środa, 15 lutego 2023

Połączenie niedokrwistości i słabych mięśni zwiększa ryzyko śmierci u osób starszych

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Federalnego Uniwersytetu São Carlos (UFSCar) w Brazylii i University College London (UCL) w Wielkiej Brytanii pokazuje, że połączenie anemii i słabych mięśni u osób starszych zwiększa ryzyko śmierci w ciągu dziesięciu lat o 64% w przypadku mężczyzn i o 117% w przypadku kobiet. Sama anemia zwiększa ryzyko śmierci o 58% u mężczyzn. U kobiet dynapenia (utrata siły mięśniowej) jest sama w sobie ważniejszym czynnikiem ryzyka, zwiększając ryzyko zgonu o 68%. Dwa warunki razem stanowią jeszcze większe ryzyko, zwłaszcza dla starszych kobiet, zgodnie z artykułem na temat badania opublikowanym w Archives of Gerontology and Geriatrics. "W przypadku kobiet, ryzyko śmierci jest podwojone, gdy te dwa warunki są połączone. To bardzo istotny wzrost, dlatego czynniki te powinny być monitorowane klinicznie. Kiedy pacjenci udają się do lekarza, należy szybko zidentyfikować przyczynę każdej niedokrwistości i leczyć ją. Ważne jest również odkrycie przyczyny jakiegokolwiek osłabienia mięśni i przepisanie ćwiczeń oporowych - powiedziała Mariane Marques Luiz, doktorantka fizjoterapii w UFSCar i pierwsza autorka artykułu na temat badania, które było wspierane przez FAPESP. Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące 5 310 Anglików w wieku 50 lat i starszych, którzy byli śledzeni przez dziesięć lat w ramach English Longitudinal Study of Aging (ELSA). Według Marques Luiz, w analizie uwzględniono fakt, że ogólne ryzyko śmiertelności było wyższe u uczestników z niedokrwistością i dynapenią niezależnie od takich czynników jak wiek, stan cywilny, palenie tytoniu, poziom aktywności fizycznej, sprawność pamięci, trudności z instrumentalnymi czynnościami życia codziennego (IADL), choroby serca, choroby płuc i nowotwory. Spośród 5 310 osób analizowanych w badaniu, 84% nie miało ani anemii, ani dynapenii, podczas gdy 10,7% miało dynapenię, 3,8% miało anemię, a 1,5% miało obie te choroby. Łącznie wśród badanych prób odnotowano 984 zgony podczas dziesięcioletniego okresu obserwacji. Spośród osób, które zmarły, 63,7% nie miało ani anemii, ani dynapenii, 22,8% miało dynapenię, 7,5% miało anemię, a 6% miało obie te choroby. Poprzednie badania wykazały, że anemia jest czynnikiem ryzyka zmniejszenia siły mięśniowej, ponieważ tlen jest wychwytywany przez żelazo w czerwonych krwinkach i mniej tlenu dociera do tkanek organizmu u osoby z anemią. Mięśnie są osłabione przez upośledzone dotlenienie. Problem słabego dotlenienia jest tym, co naukowcy nazywają hipoksją, która wpływa nie tylko na mięśnie, ale na wszystkie narządy i układy organizmu. "Hipoksja może powodować szereg zmian w organizmie, takich jak rozszerzenie naczyń tętniczych obwodowych i zmniejszenie tworzenia kapilar. Może również wywołać dysfunkcję mięśnia sercowego i nieodpowiednio aktywować system hormonalny [renina-angiotensyna-aldosteron], który kontroluje między innymi ciśnienie krwi" - powiedział Tiago da Silva Alexandre, profesor gerontologii w UFSCar i autor korespondencyjny artykułu. Wszystkie te konsekwencje niedotlenienia zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i ogólnej śmiertelności. "Kiedy starsi ludzie mają anemię, są bardziej narażeni na dynapenię, a kiedy mają oba warunki razem, problem jest jeszcze bardziej złożony, ponieważ oprócz niedoboru hemoglobiny i żelaza [charakterystycznego dla anemii z niedoboru żelaza], niska produkcja czerwonych krwinek i żelaza ma niekorzystny wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy" - powiedział Alexandre. Oprócz zbadania łącznego wpływu anemii i dynapenii na ryzyko śmierci u osób starszych, badacze postawili sobie za cel sprawdzenie, czy wpływ ten był inny u mężczyzn i kobiet. Wyniki pokazały, że oba schorzenia częściej występowały u kobiet, a ich połączenie było dla nich jeszcze bardziej niebezpieczne niż dla mężczyzn. "Po pierwsze, jest kwestia matematyczna. Anemia jest nieco częściej spotykana u kobiet niż u mężczyzn. Warto zauważyć, że punkty odcięcia do zdefiniowania anemii u każdej płci są inne" - powiedział Alexandre. Wydaje się jednak, że kobiety są bardziej narażone na wpływ anemii na mięśnie szkieletowe. "Ta różnica może wystąpić, ponieważ mężczyźni mają zazwyczaj więcej masy mięśniowej niż kobiety, więc kiedy mężczyźni mają anemię, układ mięśniowo-szkieletowy jest mniej dotknięty. To tylko jedno z możliwych wyjaśnień" - powiedział. Sama dynapenia była ryzykiem śmiertelności dla kobiet, ale sama anemia nie była, dodał. "Kobiety zazwyczaj tracą masę mięśniową z wiekiem i może być tak, że niedokrwistość dodaje do tej utraty", powiedział. Chociaż mężczyźni generalnie mają więcej masy mięśniowej, tracą ją szybciej niż kobiety w miarę starzenia się. "Jednak, ponieważ kobiety ogólnie mają mniej masy mięśniowej, ich siła może się zmniejszyć z czasem, a to wpływa na śmiertelność. Dynapenia jest znakiem, że coś jest nie tak ze zdrowiem starszej osoby", powiedział.

