone ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Mężczyźni zdecydowanie powinni skorzystać z możliwości wczesnego przebadania się pod kątem zaburzeń erekcji. Badanie kardiologiczne z poszukiwaniem czynników ryzyka ma sens, zwłaszcza u mężczyzn w średnim wieku.

Oprócz tego mechanizmu uszkodzenia naczyń krwionośnych

Oprócz tego mechanizmu uszkodzenia naczyń krwionośnych, infekcja wirusowa może prowadzić do ED również poprzez inny mechanizm: poprzez niedobór testosteronu. Taki wniosek płynie z badania przeprowadzonego przez naukowców pod kierownictwem Andrei Salonii ze szpitala IRCCS Ospedale San Raffaele w Mediolanie we Włoszech, które pod koniec sierpnia ukazało się w czasopiśmie "Andrology". Zespół śledził 121 mężczyzn hospitalizowanych z powodu covid-19 przez okres do siedmiu miesięcy. W ciągu siedmiu miesięcy od wypisu ze szpitala, poziom testosteronu wzrósł ponownie z niskiego poziomu w prawie 90 procentach badanych mężczyzn, ale nadal spadał w 10 procentach, poinformował zespół. U aż 55 procent badanych, po siedmiu miesiącach poziom był nadal tak niski, że trzeba by mówić o deficycie testosteronu (hipogonadyzmie) - czytamy w publikacji. Im więcej chorób poprzedzających było w momencie przyjęcia do szpitala, tym mniejsza szansa na odzyskanie poziomu testosteronu. Niedobór testosteronu może prowadzić do problemów z potencją i libido. Ponadto infekcja korona może wpływać na potencję również poprzez mechanizmy psychologiczne. Na przykład stres wywołany infekcją SARS-CoV-2, ale także lęk czy nastrój depresyjny, może zaburzyć życie seksualne. Ogólnie jednak zaburzenia erekcji są najwyraźniej dość rzadkim następstwem zakażenia koronami. Jak wynika z analizy przeprowadzonej przez badaczy z Kolumbii, 3 procent spośród 100 przebadanych pacjentów stosujących Long Covid zgłaszało takie dolegliwości.

Zakażenie SARS-CoV-2 może prowadzić do problemów z erekcją i płodnością

Zakażenie SARS-CoV-2 może najwyraźniej prowadzić również do problemów z erekcją i płodnością. Poinformowali o tym amerykańscy badacze pod kierownictwem dr Andrei Sansone z Uniwersytetu w Rzymie w lipcu 2020 r. na łamach "Journal of Endocrinological Investigation". Te dolegliwości również mogą trwać miesiącami i mają różne przyczyny. Potencjalne mechanizmy obejmują dysfunkcję śródbłonka, niedobór testosteronu, pogorszenie stanu zdrowia płuc lub serca oraz stres psychologiczny. Jedna z potencjalnych przyczyn, a mianowicie uszkodzenie przepływu krwi do penisa, została już wykazana przez zespół badawczy pod kierownictwem Eliyahu Krescha z University of Miami w lipcu 2021 roku. Zbadał on próbki tkanek pobrane podczas operacji od dwóch pacjentów z ciężkimi zaburzeniami erekcji (ED), którym z powodu objawów przeszczepiono do penisa sztuczną tkankę erekcyjną. Obaj mężczyźni mieli wcześniej Covid-19. W próbkach badacze odkryli pozakomórkowe cząstki wirusa w pobliżu komórek śródbłonka naczyń krwionośnych, które nie były obecne w próbkach od niezakażonych mężczyzn, które służyły jako porównanie. RNA koronawirusa można było również wykryć metodą PCR w próbkach odzyskanych mężczyzn, choć do faktycznego zakażenia doszło dawno temu. Ponadto badacze określili w próbkach tkanek poziom śródbłonkowej syntazy tlenku azotu (eNOS), markera funkcji śródbłonka. Poziom enzymu był znacznie niższy u osób odzyskanych z Covid-19 niż u pacjentów z ED, ale którzy nigdy nie byli zarażeni koronawirusem. Zespół przedstawił swoje dane w lipcu na łamach World Journal of Men's Health. Badacze wnioskują, że wirus SARS-CoV-2 może utrzymywać się w penisie długo po pokonaniu infekcji. Uszkodzenie naczyń krwionośnych spowodowane przez wirusa może zakłócić przepływ krwi do penisa i tym samym doprowadzić do zaburzeń erekcji. To, że SARS-CoV-2 może uszkodzić naczynia krwionośne, wiadomo od dawna na przykładzie innych narządów.

