Seksualność może odgrywać dużą rolę w pewności siebie. Dodatkowo, jeśli chodzi o temat seksu, są pewne klisze i ludzie czasem mówią różne rzeczy. Nie powinno to jednak robić na tobie wrażenia: Ci, którzy mają do czynienia z przedwczesnym wytryskiem, nie są z tego powodu mniej "męscy" od innych. Przedwczesne wytryski stają się znaczące, gdy stają się uciążliwe i przeszkadzają w życiu seksualnym. Brak możliwości kontrolowania czasu do kulminacji jest zwykle bardzo frustrujący. Niektórzy mężczyźni obawiają się "porażki" w łóżku i braku możliwości zaspokojenia swojej partnerki. Jednak stosunek seksualny i czas wytrysku nie muszą być w centrum kochania. Jest wiele innych sposobów na przeżywanie swojej seksualności, na szczytowanie, na przeżywanie i odczuwanie intymności. Dla wielu osób ogólne zadowolenie z życia miłosnego i partnerstwa jest ważniejsze niż czas trwania stosunku seksualnego. Pomocne jest, aby nie koncentrować się wyłącznie na stosunkach seksualnych. Całowanie, pieszczoty i okazywanie uczuć i oddania w inny sposób może być podobnie satysfakcjonujące i pomóc w zmniejszeniu znaczenia czasu wytrysku. Niektórzy mężczyźni tłumią ten problem, zamiast mówić o nim otwarcie. To może mieć tendencję do zwiększania konfliktów. Szczera rozmowa o swoich uczuciach i obawach jest prawdopodobnie lepszym sposobem na wspólne rozwiązanie problemu.