Picie soku żurawinowego od dawna było mityczną strategią prewencyjną dla kobiet, które rozwijają infekcję dróg moczowych - a nowe dowody medyczne pokazują, że spożywanie produktów żurawinowych jest skutecznym sposobem zapobiegania UTI, zanim się zacznie. Globalne badanie analizujące korzyści płynące ze spożywania produktów żurawinowych opublikowane w Cochrane Reviews określiło, że sok żurawinowy i jego suplementy zmniejszają ryzyko powtórnego objawowego UTI u kobiet o ponad jedną czwartą, u dzieci o ponad połowę, a u osób podatnych na UTI po interwencjach medycznych o około 53%. Sok żurawinowy i suplementy zdrowotne powszechnie zawierające ten owoc, takie jak kapsułki i tabletki, od dawna są promowane jako łatwo dostępne rozwiązanie do odpędzania infekcji. Jednak najnowszy przegląd z 2012 r., zawierający dowody z 24 badań, nie wykazał żadnych korzyści z tych produktów. Naukowcy medyczni stojący za tym zaktualizowanym przeglądem z Flinders University i The Children's Hospital at Westmead mieli na celu aktualizację tych ustaleń jako ważny krok w określaniu skuteczności produktów żurawinowych, patrząc na 50 nowszych badań, które obejmowały prawie 9000 uczestników. "Ten niesamowity wynik tak naprawdę nas nie zaskoczył, ponieważ jesteśmy nauczeni, że kiedy jest więcej i lepszych dowodów, prawda ostatecznie wyjdzie na jaw. UTI są straszne i bardzo powszechne; około jedna trzecia kobiet doświadczy jednego, podobnie jak wiele osób starszych, a także osób z problemami z pęcherzem z powodu uszkodzenia rdzenia kręgowego lub innych schorzeń" - mówi główna autorka badania dr Gabrielle Williams. "Już w 1973 roku mojej mamie polecono wypróbować sok żurawinowy, aby zapobiec jej strasznym i częstym zakażeniom układu moczowego, i dla niej był to wybawiciel. Pomimo mnie niuchanie w jej ucho o dowodach, ona nadal wziąć go codziennie, najpierw jako paskudny kwaśny sok i w ostatnich latach, łatwe do połknięcia kapsułki. Jak tylko przestaje, objawy wracają. Jak zwykle okazuje się, że mama miała rację! Produkty żurawinowe mogą pomóc niektórym kobietom w zapobieganiu UTI". Epidemiolog z Flinders University dr Jacqueline Stephens, współautorka badania, mówi, że jeśli UTI utrzymuje się bez leczenia, może przenieść się do nerek i spowodować ból i więcej komplikacji, w tym sepsę w ciężkich przypadkach, więc zapobieganie jest najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia ryzyka. "Większość UTI jest skutecznie, i dość szybko, leczona antybiotykami, czasem już jedna dawka może wyleczyć problem. Niestety, u niektórych osób UTI wciąż wracają. Nie będąc pewnym, czy lub jak to działa, niektórzy dostawcy usług medycznych zaczęli sugerować to swoim pacjentom. To była nieszkodliwa, łatwa opcja w tym czasie. Nawet wieki temu, rdzenni Amerykanie podobno jedli żurawiny na problemy z pęcherzem, prowadząc nieco bardziej niedawno, do naukowców laboratoryjnych badających, co to było w żurawinach, które pomogły i jak to może działać." "Badania, którym się przyjrzeliśmy, obejmowały szereg metod mających na celu określenie korzyści płynących z produktów żurawinowych. Zdecydowana większość porównała produkty żurawinowe z placebo lub brakiem leczenia UTI i określiła picie żurawin jako soku lub przyjmowanie kapsułek zmniejszyło liczbę UTI u kobiet z nawracającymi przypadkami, u dzieci i u osób podatnych na UTi po interwencjach medycznych, takich jak radioterapia pęcherza moczowego." "Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że niewiele osób zgłosiło jakiekolwiek skutki uboczne, z najczęstszym z nich był ból brzucha na podstawie wyników. Nie znaleźliśmy również wystarczających informacji, aby określić, czy produkty żurawinowe są bardziej lub mniej skuteczne w porównaniu z antybiotykami lub probiotykami w zapobieganiu kolejnym UTI." Dane nie wykazują również korzyści dla starszych dorosłych, kobiet w ciąży lub osób z problemami z opróżnianiem pęcherza. Starszy autor profesor Jonathan Craig, wiceprezes i dziekan wykonawczy College of Medicine & Public Health na Flinders University, mówi, że prawdziwe korzyści z produktów żurawinowych stały się widoczne, gdy badacze rozszerzyli zakres przeglądu, aby uwzględnić najnowsze dostępne dane kliniczne. "To jest przegląd całości dowodów i w miarę pojawiania się nowych dowodów mogą pojawić się nowe ustalenia. W tym przypadku nowe dowody wskazują na bardzo pozytywne ustalenie, że sok żurawinowy może zapobiegać UTI u podatnych osób" - mówi profesor Craig. "Wykazaliśmy skuteczność produktów żurawinowych w leczeniu UTI wykorzystując wszystkie dowody opublikowane na ten temat od połowy lat dziewięćdziesiątych. Wcześniejsze wersje tego przeglądu nie miały wystarczających dowodów, aby określić skuteczność, a kolejne badania kliniczne wykazywały zróżnicowane wyniki, ale w tym zaktualizowanym przeglądzie ilość danych wykazała to nowe odkrycie." Autorzy badania konkludują, że chociaż produkty żurawinowe pomagają zapobiegać UTI u kobiet z częstymi nawrotami, potrzeba więcej badań, aby wyjaśnić dalej, kto z UTI odniósłby największe korzyści z produktów żurawinowych.