Psychika również może odgrywać ogromną rolę

Prawda. Psychika również może odgrywać ogromną rolę. Na przykład mężczyźni często zmagają się ze swoją samooceną tak samo jak kobiety. Nienawidzą swojego ciała, czują się nieatrakcyjni i dlatego nie mogą wykrzesać z siebie wiele energii na współżycie. Innym zabójcą pożądania jest stres: presja w pracy, problemy finansowe, bezrobocie, kryzys w połowie życia.... Wszystkie te kwestie wymagają od partnerów dużej wrażliwości. Czasem pomaga odpowiedzieć z miłością na drugiego człowieka, a czasem wprost przeciwnie. Wielu mężczyzn reaguje też alergicznie na porady. Potrzebna jest cierpliwość - i chęć wypróbowania wielu sposobów. Aby partner mógł się zrelaksować i aktywnie zredukować stres, czasami potrzebne jest wsparcie ze strony natury. Homeopatycznym środkiem, który naprawdę pomaga w zaburzeniach nerwowych jest . Naturalne krople są wykonane w 100 procentach z naturalnych substancji o najwyższej jakości i czystości oraz są ściśle testowane. Przyjmowane jako lekarstwo, pomagają poprawić intensywność uprawiania miłości i zwiększyć wytrzymałość. To też może być powód. Jeśli w grę wchodzi niewierność, kobiety muszą zastanowić się, jak sobie z nią poradzić. Ale to jest temat sam w sobie. Znacznie częściej chodzi o inne problemy pary, na przykład nierozwiązane uczucia, takie jak złość, uraza, zranienie czy rozczarowanie. Jeśli ma nagromadzone negatywne emocje, trudno będzie mu uznać myśl o wskoczeniu do łóżka z partnerem za kuszącą. Pod tym względem mężczyźni nie tykają inaczej niż kobiety. Ale są też pary, które po prostu nie są w stanie dać sobie nawzajem przyjemności seksualnej. Po prostu dlatego, że nie rozmawiają otwarcie o zbliżeniu. Nie wiedzą, co czuje druga osoba, co ją podnieca i mogą chybić. Rozmowa jest tu jedynym skutecznym lekarstwem, jako para lub wspólnie z terapeutą par.

Wynika to głównie z banału, że mężczyźni zawsze mogą

Wynika to głównie z banału, że mężczyźni zawsze mogą. Kiedy kobiety słyszą skargi swoich koleżanek na jego ciągłe seksualne zaloty, a w domu doświadczają tego zupełnie inaczej, myślą, że to z nimi jest coś nie tak. Że nie są wystarczająco atrakcyjne, ich ciało nie jest w porządku lub nie są kochane jako osoba. Ponieważ mężczyźni zazwyczaj nie mówią o swoim problemie, trudno jest obalić te założenia. Ponadto kobiety dotknięte chorobą rzadko szukają wsparcia u przyjaciół czy rodziny. Wstydzą się lub nie chcą narażać męża. Cierpią więc w milczeniu i samotności, izolując się coraz bardziej w swoim poczuciu bezradności i rozpaczy. Męskość wciąż jest nierozerwalnie związana z potencją. Sama myśl o tym, dlaczego nie mają pożądania, przeraża mężczyzn. Mówienie o tym byłoby równoznaczne z koszmarem, z przyznaniem się do ich porażki. Ponieważ nie są szczerzy wobec swoich żon, lekarzy i naukowców, nie ma wiarygodnych statystyk. W rezultacie osoby cierpiące uważają, że są częścią bardzo małej mniejszości. Wycofują się i nie otrzymują pomocy, której rzeczywiście potrzebują. Ich poczucie własnej wartości spada - ale także ich żon. Często jedynym winowajcą jest biologia! Mogą istnieć niezliczone fizyczne powody, dla których mężczyźni tracą zainteresowanie seksem, takie jak choroba - jak niedoczynność lub nadczynność tarczycy - skutki uboczne leków, zaburzenia hormonalne lub niezdrowy styl życia ze zbyt dużą ilością alkoholu lub nikotyny i zbyt małą ilością snu lub ćwiczeń. I oczywiście zaburzenia seksualne takie jak zaburzenia erekcji czy przedwczesny wytrysk również zaliczają się do tej kategorii. Jeśli kobiety podejrzewają problemy biologiczne, powinny zachęcić partnera do szybkiej wizyty u lekarza. Diagnoza może rozluźnić wiele rzeczy.

Czy mam nadwagę?

Czy mam nadwagę? To pytanie często pojawia się, gdy ubrania szczypią w różnych miejscach i nawet lekkie czynności fizyczne, jak wchodzenie po schodach, nagle stają się uciążliwe. Dla wielu osób nadwaga jest początkowo problemem estetycznym. W naszym społeczeństwie bycie szczupłym jest często utożsamiane z atrakcyjnością i dyscypliną. Jednak zbyt duże kilogramy niosą ze sobą również problemy zdrowotne: wzrasta ryzyko cukrzycy, a także chorób układu krążenia i stawów. Często nadwaga utrudnia również ćwiczenia - co prowadzi do błędnego koła. Mała ilość ćwiczeń zwiększa ryzyko przybrania na wadze jeszcze bardziej. Przeczytaj więcej o tym, dlaczego ważne jest, aby schudnąć, jeśli masz nadwagę. Istnieje kilka sposobów, aby stwierdzić, czy masz nadwagę. Odczyt na wadze ma tylko ograniczoną wartość. Oprócz masy ciała ważne jest również rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, a zwłaszcza obwód brzucha. Jednak sam wskaźnik BMI nie jest znaczący. Istotną rolę odgrywa również rozkład tkanki tłuszczowej w organizmie. Bo: Niektórzy ludzie mają prawidłową wagę, ale ich obwód brzucha przekracza pewną wartość. Albo ich BMI jest stosunkowo wysokie ze względu na dobrze wytrenowane ciało, ale obwód brzucha jest niski. Obwód brzucha jest więc decydujący, ponieważ jest ściśle związany z wewnętrznym tłuszczem brzusznym, tzw. tłuszczem trzewnym. Ten tłuszcz jest przechowywany wokół narządów i produkuje hormony, które mają negatywny wpływ między innymi na ciśnienie krwi i cukier we krwi. Według Federalnego Centrum Żywienia (BZFE), obwód brzucha lub talii dla kobiet powinien być idealnie mniejszy niż 80 centymetrów. W przypadku mężczyzn obwód brzucha wynoszący 94 centymetry powinien uruchomić dzwonki alarmowe.

