Lśniące białe zęby jak u gwiazd Hollywood - tego chciałoby wiele osób! Jednak ich zdobycie nie jest takie proste. Nieatrakcyjne przebarwienia często utrudniają pracę. Dowiedz się tutaj, jakie wskazówki i triki możesz zastosować, aby się ich pozbyć. Białe zęby są nieodłącznym elementem promiennego uśmiechu - ale to nie przypadek. Warunkiem jest zawsze dobra higiena jamy ustnej. W przeciwnym razie może dojść do żółtych lub brązowych przebarwień. Ale jak one właściwie powstają? Żółte zęby są spowodowane między innymi dietą. Bywa, że wywołują je takie pokarmy jak kawa, herbata, cola czy czerwone wino. Aby zapobiec przebarwieniom zębów, należy unikać lub ograniczyć te pokarmy. Kolejną przyczyną przebarwień zębów są papierosy. Zawarte w papierosach nikotyna, substancje smoliste i dym papierosowy również barwią zęby na żółto lub brązowo. Jeśli więc chcesz zachować białe zęby, najlepiej całkowicie odstawić papierosy. Jeśli nie jesteś naturalnie obdarzony białymi zębami, na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przynieść jasny uśmiech na swojej twarzy. Przede wszystkim chodzi tu o właściwą pielęgnację zębów. Ale jak to dokładnie wygląda? Dobra higiena jamy ustnej to podstawa pięknych, białych zębów. Szczotkuj zęby przez trzy minuty rano i trzy minuty wieczorem, stosując delikatne, okrężne ruchy. Nie wystarczy jednak szczoteczka, pasta do zębów i woda. Nić dentystyczna i szczoteczki międzyzębowe mogą pomóc w dotarciu do sedna przebarwień. Dzięki niciom dentystycznym i szczoteczkom międzyzębowym można dotrzeć do sedna przebarwień, usuwając cząstki jedzenia i bakterie z przestrzeni między zębami i polerując każdy ząb.