czwartek, 6 stycznia 2022

Nasza konsekwentna pielęgnacja skóry w wieku 30 lat


Nasza konsekwentna pielęgnacja skóry w wieku 30 lat sprawiła, że prawdą jest, iż nawet w wieku 50 lat nasza skóra jest nadal piękna. Jednak po pięćdziesiątce odpowiednia rutyna pielęgnacyjna dla skóry dojrzałej liczy się tym bardziej, że teraz nadszedł czas na opóźnienie niepowstrzymanego procesu starzenia, zbudowanie elastyczności i zlikwidowanie plam pigmentacyjnych. Od 50 roku życia grawitacja daje o sobie znać: Dlatego oprócz zmarszczek i plam posłonecznych, na skórze widać również utratę objętości. Kolagen ulega uszkodzeniu, a skóra staje się mniej jędrna. Menopauza i związana z nią utrata estrogenów (hormon estrogen jest częściowo odpowiedzialny za elastyczność skóry) powoduje również, że skóra traci napięcie i staje się bardziej sucha. Tym bardziej konieczna jest dostosowana pielęgnacja twarzy. Z wiekiem skóra traci wilgoć i często staje się sucha. Dlatego należy zwrócić uwagę na łagodne oczyszczanie. Szczególnie wskazane jest podwójne oczyszczanie. Najpierw nakładany jest olejek oczyszczający, który usuwa makijaż i grube zanieczyszczenia. Następnie odpowiedni jest delikatny środek oczyszczający, taki jak mus, żel lub krem, który zawiera np. ceramid chroniący barierę skórną. Po oczyszczeniu, nałóż na twarz odżywczy tonik. Wyrównuje pH skóry, nawilża i przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacji. Aby pobudzić odnowę komórek, rozjaśnić plamy pigmentacyjne i zlikwidować bladą cerę, należy regularnie złuszczać skórę również w wieku 50 lat. Produkty takie jak peelingi chemiczne są szczególnie odpowiednie dla skóry dojrzałej, ponieważ nie obciążają coraz cieńszej skóry. Do skóry wrażliwej stosuj kwasy owocowe lub peelingi enzymatyczne, ale nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Użyj kamienia Gua Sha do codziennego masażu twarzy. To nie tylko zapewnia drenaż limfatyczny w obrębie twarzy, aby usunąć nagromadzone płyny i sprawić, że cera będzie wyglądać świeżo, ale także zapewnia, że mięśnie twarzy są kwestionowane, a powięzi (struktura nośna skóry!) są stymulowane przez masaż. Dzięki temu można wizualnie napiąć i podnieść twarz. Za pomocą narzędzia do masażu można codziennie wprowadzać do skóry wilgoć, która jest niezbędna od 50 roku życia. Serum i kremy z kwasem hialuronowym doskonale nadają się do powierzchownego uzupełniania utraconego nawilżenia komórek. Bardzo dobrze sprawdzają się również peptydy i ceramidy.