Kilka poduszeczek tłuszczowych na pośladkach

Kilka poduszeczek tłuszczowych na pośladkach czy biodrach nie zaszkodzi. Jeśli jednak generalnie wykonujesz mało ćwiczeń, szybko narażasz się na ryzyko ciągłego zwiększania szerokości. Czynniki takie jak niezdrowa dieta i stres czy jedzenie frustracji przyspieszają przyrost tkanki tłuszczowej. Sytuację pogarsza fakt, że wraz z wiekiem zmniejsza się dzienne zapotrzebowanie na energię. Motto brzmi więc: przeciwdziałać wzrostowi szerokości w odpowiednim czasie - przede wszystkim poprzez więcej ćwiczeń. W zasadzie odchudzanie to prosta matematyka: jeśli karmisz swój organizm mniejszą ilością kalorii niż potrzebuje, automatycznie schudniesz. Działa to przy diecie o obniżonej kaloryczności, nawet bez ćwiczeń. Jednak w przypadku niedoboru kalorii organizm czerpie nie tylko z istniejących rezerw węglowodanów i tłuszczu, ale także z białka mięśniowego. Dostateczna ilość ćwiczeń i sportu przeciwdziała utracie mięśni podczas odchudzania. Praktyczny efekt uboczny: z każdą minutą ćwiczeń i sportu spalasz też więcej kalorii - i łatwiej tracisz na wadze. Mięśnie potrzebują energii. Dobrą strategią odchudzania jest więc zbudowanie dodatkowej masy mięśniowej za pomocą treningu siłowego. Im wyższy procent mięśni w masie ciała, tym więcej energii spalasz - nawet w fazach odpoczynku. Sport i ćwiczenia ćwiczą również płuca i serce. Sprawne serce pompuje do mięśni więcej bogatej w tlen krwi. A tylko przy odpowiedniej ilości tlenu organizm skutecznie spala węglowodany i tłuszcze. Ponadto rezerwy węglowodanów w mięśniach, krwi i wątrobie są szybciej dostępne i są preferencyjnie spalane, gdy potrzebna jest energia. Jeśli więc Twój wysiłek jest zbyt niski, organizm spala mało tłuszczu. Jeśli wysiłek jest zbyt intensywny, Twoje krążenie nie zdąży dostarczyć wystarczającej ilości tlenu do mięśni, aby spalić tłuszcz. Oznacza to, że Twój organizm może spalać tylko cukier, który częściowo rozkłada na kwas mlekowy (mleczan). Oznacza to, że przy przeciążeniu mięśnie szybko ulegają nadmiernemu zakwaszeniu i zmęczeniu. Optymalne spalanie tłuszczu można zatem osiągnąć tylko podczas treningu aerobowego - czyli tak długo, jak długo do mięśni dociera wystarczająca ilość tlenu. Osoby sprawne fizycznie mogą uzyskać około 70-80% swojej energii ze spalania tłuszczu podczas ćwiczeń aerobowych. Z kolei osoby niedouczone - tylko 40-50 proc. Licz kalorie: Jeden kilogram tkanki tłuszczowej dostarcza około 7000 kcal energii. Jeśli trening aerobowy pochłania 525 kcal, 350 kcal pochodzi ze spalania tłuszczu. Odpowiada to 50 g tkanki tłuszczowej. Trzy jednostki treningowe w tygodniu pozwalają więc zredukować ponad 600 g tłuszczu miesięcznie.

Ruch body positivity istnieje już od jakiegoś czasu

Ruch body positivity istnieje już od jakiegoś czasu. Chodzi o akceptację każdego ciała takim, jakim jest - czy to własnego ciała, czy ciał innych ludzi. Ruch ten sprzeciwia się nierealistycznym ideałom piękna i dyskryminacji osób z nadwagą. Teraz można by zapytać, czy zamiast redukcji wagi nie wystarczyłoby nauczyć się akceptować własne ciało - w duchu ruchu body positivity. Odpowiedź brzmi: tak - w każdym razie jedną ważną kwestią jest to, że należy zawrzeć pokój z własnym ciałem. Nawet jeśli czujesz się dobrze w swoim ciele, pewna waga lub zwiększony procent tkanki tłuszczowej może prowadzić do problemów zdrowotnych i chorób wtórnych. Dlatego celem odchudzania w otyłości (ciężkiej nadwadze, od BMI 30) nie jest chęć dostosowania się do pewnego ideału piękna, ale jest konieczna dla ochrony zdrowia. Dobra wiadomość jest taka, że nawet jeśli jesteś otyły według wskaźnika BMI i masz zwiększone ryzyko zachorowania, możesz to zmienić, skutecznie odchudzając się. Bo wraz ze zmniejszeniem masy ciała znów spada ryzyko wystąpienia chorób wtórnych. Zdrowa masa ciała ma również pozytywny wpływ na konsekwencje psychologiczne. Odpowiednia masa ciała jest więc ważna dla własnego zdrowia. Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego celu jest zdrowe odżywianie i nawyki ruchowe. Jednocześnie oczywiście ważne jest praktykowanie akceptacji ciała i miłości do siebie - jedno nie wyklucza drugiego. Szczególnie w procesie odchudzania ważne jest zbudowanie dobrej relacji z własnym ciałem. W trakcie tego artykułu dowiesz się, co to znaczy schudnąć w zdrowy sposób.