wtorek, 14 lutego 2023

Badanie korelatów czasu spędzanego przed ekranem we wczesnym dzieciństwie

W najnowszym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Preventive Medicine Reports, naukowcy zbadali korelaty czasu ekranowego we wczesnym dzieciństwie. Ekrany, takie jak telewizory, telefony komórkowe, itp. są wszechobecne, co prowadzi do znacznego wzrostu czasu ekranowego u dzieci. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca zerowy czas korzystania z ekranu dla niemowląt/dzieci w wieku do dwóch lat i mniej niż jedną godzinę dziennie dla dzieci w wieku 2-4 lat. Jednak obecnie wiele dzieci przekracza te zalecenia. Wpływ czasu ekranowego na zdrowie i rozwój dziecka jest niepokojący, biorąc pod uwagę rosnący poziom czasu ekranowego. Badania sugerują, że zwiększona ilość czasu spędzanego na ekranie wiąże się z większą otyłością, problemami ze snem i gorszymi wynikami w zakresie rozwoju poznawczo-ruchowego i zdrowia psychospołecznego, co podkreśla potrzebę interwencji we wczesnym wieku. Podczas gdy wcześniejsze badania oceniały specyficzne konteksty i grupy wiekowe, skupiając się głównie lub wyłącznie na czasie spędzanym przy ekranie telewizora, istnieje potrzeba zaktualizowanego przeglądu korelatów czasu spędzanego przy ekranie. W niniejszym badaniu badacze dokonali systematycznego przeglądu w celu zidentyfikowania korelatów czasu ekranowego u dzieci. Używając odpowiednich słów kluczowych, przeprowadzili kompleksowe wyszukiwanie literatury w bazach PubMed, SPORTDiscus, PsycINFO i Embase. Badania podłużne i przekrojowe kwalifikowały się do włączenia, jeśli ilościowo badały związek między potencjalnym korelatem a czasem ekranowym u zdrowych dzieci poniżej 5 roku życia i zostały opublikowane po 2000 roku. Badania zostały wykluczone, jeśli przedstawiały dane dotyczące wcześniaków, badały potencjalne korelaty prenatalne oraz wykorzystywały przestrzeganie wytycznych jako jedyną ocenę. Tytuły i abstrakty były sprawdzane po usunięciu duplikatów, a następnie przeglądano cały tekst. Zespół wyodrębnił dane dotyczące metodologii, uczestników, czasu ekranowania, korelatu(ów) i wyników. Korelaty zostały pogrupowane w dwie kategorie - indywidualne i środowiskowe. Korelaty indywidualne zostały podzielone na biologiczne, poznawcze lub psychospołeczne oraz atrybuty lub umiejętności behawioralne. Podobnie, korelaty środowiskowe zostały podzielone na czynniki fizyczne, ekonomiczne, socjokulturowe i polityczne. Jakość metodologiczna została oceniona przy użyciu narzędzia oceny jakości dla badań ilościowych i sklasyfikowana jako wysoka, umiarkowana lub słaba. Zespół dokonał syntezy dowodów