wtorek, 26 kwietnia 2022

Nie należy nadmiernie pić alkoholu i nie palić papierosów


Nie należy nadmiernie pić alkoholu i nie palić papierosów. Najlepiej rozpocząć program fitness od dużej ilości ćwiczeń. Sprzyja to ogólnie dobremu zdrowiu. Mężczyźni, którzy czują, że ich zdrowie jest dobre, są też bardziej aktywni seksualnie niż ci, którzy czują się bardziej osłabieni. Pompki próżniowe (np. ErecAid System, Rapport) to skuteczne urządzenia wspomagające erekcję, które nie ingerują do wnętrza organizmu. Penis jest wprowadzany do rury, z której elektrycznie odsysane jest powietrze, tworząc próżnię. To powoduje, że do penisa napływa więcej krwi i prostuje się on. Następnie usuwa się rurkę i do podstawy penisa zakłada się pierścień na około 30 minut. Dzięki temu krew nie może ponownie szybko wypłynąć. Jeśli problem wynika z upośledzonego dopływu krwi do penisa, rozwiązaniem może być operacja. Niektóre badania sugerują, że zaburzenia erekcji mogą wskazywać na zwiększone ryzyko poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych. Dlatego mężczyznom z problemami z erekcją zaleca się stosowanie zwykłych środków zapobiegawczych przeciwko chorobom układu krążenia na serce. Oznacza to, że powinni rzucić palenie i utrzymywać poziom lipidów we krwi, cukru we krwi, ciśnienie krwi i wagę w normalnym zakresie dzięki zdrowej diecie i dużej aktywności fizycznej. Lekarz, który ma doświadczenie w radzeniu sobie z dysfunkcjami seksualnymi, może spróbować znaleźć przyczynę dysfunkcji poprzez rozmowy i badania oraz zaproponować opcje leczenia. W razie potrzeby oboje partnerzy powinni przyjść w tym celu do gabinetu lekarskiego. Jeśli przyczyna leży przede wszystkim w konflikcie partnerskim, rozmowy kierowane z pracownikami poradni psychologicznej mogą ponownie zbliżyć partnerów do siebie. Przyczyny fizyczne mogą być usunięte tylko przez lekarza. U starszych mężczyzn problemy z erekcją mogą wskazywać na początek choroby naczyniowej. Udanie się do lekarza jest zawsze niezbędne, jeśli pożądane jest skuteczne leczenie farmakologiczne. Wszystkie leki, które mogą niezawodnie sprzyjać erekcji, muszą być przepisane przez lekarza.