Osoby, które chcą schudnąć szybko i zdrowo

Osoby, które chcą schudnąć szybko i zdrowo, bardzo prawdopodobnie nie osiągną swojego celu: Zerowa dieta i radykalny program sportowy mogą w krótkim czasie zmniejszyć masę ciała. Jednak dla długotrwałego, a przede wszystkim zdrowego sukcesu w odchudzaniu, musisz dać swojemu organizmowi więcej czasu. W skrócie, sekret zdrowej utraty wagi jest bardzo prosty - więcej ćwiczeń, mniej jedzenia. Nie oznacza to jednak, że nagle trzeba dokonywać wyczynów sportowych lub rozpocząć drastyczne diety odchudzające. W obu przypadkach jest to o wiele zdrowsze i bardziej obiecujące, jeśli podejmiesz to powoli - ze zbilansowanym planem żywieniowym, który nie pozostawi cię cierpiącym z powodu burczenia w brzuchu, oraz indywidualnym planem ćwiczeń, który nie będzie dla ciebie ani nadmiernym, ani zbyt małym wyzwaniem. Unikaj błyskawicznych diet, które wymagają od Ciebie głodzenia się. Zwiększa to ryzyko wystąpienia efektu jo-jo. Jeśli w dłuższej perspektywie zmniejszysz ilość spożywanych kalorii poprzez zmianę diety, to w dłuższej perspektywie osiągniesz lepsze efekty odchudzania niż przy radykalnej diecie. Ważne jest również, aby poznać swój osobisty bilans energetyczny. Wyrównaj dzienne spożycie kalorii z wydatkiem energetycznym. Dobrze funkcjonujący metabolizm jest również ważny dla zdrowej utraty wagi. Ćwiczenia w szczególności pomagają zwiększyć metabolizm i spalanie tłuszczu. Z kolei ekstremalne diety przynoszą efekt odwrotny do zamierzonego. Spowalniają one metabolizm. Staraj się stosować zdrową i zbilansowaną dietę. Najlepiej najpierw zakwestionować swoje nawyki żywieniowe. Czy musi to być kawałek ciasta po południu lub piwo po pracy? Często trudno jest odróżnić myśliwego od apetytu. To zazwyczaj czynniki psychologiczne, takie jak doświadczenia z dzieciństwa czy uwarunkowania kulturowe, sprawiają, że jemy więcej niż potrzebujemy.

Zaburzenia erekcji, przyczyny są wielorakie

Zaburzenia erekcji, przyczyny są wielorakie. Dzieje się tak dlatego, że w zaburzeniach erekcji odgrywają rolę zarówno czynniki fizyczne, jak i społeczne oraz psychologiczne. Czynniki te są ze sobą ściśle powiązane. Jednym z przykładów jest związek między depresją a zaburzeniami erekcji. Mogą się one wzajemnie wyzwalać, podtrzymywać, a nawet wzmacniać. Czynniki psychologiczne są czynnikiem wyzwalającym zaburzenia erekcji u około 10 procent osób dotkniętych tym problemem. Szczególnie u młodych mężczyzn problemy z erekcją pojawiają się zazwyczaj z powodu problemów psychologicznych. Problemy z erekcją wywołane psychologicznie są kwestią głowy i dlatego łatwo poddają się leczeniu. Czego wielu ludzi nie wie: Duża część seksualności nie odbywa się w genitaliach, ale w mózgu. Mózg jest, że tak powiem, centrum sterowania pożądaniem. Bodźce seksualne i atrakcyjność są tłumaczone w mózgu na uczucie pobudzenia seksualnego. Bodziec erotyczny jest następnie przekazywany z mózgu przez rdzeń kręgowy do węzłów nerwowych i strun nerwowych penisa. Impuls ten aktywuje również przywspółczulny układ nerwowy. To powoduje, że naczynia krwionośne rozszerzają się, wypełniając ciałka jamiste krwią. Krew się cofa i penis staje się twardy. Erekcja jest więc niezwykle złożonym procesem, w którym poszczególne procesy są precyzyjnie skoordynowane. Jeśli ten proces jest zaburzony, prowadzi do zaburzeń erekcji. Stres aktywuje współczulny układ nerwowy, który jest odpowiednikiem przywspółczulnego układu nerwowego ważnego dla erekcji. Stres, podobnie jak zimno, może spowodować, że penis stanie się jeszcze bardziej wiotki i skurczy się. Życie emocjonalne i stan psychiczny również mają wpływ na przekazywanie impulsów nerwowych do penisa. Dlatego stres, depresja, lęk czy złość mogą wywołać zaburzenia erekcji.

