Diagnozę stawia się zwykle na podstawie objawów i zmian we wzorcach miesiączkowych u kobiet w odpowiednim wieku. Dziennik szczegółów miesiączki może pomóc w postawieniu diagnozy. W razie wątpliwości można wykonać badania krwi, aby zmierzyć poziom hormonów. Leczenie opiera się na łagodzeniu objawów. Dla wielu kobiet zmiany stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia, ograniczenie spożycia kofeiny i alkoholu, zdrowa dieta i aktywność społeczna mogą pomóc w poprawieniu objawów. Terapie hormonalne, takie jak hormonalna terapia zastępcza, mogą złagodzić nieregularne krwawienia i problemy z nastrojem. Lubrykanty lub kremy z estrogenem mogą pomóc w suchości pochwy, istnieje również wiele środków ziołowych, które łagodzą dyskomfort podczas perimenopauzy. Niektóre z tych środków mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, dlatego zaleca się omówienie stosowania takich środków z lekarzem lub farmaceutą. Objawy perimenopauzy ostatecznie ustępują po rozpoczęciu menopauzy. Niektóre z objawów mogą się utrzymywać, zwłaszcza suchość pochwy i ścieńczenie skóry w okolicy narządów płciowych. Istniejące objawy po menopauzie można kontrolować, dlatego należy je omówić z lekarzem.