Wiele leków i nadmierne spożycie alkoholu upośledza funkcje erekcji. Inne fizyczne przyczyny to obturacyjny bezdech senny z głośnym chrapaniem i zmęczeniem w ciągu dnia, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i operacje w okolicy miednicy, a konkretnie prostaty. Aby uniknąć problemów z erekcją, musi być ona również właściwa pod względem psychologicznym. Zdecydowanie nie tylko poważne choroby, takie jak depresja, zakłócają wrażliwy proces, ale każda forma stresu, niepokoju, zmęczenia, konfliktów partnerskich i tak dalej. Żaden człowiek nie może zawsze i wszędzie, na szczęście. W przeciwieństwie do kobiety, nie potrafi ukryć ani tego, że ma problem, ani tego, że po prostu nie ma ochoty. Fakt, że męski członek nie spełnia swoich funkcji w pewnych okolicznościach jest właściwie normalny i nie stanowi powodu do niepokoju. Brak erekcji staje się problemem dopiero wtedy, gdy występuje wielokrotnie przez okres co najmniej trzech miesięcy. Sam możesz zrobić wiele dla swojej potencji. Przede wszystkim poprzez unikanie lub zwalczanie wszystkiego, co obciąża naczynia krwionośne, czyli brak ruchu, otyłość, nadciśnienie, zły poziom cholesterolu, cukrzyca. Poza lekami, wszelkiego rodzaju ćwiczenia są najlepszym sposobem na skuteczne leczenie problemów z erekcją. Przy dzisiejszych możliwościach leczenia można pomóc prawie wszystkim mężczyznom. Leczenie lekami jest bezpieczne i nie szkodzi sercu, chyba że ktoś ma naprawdę ciężką chorobę serca. Wszystkie tabletki wymagają stymulacji seksualnej w jakiejś formie - wizualnej, słuchowej lub dotykowej, a najlepiej wszystkich naraz. Optymalny wynik leczenia uzyskuje się dopiero po dziesięciu do dwudziestu dawkach przy odpowiednio wysokiej dawce. Dopiero wtedy można jednoznacznie ocenić sukces terapii. Leki zwiększające erekcję muszą być wypróbowane, a na ich działanie potrzeba czasu. Choć działanie niektórych leków zaczyna się już po dziesięciu minutach, to do pełnego efektu potrzeba około pół godziny. Jeśli mała dawka początkowa nie zadziała, należy i można przyjąć większą dawkę. W żadnym wypadku nie należy przedwcześnie przerywać leczenia farmakologicznego. Każdy, kto cierpi na problemy z erekcją, ryzykuje, że stanie się to kwestią nadrzędną. Jest to zarówno złe, jak i niebezpieczne, ponieważ tylko utrwala problem. Uwolnij się więc od myśli, że seks jest dobry tylko wtedy, gdy jest tak twardy, jak to tylko możliwe. Podejdź do uprawiania miłości na luzie. Na przykład: Jeśli penetracja działa, to dobrze. Jeśli nie, to też dobrze.