Tkanka erekcyjna w penisie nie jest zaopatrywana w odpowiednią ilość krwi

Tkanka erekcyjna w penisie nie jest zaopatrywana w odpowiednią ilość krwi, członek nie staje się wystarczająco twardy lub nie można utrzymać erekcji. Wielu mężczyzn cierpi na umiarkowane lub poważne zaburzenia erekcji w trakcie swojego życia, a te problemy z potencją pojawiają się częściej wraz z rosnącym wiekiem. Chociaż zaburzenia erekcji mają ogromny wpływ na jakość życia, wielu mężczyzn wzbrania się przed wizytą u lekarza. Zaburzenia erekcji nie oznaczają jednak końca życia seksualnego: im wcześniej zostaną rozpoznane i leczone, tym lepsze są możliwości leczenia. Początek udanej terapii zaczyna się od otwartej rozmowy z partnerem. W Austrii od 300 000 do 500 000 mężczyzn cierpi na umiarkowane lub ciężkie zaburzenia erekcji. Wraz z rosnącym wiekiem i występowaniem chorób towarzyszących (np. nadciśnienie, cukrzyca itp.) zaburzenia erekcji pojawiają się coraz częściej. U 7 na 10 mężczyzn przyczyny fizyczne są powodem zaburzeń erekcji, ale zawsze istnieje komponent psychologiczny, którego nie należy lekceważyć. Średnio wśród 40-letnich mężczyzn odsetek dotkniętych chorobą wynosi około 15%, ale wśród 65-latków wzrasta do ponad 40%. Obok zaburzeń erekcji, przedwczesny wytrysk jest jednym z najczęstszych zaburzeń seksualnych u mężczyzn i w zależności od badania dotyczy od 20 do 35% wszystkich mężczyzn. Przyczyny zaburzeń erekcji mogą być równie złożone i wielowarstwowe jak sam proces erekcji. Czynniki psychologiczne i fizyczne, a także styl życia (np. wysokie ciśnienie krwi) odgrywają pewną rolę. Problemy z erekcją są często także pierwszym objawem innych chorób lub czynników ryzyka, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, choroby naczyniowe czy podwyższony poziom cholesterolu. Tętnica prącia jest bardzo cienka; jeśli jest zwężona przez złogi miażdżycowe, jest to ważny wskaźnik stanu całego układu naczyniowego. Już z tego powodu zaburzenia erekcji należy traktować poważnie i omówić z lekarzem.

Erekcja wymaga interakcji pomiędzy układem nerwowym i naczyniowym

Erekcja wymaga złożonej interakcji pomiędzy układem nerwowym i naczyniowym. Wpływ na nią mają również męskie hormony płciowe. Tkanka erekcyjna penisa ma złożoną budowę. Odpowiednio, przyczyny ED mogą być wielorakie - np. sercowo-naczyniowe lub neurologiczne. Czynniki fizyczne są tak samo częścią przyczyn jak psychologiczne (np. stres, brak pewności siebie, problemy w związku partnerskim). Może być też kombinacja kilku czynników. Możliwe przyczyny obejmują: Choroby przewlekłe, np. cukrzyca, nadciśnienie, otyłość, dyslipidemia, choroby układu sercowo-naczyniowego, czynniki naczyniowe (wpływające na naczynia krwionośne), np. miażdżyca, przyjmowanie leków np. leki przeciwnadciśnieniowe, psychotropowe, niektóre leki moczopędne, antyandrogeny itp..., Przyczyny endokrynologiczne, np. niedobór testosteronu, choroby tarczycy, hiperprolaktynemia, przyczyny neurologiczne, np. neuropatia cukrzycowa, stwardnienie rozsiane, urazy rdzenia kręgowego, następstwa urazów miednicy, następstwa operacji miednicy (np. radykalna prostatektomia, operacje odbytnicy), czynniki związane ze stylem życia, np. palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu lub spożywanie alkoholu. Aby wyjaśnić ED, przeprowadza się szczegółowy wywiad lekarski, który obejmuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także seksualność, styl życia oraz środowisko społeczne i partnerskie. Pomocne może być włączenie partnera do dyskusji. Poruszanie "problemów" dotyczących seksualności często wiąże się z tabu i zahamowaniami.

Chociaż choroby fizyczne są w większości wyzwalaczami zaburzeń erekcji

Chociaż hociaż choroby fizyczne są w większości przypadków wyzwalaczami zaburzeń erekcji, istnieją również pewne wyzwalacze psychologiczne. Dla jednego, lęk, depresja i inne choroby psychiczne mogą powodować zaburzenia erekcji. Wiele leków stosowanych w leczeniu chorób psychicznych wywołuje również zaburzenia erekcji. Ale nawet u "zdrowych" ludzi czynniki psychologiczne mogą wywołać "blokadę" podczas stosunku seksualnego. Dla wielu mężczyzn rolę odgrywa strach przed porażką, obniżona samoocena lub presja seksualna. Problemy z erekcją mogą pojawić się z powodu takich negatywnych uczuć. Kiedy zaburzenia erekcji faktycznie występują, to negatywne doświadczenie zwiększa presję psychologiczną. Tworzy to negatywną spiralę, w której problemy psychologiczne i zaburzenia erekcji wyzwalają, a nawet wzmacniają się wzajemnie. Przede wszystkim należy zająć się przyczyną. Szczególnie nadaje się do tego terapia seksualna. W terapii można skorygować pewne wzorce myślenia i zachowania oraz zmniejszyć presję seksualną na wykonanie. Jeśli zaburzenia erekcji utrzymują się dłużej niż 6 miesięcy, jako uzupełnienie można zastosować leki z grupy inhibitorów PDE-5. Zazwyczaj leki te stosuje się w przypadku zaburzeń erekcji wywołanych fizycznie. Ale w małych dawkach mogą być również przepisywane na wywołane psychologicznie zaburzenia erekcji. Dzięki pozytywnym doświadczeniom seksualnym mężczyzna może przerwać negatywną spiralę i z czasem prawdopodobnie nie będzie już potrzebował wzmacniacza seksualnego. Dla niektórych mężczyzn sama dostępność środka poprawiającego jakość życia seksualnego wystarczy, aby odzyskać wystarczającą pewność siebie.

