Niektóre kobiety mają niejasne wyobrażenia i uczucia na temat menopauzy

Niektóre kobiety mają niejasne wyobrażenia i uczucia na temat menopauzy i często porównują menopauzę swojej matki z własną. Na pytanie do ginekologa o książkę non-fiction na ten temat, aby się przygotować, często można odpowiedzieć: "Sam pan pisze swoją książkę". Wiele wątpliwości zostaje wyjaśnionych w rozmowie, gdy kobiety dowiadują się, jakie są całkowicie normalne uwarunkowania tej fazy życia. Starzenie się nie jest chorobą, lecz ciągłym procesem dotyczącym wszystkich ludzi, który postępuje szybciej lub wolniej w zależności od aktywności sportowej i umysłowej, zdrowej diety i własnej uważności. Im bardziej otwarcie podchodzi się do tego procesu, tym większa akceptacja. Czas menopauzy często zbiega się z innymi wydarzeniami zmieniającymi życie, np. zmianami w rodzinie i karierze. Kobiety mogą przyjąć nadchodzący etap życia jako interesującą i bogatą w możliwości część swojego życia. Ta faza życia pozwala im na przewartościowanie obszarów życia i pomysłów na życie, a przy zwiększonej długości życia i jego jakości - na spojrzenie w przyszłość z ufnością i poczucie atrakcyjności i aktywności na wiele sposobów. Kobiety z regularnymi cyklami owulacyjnymi mogą nadal zachodzić w ciążę w okresie menopauzy. Ważna jest więc niezawodna antykoncepcja do 52 roku życia. Oznaczenia hormonalne nie dają żadnej pewności co do potrzeby stosowania antykoncepcji, a są jedynie migawką bez konsekwencji. Z reguły, jeśli w tej fazie życia przez rok nie wystąpiła miesiączka, antykoncepcja nie jest już zwykle potrzebna.

Perimenopauza to czas kiedy przechodzi się z wieku rozrodczego do menopauzy

Perimenopauza to czas, w którym kobieta przechodzi z wieku rozrodczego do menopauzy. Menopauza wystąpiła, gdy kobieta nie miała miesiączki przez ponad rok. W okresie perimenopauzy kobiety często doświadczają zmiany cykli miesiączkowych, suchości pochwy, uderzeń gorąca lub rumieńców oraz problemów ze snem. Objawy mogą wahać się od łagodnych do nieznośnych i mogą poważnie zakłócać codzienne czynności i sen. Perimenopauza trwa zwykle około pięciu lat. Objawy są często leczone za pomocą korekty stylu życia i terapii hormonalnych. Chociaż objawy powinny ostatecznie ustąpić, gdy menopauza ustawia w, problematyczne, uporczywe objawy mogą być kontrolowane i powinny być omówione z lekarzem. W okresie menopauzy organizm kobiety traci zdolność do spontanicznego zachodzenia w ciążę. Jajniki nie produkują już jajeczek i hormonów niezbędnych do cyklu miesiączkowego (estrogenów i progesteronu). Z tych powodów u dotkniętych chorobą kobiet ustaje krwawienie miesiączkowe. Rozpoznanie menopauzy można postawić już w momencie, gdy kobieta nie ma miesiączki od ponad roku. Do tego czasu kobieta dotknięta chorobą doświadcza niestabilnego poziomu hormonów, co prowadzi do objawów perimenopauzy. Średnia wieku na początku tego okresu wynosi od 45 do 47 lat. Może być wcześniej u palaczy, kobiet, które miały usuniętą macicę (łono) lub jajniki, kobiet, które przeszły chemioterapię i kobiet, które mają chorobę jajników. Menopauza kończy się zwykle w wieku 51 lat. Kobiety, u których w rodzinie wystąpiła wczesna lub późna menopauza, mają zwiększone ryzyko, że same doświadczą wczesnej lub późnej menopauzy.