W około 70 procentach przypadków za zaburzenia erekcji winne są przyczyny fizyczne. Najczęściej dochodzi do zaburzenia przepływu krwi w prąciu lub uszkodzenia mięśni prącia. Coraz częściej jednak za chorobą stoją również czynniki psychologiczne lub permanentnie niezdrowy tryb życia. Presja w pracy, codzienne troski, problemy finansowe: Dla coraz większej liczby osób stres drenuje ich energię życiową w zastraszającym stopniu. Ciągły stres ma również wpływ na życie seksualne. Dla wielu par, które są nękane przez codzienne troski, pragnienie erotyki wysycha jako efekt uboczny. Gdy oboje się "pozbierają", ale ich głowy nie są wolne, nierzadko mężczyzna ma problemy z erekcją. Stres często sprzyja również niezdrowemu stylowi życia (dużo fast foodów, mało snu itp.), co z kolei może powodować lub wywoływać problemy z erekcją. Wreszcie, stres z powodu istniejących zaburzeń erekcji - niezależnie od czynnika wywołującego - często prowadzi do ogromnego nasilenia problemu. Mężczyźni, którzy stawiają sobie zbyt dużą presję na sukces z powodu swoich problemów podczas seksu, szybko wpadają w błędne koło presji, strachu i rozczarowania. W takich przypadkach, oprócz klasycznego leczenia przez lekarza lub urologa, w przełamaniu tego schematu może pomóc również psychoterapia lub terapia par. Być może jesteś również jednym z tych mężczyzn, którzy nie traktują zdrowego odżywiania i wystarczającej ilości ćwiczeń całkiem poważnie? Ale nawet jeśli nie lubisz tego słuchać, niezdrowy styl życia może być poważną przyczyną zaburzeń erekcji. Za problemy z erekcją regularnie odpowiada nieregularna, niezbilansowana dieta, palenie papierosów, niewiele ruchu i nadmierne spożycie alkoholu. Powód: cierpią naczynia krwionośne, zaburzone jest krążenie krwi w całym organizmie - także w okolicach narządów płciowych. Trwale niezdrowy tryb życia może spowodować nawet wyschnięcie ochoty na seks. Badanie z Danii pokazuje skalę problemu: naukowcy stwierdzili, że pełne 71 procent wszystkich związanych mężczyzn, którzy nie zwracają uwagi na swoje ciało i zdrowie, regularnie cierpi na brak męskości!