Wiele leków i nadmierne spożycie alkoholu upośledza funkcje erekcji

Wiele leków i nadmierne spożycie alkoholu upośledza funkcje erekcji. Inne fizyczne przyczyny to obturacyjny bezdech senny z głośnym chrapaniem i zmęczeniem w ciągu dnia, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i operacje w okolicy miednicy, a konkretnie prostaty. Aby uniknąć problemów z erekcją, musi być ona również właściwa pod względem psychologicznym. Zdecydowanie nie tylko poważne choroby, takie jak depresja, zakłócają wrażliwy proces, ale każda forma stresu, niepokoju, zmęczenia, konfliktów partnerskich i tak dalej. Żaden człowiek nie może zawsze i wszędzie, na szczęście. W przeciwieństwie do kobiety, nie potrafi ukryć ani tego, że ma problem, ani tego, że po prostu nie ma ochoty. Fakt, że męski członek nie spełnia swoich funkcji w pewnych okolicznościach jest właściwie normalny i nie stanowi powodu do niepokoju. Brak erekcji staje się problemem dopiero wtedy, gdy występuje wielokrotnie przez okres co najmniej trzech miesięcy. Sam możesz zrobić wiele dla swojej potencji. Przede wszystkim poprzez unikanie lub zwalczanie wszystkiego, co obciąża naczynia krwionośne, czyli brak ruchu, otyłość, nadciśnienie, zły poziom cholesterolu, cukrzyca. Poza lekami, wszelkiego rodzaju ćwiczenia są najlepszym sposobem na skuteczne leczenie problemów z erekcją. Przy dzisiejszych możliwościach leczenia można pomóc prawie wszystkim mężczyznom. Leczenie lekami jest bezpieczne i nie szkodzi sercu, chyba że ktoś ma naprawdę ciężką chorobę serca. Wszystkie tabletki wymagają stymulacji seksualnej w jakiejś formie - wizualnej, słuchowej lub dotykowej, a najlepiej wszystkich naraz. Optymalny wynik leczenia uzyskuje się dopiero po dziesięciu do dwudziestu dawkach przy odpowiednio wysokiej dawce. Dopiero wtedy można jednoznacznie ocenić sukces terapii. Leki zwiększające erekcję muszą być wypróbowane, a na ich działanie potrzeba czasu. Choć działanie niektórych leków zaczyna się już po dziesięciu minutach, to do pełnego efektu potrzeba około pół godziny. Jeśli mała dawka początkowa nie zadziała, należy i można przyjąć większą dawkę. W żadnym wypadku nie należy przedwcześnie przerywać leczenia farmakologicznego. Każdy, kto cierpi na problemy z erekcją, ryzykuje, że stanie się to kwestią nadrzędną. Jest to zarówno złe, jak i niebezpieczne, ponieważ tylko utrwala problem. Uwolnij się więc od myśli, że seks jest dobry tylko wtedy, gdy jest tak twardy, jak to tylko możliwe. Podejdź do uprawiania miłości na luzie. Na przykład: Jeśli penetracja działa, to dobrze. Jeśli nie, to też dobrze.

Problemy z erekcją stały się modnym tematem

Problemy z erekcją stały się modnym tematem, najpóźniej odkąd istnieją odpowiednie leki. W domu w łóżku, nagle nie jest już tak łatwo dla większości dotkniętych tym problemem, aby nazwać szpadę i znaleźć wspólne rozwiązania problemów z erekcją z partnerem. Dajemy dobry przykład, wychodząc poza to, co już tysiąc razy przeczytałeś o problemach z erekcją czy zaburzeniach erekcji. Wprowadź w życie te wskazówki, które najbardziej do Ciebie przemawiają. Nie wolno brać zbyt poważnie wielu z tego, co się czyta, podobnie jak całego tematu. W przeciwnym razie skończy się to fatalnym zafiksowaniem na kilku centymetrach. Byłaby to szkoda w temacie, w którym domaga się tyle czułości, wyobraźni, różnorodności i pożądania. Ponad 400 000 mężczyzn w Szwajcarii ma poważne problemy z erekcją, głównie w drugiej połowie życia. Bardzo niewielu o tym mówi i coś z tym robi. Czterech na pięciu cierpiących na zaburzenia erekcji nie idzie nawet do lekarza. A jeśli tak, to istnieje duże ryzyko, że dostaną receptę, ale poczują się osamotnieni ze swoimi problemami i nie będą wiedzieli, jak prawidłowo stosować lek. Jeśli pierwsza lub druga próba leczenia zakończy się niepowodzeniem, seksualność nie jest brana pod uwagę na dobre - lub z łóżka. Męski członek jest bardzo wrażliwym organem. Składa się z trzech gąbczastych tkanek erekcyjnych z wieloma małymi naczyniami krwionośnymi i włóknami mięśniowymi. Bez stymulacji seksualnej włókna mięśniowe są skurczone, przez co do penisa napływa tylko niewielka ilość krwi. Gdy tylko nastąpi podniecenie, mięśnie rozszerzają się i do męskiego członka natychmiast napływa więcej krwi. Wypełniają się ubytki w tkance erekcyjnej. Jednocześnie zmniejsza się odpływ krwi. Penis staje się pulchniejszy aż do pełnej erekcji. Zaburzenia erekcji występują, gdy ta skomplikowana interakcja nerwów, mięśni i naczyń krwionośnych zostaje z jakiegoś powodu zaburzona. Istnieją organiczne i psychologiczne przyczyny problemów z erekcją. Najczęstszym podstawowym zaburzeniem organicznym jest miażdżyca tętnic. Wpływa nie tylko na naczynia krwionośne, które dostarczają krew do ważnych organów, takich jak serce i mózg, ale także na te, które zaopatrują silny członek mężczyzny. Ponieważ męski narząd rozrodczy tak wrażliwie, a przede wszystkim tak wcześnie reaguje na zaburzenia w ukrwieniu, pierwsze lulki w łóżku stają się zauważalne zanim pojawią się problemy z sercem czy nawet ograniczenia w mózgowym przepływie krwi. Problemy z erekcją są więc wczesnym sygnałem ostrzegawczym innych poważnych chorób. W końcu 15 do 20 procent mężczyzn z problemami z erekcją ma klinicznie istotne choroby serca. Mężczyźni mający problemy z potencją powinni więc zawsze dokładnie sprawdzić, czy nie występują u nich czynniki ryzyka chorób układu krążenia, czyli nadciśnienie tętnicze, podwyższony cholesterol, otyłość, brak ruchu i cukrzyca. I odwrotnie, diabetycy i osoby z nadciśnieniem cierpią tak często na zaburzenia erekcji, że lekarz powinien zawsze z własnej inicjatywy o to zapytać.

