sobota, 29 stycznia 2022

Unikaj zbyt dużej ilości mleka i produktów mlecznych


Praktycznie nie jest możliwe skuteczne zapobieganie kompleksowemu rozwojowi trądziku. Najlepsze, co możesz zrobić, to wpłynąć na czynniki zewnętrzne, które mogą przyczynić się do powstania choroby skóry. Oto kilka rad: Nie palić. Unikaj zbyt dużej ilości mleka i produktów mlecznych, a także żywności o wysokiej zawartości cukru. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest dla Twojej skóry (i reszty ciała), jeśli stosujesz zdrową, zrównoważoną dietę. Chroń swoją skórę (twarzy) przed zbyt dużą ilością słońca, ciepła i zimna, aby jej nie podrażniać i tym samym nie sprzyjać problemom skórnym. Oczyszczaj i odpowiednio pielęgnuj skórę (np. mydłami o neutralnym pH bez perfum i innych dodatków, kremami na bazie wody). Trądzik pospolity ma charakter przewlekły. Zazwyczaj zaczyna się w okresie dojrzewania i pogarsza się w epizodach, aż do stopniowego samoistnego zagojenia w późnym okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości. Jednak u 10 do 40 procent osób dotkniętych tym problemem, trądzik utrzymuje się po 25 roku życia lub nawet zaczyna się w tym wieku. Ten późny trądzik dotyczy głównie kobiet. Leczenie trądziku zależy przede wszystkim od postaci, nasilenia i aktualnego stanu choroby. Stosowane są różne leki, czasem także terapie fizyczne. Jeśli jest to trądzik ze znanymi zewnętrznymi czynnikami wyzwalającymi, takimi jak kosmetyki czy leki, należy ich unikać, jeśli to możliwe. W przypadku interwencji chirurgicznej Instytut Anestezjologii dobierze indywidualnie dostosowaną do Państwa procedurę znieczulenia.