Zaburzenia erekcji, zaburzenia potencji lub impotencja to niemożność osiągnięcia lub utrzymania przez mężczyznę erekcji wystarczającej do odbycia normalnego stosunku seksualnego. Penis zawiera tkankę erekcyjną, której naczynia rozszerzają się i wypełniają większą ilością krwi podczas erekcji. Podczas erekcji włókna mięśniowe zapobiegają wypływaniu krwi przez żyły. Sporadyczne zaburzenia erekcji są normalne i mogą wystąpić w każdym wieku. Współczesne badania pokazują, że zaburzenia erekcji częściej niż dotychczas sądzono są spowodowane czynnikami organicznymi. Jeśli zaburzenia erekcji mają przyczynę psychologiczną, zaburzenia erekcji po raz pierwszy mogą prowadzić do tego, że mężczyzna będzie pod dużą presją, aby wykonać następnym razem, co z kolei może prowadzić do ponownych trudności z erekcją. Z organiczną przyczyną mamy do czynienia, gdy erekcje nie występują w ogóle. Wraz z rosnącym wiekiem zaburzenia erekcji pojawiają się coraz częściej. Powodem tego jest spadek pożądania seksualnego spowodowany mniejszą produkcją hormonów oraz związane z wiekiem uszkodzenia tkanki erekcyjnej. Jeśli erekcje nadal pojawiają się mimowolnie w nocy lub rano, a problemy nie występują podczas masturbacji, za zaburzeniami stoją zwykle przyczyny psychologiczne. Co możesz zrobić: Problemy psychologiczne powinny być zawsze omawiane: Albo z partnerem, albo z ekspertem (lekarz, terapeuta seksualny). Nie stawiaj sobie zbyt wysokich wymagań pod względem seksualnym i poświęć czas na współżycie seksualne. Unikaj zbyt dużej ilości alkoholu i papierosów. Przyjmowanie leków rozszerzających naczynia krwionośne, np. johimbiny, może poprawić zaburzenia erekcji. Uwaga: Preparaty z muchą hiszpańską, strychniną lub związkami nitro (w większości są to produkty zagraniczne o dość wątpliwym pochodzeniu) mają niebezpieczne lub co najmniej nieprzyjemne skutki uboczne i w niewielkim stopniu zwiększają erekcję.