Kobiety stają się coraz bardziej impotentne

Kobiety, zwłaszcza w kulturach zachodnich, stają się coraz bardziej impotentne, mają coraz mniejszą erekcję i ochotę na seks. Fakt, że kobiety również mają potencję, znają erekcje i mogą mieć wytrysk, a odpowiednio mogą również cierpieć na impotencję i zaburzenia erekcji, jest tematem tabu. Kiedy wspomina się o impotencji i zaburzeniach erekcji, od razu myśli się tylko o mężczyznach. Większość osób nie ma jednak pojęcia, że kobiety są jeszcze bardziej dotknięte tymi zjawiskami niż mężczyźni. W rzeczywistości niezdolność do uprawiania seksu, czerpania z niego przyjemności lub odczuwania przyjemności jest częstą skargą wśród kobiet, zwłaszcza w świecie zachodnim. Badania wykazały, że zdecydowana większość afrykańskich kobiet, które stosują tradycyjną dietę, ma niewielkie lub żadne problemy z pożądaniem i zauważa niewielkie zmiany w okresie menopauzy. Natomiast kobiety afrykańskie, które stosują dietę w przeważającej mierze zachodnią, mają o wiele więcej trudności ze swoją seksualnością (mniejsze pożądanie, mniej odczuć podczas seksu, trudności z orgazmem, suchość itp.), podobnie jak wiele kobiet w krajach zachodnich. Tak więc dieta, wraz z pewnymi czynnikami psychologicznymi, odgrywa bardzo centralną rolę w seksualności kobiety, ponieważ istnieje wiele pokarmów, które przyczyniają się do zaniku pożądania kobiety i utraty przez nią potencji i erekcji. Problemy z erekcją, zaburzenia erekcji, erekcja, spełniona seksualność, odżywianie, zaburzenia hormonalne, impotent, impotencja, kobieta, naturalna potencja, potencja, zniszczyć potencję, wzmocnić potencję, zabójca potencji, problemy z potencją, zwalczyć słabość potencji, zaburzenia potencji, seksualność, przyczyny zaburzeń erekcji, lęk przed porażką, lęk przed porażką w łóżku, Viagra, zniszczona potencja, zniszczona seksualność, estrogeny, mleko, cukier, biała mąka, brak seksu, wierność seksualna, monogamia, dieta wegańska i wegetariańska, lęki, kompleksy, negatywne wyobrażenia, imbir, habanero, czosnek, cebula, zioła, przyprawy.

Dysfunkcje seksualne rzadziej wynikają z przyczyn fizycznych

O dysfunkcji seksualnej mówi się wtedy, gdy własna seksualność nie może być przeżywana w sposób zadowalający, a osoba dotknięta tym problemem cierpi z tego powodu. Dysfunkcje seksualne rzadziej wynikają z przyczyn fizycznych, a częściej z przyczyn psychologicznych. Nierzadko jednak oba czynniki wchodzą w interakcję. Należą do nich na przykład presja na wyniki i rosnąca niepewność w świecie pracy. Dysfunkcje seksualne są powszechne u obu płci, a liczba osób szukających poradnictwa i pomocy terapeutycznej rośnie. Najczęstszym problemem wśród kobiet jest brak zainteresowania seksualnego, następnie trudności z podnieceniem i orgazmem oraz ból podczas stosunku seksualnego. W przypadku mężczyzn najczęstszym problemem jest przedwczesny orgazm, a następnie brak zainteresowania seksualnego i zaburzenia erekcji. Oprócz dysfunkcji seksualnych istnieje również cały szereg chorób przewlekłych, które (mogą) ograniczać przyjemne doznania i korzystanie z seksualności. Jeśli zaburzenia seksualne są (częściowo) spowodowane taką chorobą, podstawowym celem terapeutycznym jest leczenie choroby podstawowej i łagodzenie objawów, np. poprzez terapię bólu. Ponadto można próbować wyeliminować niepożądane działania leków poprzez zmniejszenie dawki lub zmianę leku.

