Anemia - co to jest?

Niedokrwistość oznacza, że masz mniej czerwonych krwinek niż normalnie lub masz mniej hemoglobiny niż normalnie w każdej czerwonej krwince. W obu przypadkach w krwiobiegu przenoszona jest zmniejszona ilość tlenu. Objawy anemii: Powszechne objawy wynikają ze zmniejszonej ilości tlenu w organizmie. Obejmują one zmęczenie, brak energii (senność), uczucie omdlenia i łatwą utratę tchu. Do mniej powszechnych objawów należą bóle głowy, "kołatanie serca" (palpitacje), zmiana smaku i dzwonienie w uszach (szumy uszne). Pacjent może wyglądać blado. W zależności od przyczyny anemii mogą wystąpić różne inne objawy. Leczenie anemii Proste badanie krwi może zmierzyć ilość hemoglobiny we krwi i policzyć liczbę czerwonych krwinek na mililitr (ml). Chociaż badanie to może potwierdzić, że masz anemię, nie określa ono jej przyczyny. Czasami przyczyna jest oczywista. Na przykład, anemia jest powszechna w ciąży i u kobiet, które mają obfite miesiączki. W takich sytuacjach dalsze badania mogą nie być potrzebne i można zalecić leczenie tabletkami z żelazem. Jednakże, przyczyna anemii może nie być jasna i dlatego mogą być zalecane dalsze badania. Niektóre przyczyny anemii są poważniejsze niż inne i ważne jest, aby znaleźć przyczynę anemii. Leczenie anemii zależy od jej przyczyny. Dla wielu osób mogą to być po prostu tabletki z żelazem. Dla innych może to być kurs witamin lub inne bardziej złożone leczenie. Jakie są przyczyny anemii? Anemia z niedoboru żelaza Brak żelaza jest najczęstszą przyczyną anemii w Polsce. Jest to tak zwana anemia z niedoboru żelaza. Jeśli spożywasz normalną, zbilansowaną dietę, zazwyczaj zawiera ona wystarczającą ilość żelaza. Patrz oddzielna ulotka zatytułowana Dieta odpowiednia dla osób z anemią. Poniżej przedstawiono kilka przyczyn, które mogą prowadzić do braku żelaza i skutkować anemią z niedoboru żelaza: Ciąża lub gwałtowny wzrost w dzieciństwie. Są to okresy, kiedy potrzebujesz więcej żelaza niż zwykle. Ilość żelaza, którą spożywasz w tym czasie może być niewystarczająca. Obfite miesiączki. Ilość żelaza, którą spożywasz może nie być wystarczająca, aby zastąpić ilość, którą tracisz w wyniku obfitych miesiączek. Słabe wchłanianie żelaza. Może to wystąpić w przypadku niektórych chorób jelit - na przykład celiakii i choroby Crohna. Krwawienie z jelit. Niektóre schorzenia jelit mogą krwawić na tyle, aby powodować anemię. Możesz nie być świadomy utraty krwi w ten sposób. Krwawienie może być powolne lub przerywane, a pacjent może wydalać krew wraz z kałem, nie zauważając tego. Jeśli stosujesz ubogą lub ograniczoną dietę. Twoja dieta może nie zawierać wystarczającej ilości żelaza. Inne przyczyny Istnieje wiele innych przyczyn anemii. Należą do nich następujące: Brak niektórych witamin, takich jak kwas foliowy i witamina B12. Patrz osobne ulotki zatytułowane Niedokrwistość z niedoboru kwasu foliowego i Niedobór witaminy B12 oraz Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 i niedokrwistość zgorzelinowa. Problemy z czerwonymi krwinkami, takie jak talasemia, anemia sierpowata i inne przyczyny anemii hemolitycznej. W tych warunkach czerwone krwinki są kruche i łatwo pękają w krwiobiegu. Problemy ze szpikiem kostnym i białaczka są rzadkie; mogą jednak powodować anemię. Inne warunki, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i przewlekła choroba nerek, mogą również powodować niedokrwistość.