na podstawie liczby badań, jakości metodologicznej i spójności wyników. Po usunięciu duplikatów autorzy zidentyfikowali 6 618 rekordów i włączyli do analizy 53 badania. Wielkość próby w włączonych badaniach wahała się od 62 do 10 700. Osiemnaście badań miało 500-1000 uczestników, a 17 miało ponad 1000 uczestników. W sumie zbadano 91 różnych korelatów czasu ekranowego. Osiem korelatów było biologicznych, sześć dotyczyło atrybutów behawioralnych i umiejętności, jeden był poznawczy/psychospołeczny, 61 było socjokulturowych, siedem ekonomicznych, jeden polityczny i siedem fizycznych. Dwa badania były wysokiej jakości, jedno było wysokiej do umiarkowanej jakości, dziewięć było umiarkowanej jakości, a 43 były niskiej lub umiarkowanej do niskiej jakości. Biologiczne korelaty zostały zbadane w 24 badaniach, przy czym najczęściej badano płeć, wiek i pochodzenie etniczne/rasę. W większości badań nie zaobserwowano istotnego związku między czasem spędzanym na ekranie a płcią. Wyniki dla rasy/pochodzenia etnicznego i wieku były niespójne. W dwóch badaniach odnotowano negatywny związek między czasem spędzanym na ekranie a długością snu, natomiast w dwóch nie zaobserwowano związku między czasem spędzanym na ekranie a aktywnością fizyczną. W trzech badaniach nie stwierdzono związku między osobowością lub temperamentem dziecka a czasem spędzanym na ekranie. Posiadanie urządzenia elektronicznego w sypialni dziecka było związane z wydłużeniem czasu ekranowego. Dochód gospodarstwa domowego i dochód rodziców były negatywnie związane z czasem spędzanym na ekranie. Zatrudnienie matki było związane z dłuższym czasem spędzanym na ekranie. Stan cywilny rodziców i wskaźniki poziomu socjoekonomicznego nie były związane z czasem spędzanym na ekranie. W siedemnastu badaniach zaobserwowano pozytywny związek między czasem ekranowym rodziców a czasem ekranowym dzieci. Korzystanie z opieki nad dzieckiem wiązało się z mniejszą ilością czasu ekranowego. Monitorowanie czasu ekranowego wiązało się z mniejszą ilością czasu ekranowego. W jednym z badań dzieci matek autorytarnych/permisywnych spędzały więcej czasu na ekranie, natomiast w innym badaniu autorytatywne rodzicielstwo wiązało się z krótszym czasem. Mniej troskliwe podejście rodziców do czasu ekranowego wiązało się z dłuższym czasem ekranowym. Posiadanie włączonego telewizora w domu wiązało się z dłuższym czasem spędzanym na ekranie. Co więcej, rodzice uważający, że zwiększony czas spędzany z telewizorem jest odpowiedni, wiązali się z większą ilością czasu spędzanego z ekranem. Wyższy poziom stresu rodzicielskiego był związany z dłuższym czasem korzystania z ekranu.