Wiele czynników przyczynia się do dysfunkcji seksualnych

Wiele czynników powoduje lub przyczynia się do różnych rodzajów dysfunkcji seksualnych. Tradycyjnie wyróżnia się przyczyny fizyczne lub psychiczne. Nie można jednak rozdzielić tych dwóch przyczyn. Czynniki psychologiczne mogą prowadzić do fizycznych zmian w mózgu, nerwach, hormonach i ostatecznie w narządach płciowych. Zmiany fizyczne mogą wywołać efekt psychologiczny, który z kolei prowadzi do dalszych skutków fizycznych. Niektóre czynniki wynikają w dużo większym stopniu z sytuacji niż z kobiety. Przyczyna dysfunkcji seksualnych również często jest niejasna. Depresja i lęk często przyczyniają się do dysfunkcji seksualnych. U nawet 80% kobiet z ciężką depresją i dysfunkcją seksualną, dysfunkcja seksualna zmniejsza się, gdy leki przeciwdepresyjne skutecznie leczą depresję. Różne lęki - przed puszczeniem, odrzuceniem lub utratą kontroli - oraz niska samoocena mogą przyczynić się do dysfunkcji seksualnych. Doświadczenia z przeszłości mogą wpływać na rozwój psychiczny i seksualny kobiety i powodować następujące problemy: Negatywne doświadczenia seksualne lub inne mogą powodować niską samoocenę, wstyd lub poczucie winy. Poprzez emocjonalne, fizyczne lub seksualne wykorzystywanie w dzieciństwie lub okresie dojrzewania, dzieci uczą się kontrolować i ukrywać swoje emocje - jest to pomocny mechanizm obronny. Jednak kobiety, które kontrolują i ukrywają swoje emocje, mogą mieć trudności z wyrażaniem uczuć seksualnych. Jeśli dzieci stracą w dzieciństwie rodzica lub inną bliską osobę, mogą mieć trudności z nawiązaniem intymności z partnerem seksualnym, ponieważ obawiają się podobnej straty - czasem nie zdając sobie z tego sprawy. Różne problemy seksualne mogą powodować dysfunkcje seksualne. Na przykład kobiety mogą obawiać się niepożądanych konsekwencji seksu (takich jak ciąża lub choroba przenoszona drogą płciową) lub mieć obawy dotyczące swojej sprawności seksualnej lub sprawności seksualnej partnera.

Funkcja i reakcja seksualna obejmuje umysł oraz ciało

Funkcja i reakcja seksualna obejmuje umysł (myśli i emocje) oraz ciało (w tym nerwy, układ krążenia i układ hormonalny). Reakcja seksualna obejmuje następujące elementy: Motywacja to chęć rozpoczęcia lub kontynuowania aktywności seksualnej. Istnieje wiele powodów pożądania aktywności seksualnej, w tym zainteresowanie lub pragnienie seksu. Zainteresowanie seksualne lub pożądanie może być wywołane przez myśli, słowa, widoki, zapachy i dotyk. Motywacja może być widoczna od początku lub może się rozwijać w miarę jak kobieta staje się podniecona. Podniecenie obejmuje element subiektywny - podniecenie seksualne, które jest odczuwane i o którym się myśli. Wiąże się też z elementem fizycznym - zwiększonym ukrwieniem okolic narządów płciowych. U kobiet zwiększony dopływ krwi powoduje, że łechtaczka (która jest taka sama jak penis u mężczyzn) i ścianki pochwy puchną (proces zwany obrzękiem). Zwiększony dopływ krwi powoduje również pojawienie się większej ilości wydzieliny z pochwy (która działa jak lubrykant). Ukrwienie może wzrosnąć bez zauważenia przez kobietę i bez jej podniecenia. Orgazm to punkt kulminacyjny pobudzenia seksualnego. Bezpośrednio przed orgazmem napięcie mięśni w ciele nadal wzrasta. Gdy tylko zaczyna się orgazm, mięśnie pochwy rytmicznie się kurczą. Kobiety mogą mieć kilka orgazmów. Rozluźnienie odpowiada dobremu samopoczuciu i rozluźnieniu mięśni. Po orgazmie następuje zwykle faza relaksacji. Jednak rozluźnienie może wystąpić również powoli po silnie pobudzającej aktywności seksualnej bez orgazmu. Wiele kobiet może odpowiedzieć na ponowną stymulację niemal natychmiast po tej fazie. Większość ludzi - kobiet i mężczyzn - jest aktywna seksualnie z kilku powodów. Na przykład, są przyciągane do osoby lub pragną przyjemności fizycznej, czułości, miłości, romansu lub intymności. Kobiety mają bardziej emocjonalną motywację, taką jak Aby doświadczyć i zwiększyć intymność emocjonalną Aby zwiększyć poczucie dobrostanu Aby potwierdzić swoją pożądliwość Aby zadowolić lub usatysfakcjonować partnera Dla kobiet pożądanie może pojawić się po rozpoczęciu aktywności seksualnej i stymulacji. Stymulacja seksualna może wywołać pobudzenie i pożądanie, a także reakcje fizyczne (w tym zwiększony przepływ krwi do okolic narządów płciowych). Pragnienie satysfakcji seksualnej wzrasta wraz z kontynuacją aktywności seksualnej i intymności, a fizycznie i emocjonalnie satysfakcjonujące doświadczenie potwierdza i wzmacnia początkowe motywacje kobiety. Niektóre kobiety czują się zaspokojone seksualnie niezależnie od tego, czy mają orgazm, czy nie. Inne kobiety odczuwają znacznie większą satysfakcję seksualną z orgazmu.