Co musisz wiedzieć o reakcjach alergicznych

Czy liczba alergii wzrasta? Alergie zdarzają się, ponieważ nasz układ odpornościowy, którego zadaniem jest zwalczanie wrogów naszego ciała, nadmiernie reaguje na coś, na co jest narażony. Alergia jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych w Europie. Nawet 20% pacjentów z alergią codziennie zmaga się ze strachem przed ewentualnym atakiem astmy, wstrząsem anafilaktycznym, a nawet śmiercią z powodu reakcji alergicznej. Najgroźniejszy rodzaj alergii - zagrażająca życiu anafilaksja - zdecydowanie wzrasta. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat liczba hospitalizacji spowodowanych anafilaksją wzrosła sześciokrotnie. Na szczęście to wciąż rzadkość, ale w Polsce odpowiada za około 20 zgonów rocznie, głównie wśród dzieci i młodych dorosłych. Co powoduje anafilaksję? Niektóre osoby zapadają na anafilaksję bez wyraźnej przyczyny. Jednak znane winowajcy obejmują orzechy (zwłaszcza ziemne), skorupiaki, jaja, owoce kiwi, użądlenia pszczół lub os i leki, takie jak antybiotyki lub aspiryna. Objawy pojawiają się szybko i są bardzo dramatyczne. Obejmują obrzęk języka i warg, świszczący oddech, zawroty głowy, swędzenie, rumieńce, kołatanie serca, ból brzucha, problemy z oddychaniem, wysypkę "pokrzywową", dezorientację, a czasem zapaść. Jeśli kiedykolwiek wystąpiła u Ciebie reakcja anafilaktyczna, koniecznie przebadaj się pod kątem możliwych przyczyn, abyś mógł jej całkowicie uniknąć. Będziesz też musiał wszędzie nosić ze sobą leczenie. Obejmuje to urządzenie typu pen do wstrzykiwania, które daje szybką dawkę adrenaliny - przyjaciele i rodzina powinni również wiedzieć, jak go używać. Dobrym pomysłem jest noszenie medycznej bransoletki alarmowej; szybkie leczenie może uratować życie. Czy można wyrosnąć z alergii? Z niektórych alergii można wyrosnąć, nawet jeśli są bardzo poważne - przykładem jest alergia na jajka u bardzo małych dzieci. Z kolei 80-90% dzieci z alergią na białka mleka krowiego niebędącą wynikiem reakcji IgE wyrasta z niej do 3 roku życia. Do niedawna zakładaliśmy, że tego samego nie można powiedzieć o alergii na orzechy - zawsze uczono mnie, że alergia na orzechy jest na całe życie. Jednak obecnie przeprowadzono kilka obiecujących badań, które sprawdzają, czy bardzo starannie monitorowane leczenie może powstrzymać reakcję młodych ludzi z alergią na orzeszki ziemne, a nawet zapobiec wystąpieniu alergii na orzeszki u dzieci z grupy wysokiego ryzyka. Zdecydowanie jednak nie próbuj tego w domu. Przyszłość dla alergików może być inna. Ale do tego czasu, po wystąpieniu reakcji anafilaktycznej na coś, będziesz musiał unikać nawet najmniejszego kontaktu z tym produktem przez całe życie. Na szczęście, większość alergii są mniej poważne niż anafilaksja. Katar sienny Katar sienny, spowodowany alergią na pyłki, jest nieszczęśliwy, ale nie zagraża życiu, chociaż złe objawy mogą przynieść na atak astmy. Objawy obejmują swędzenie nosa, oczu i gardła, kichanie i katar lub zablokowany nos.Zabiegi wahają się od tabletek antyhistaminowych do kropli do oczu i steroidowych sprayów do nosa. Proste środki często pomagają - pozostawanie w domu, gdy liczba pyłków jest wysoka; noszenie okularów przeciwsłonecznych; branie prysznica i mycie włosów po wejściu do środka; oraz stosowanie naturalnej bariery dla pyłków, takiej jak Vaseline® lub HayMax® pod nozdrzami, aby ograniczyć dostawanie się pyłków do nosa. Tabletki antyhistaminowe mogą pomóc w przypadku wszystkich rodzajów alergii, w tym alergii pokarmowych, które powodują swędzącą wysypkę. Kontaktowe zapalenie skóry Kontaktowe zapalenie skóry to alergia skórna na coś, czego się dotyka. Częstymi winowajcami są kosmetyki (w tym farby do włosów), metal (zwłaszcza nikiel lub kobalt w biżuterii), lateks, rośliny (takie jak żonkile, chryzantemy, tulipany i słoneczniki) oraz konserwanty w kremach i maściach. Skóra staje się czerwona, obolała i zaogniona - czasem nawet kilka dni po dotknięciu tego, na co jesteś uczulony. Lekarz może przepisać bezzapachowe kremy nawilżające i steroidowe, aby złagodzić objawy. Jeśli nie jest jasne, co jest przyczyną, może on skierować Cię na "testy płatkowe", podczas których małe ilości różnych produktów są nakładane na skórę przez dwa dni. Jeśli przyczyna zostanie wykryta, będziesz musiał unikać najmniejszych jej śladów, aby uniknąć tego samego problemu w przyszłości. Wystrzegaj się prywatnych "specjalistów", którzy oferują analizę włosów, kinezjologię lub "testy Vega" na alergie - one nie działają!