wtorek, 29 listopada 2022

Wypadanie włosów (łysienie)

Wypadanie włosów (łysienie) może dotyczyć tylko skóry głowy lub całego ciała, może być tymczasowe lub trwałe. Może być wynikiem dziedziczności, zmian hormonalnych, stanów chorobowych lub normalnym elementem starzenia się. Każdy może stracić włosy na głowie, ale jest to bardziej powszechne u mężczyzn. Łysienie zazwyczaj odnosi się do nadmiernej utraty włosów ze skóry głowy. Dziedziczna utrata włosów z wiekiem jest najczęstszą przyczyną łysienia. Niektórzy wolą pozwolić, by łysienie przebiegało w sposób nieleczony i nieukrywany. Inni mogą ukryć je za pomocą fryzur, makijażu, kapeluszy lub chust. Jeszcze inni wybierają jedną z dostępnych metod leczenia, aby zapobiec dalszej utracie włosów lub przywrócić ich wzrost. Przed podjęciem leczenia wypadania włosów, porozmawiaj z lekarzem o przyczynie utraty włosów i możliwościach leczenia. Wypadanie włosów może objawiać się na wiele różnych sposobów, w zależności od tego, co jest jego przyczyną. Może pojawić się nagle lub stopniowo i dotyczyć tylko skóry głowy lub całego ciała. Oznaki i objawy utraty włosów mogą obejmować: Stopniowe przerzedzanie się włosów na czubku głowy. Jest to najczęstszy rodzaj utraty włosów, dotykający ludzi wraz z wiekiem. U mężczyzn, włosy często zaczynają się cofać na linii włosów na czole. Kobiety zazwyczaj mają poszerzoną część włosów. Coraz częściej spotykanym wzorem utraty włosów u starszych kobiet jest cofająca się linia włosów (łysienie czołowe). Okrągłe lub plamiste łysiny. Niektórzy ludzie tracą włosy w okrągłych lub plamistych łysych miejscach na skórze głowy, brodzie lub brwiach. Skóra może stać się swędząca lub bolesna przed wypadnięciem włosów. Nagła utrata włosów. Fizyczny lub emocjonalny szok może spowodować poluzowanie włosów. Garstki włosów mogą wypaść podczas czesania lub mycia włosów, a nawet po delikatnym pociągnięciu. Ten rodzaj utraty włosów zwykle powoduje ogólne przerzedzenie włosów, ale jest tymczasowy. Utrata włosów na całym ciele. Niektóre schorzenia i zabiegi medyczne, takie jak chemioterapia w przypadku raka, mogą powodować utratę włosów na całym ciele. Włosy zazwyczaj odrastają. Plamy łusek, które rozprzestrzeniają się na skórę głowy. Jest to oznaka grzybicy. Mogą jej towarzyszyć połamane włosy, zaczerwienienie, obrzęk i, czasami, sączenie. Zgłoś się do lekarza, jeśli niepokoi Cię uporczywe wypadanie włosów u Ciebie lub Twojego dziecka i chcesz podjąć leczenie. W przypadku kobiet, które doświadczają cofania się linii włosów (łysienie czołowe), porozmawiaj z lekarzem o wczesnym leczeniu, aby uniknąć znacznego trwałego wyłysienia. Porozmawiaj z lekarzem także wtedy, gdy zauważysz nagłą lub plamistą utratę włosów lub większą niż zwykle utratę włosów podczas czesania lub mycia włosów swoich lub dziecka. Nagłe wypadanie włosów może sygnalizować chorobę podstawową, która wymaga leczenia. Ludzie tracą zazwyczaj od 50 do 100 włosów dziennie. Zazwyczaj nie jest to zauważalne, ponieważ w tym samym czasie odrastają nowe włosy. Wypadanie włosów ma miejsce, gdy nowe włosy nie zastępują tych, które wypadły. Wypadanie włosów jest zazwyczaj związane z jednym lub kilkoma z następujących czynników: Historia rodziny (dziedziczność). Najczęstszą przyczyną utraty włosów jest dziedziczny stan, który występuje wraz ze starzeniem się. Stan ten nazywany jest łysieniem androgenowym, łysieniem typu męskiego (male-pattern baldness) i łysieniem typu żeńskiego (female-pattern baldness). Zwykle pojawia się stopniowo i w przewidywalnych wzorcach - cofająca się linia włosów i łyse miejsca u mężczyzn oraz przerzedzające się włosy wzdłuż korony skóry głowy u kobiet. Zmiany hormonalne i stany chorobowe. Różne warunki mogą powodować trwałą lub tymczasową utratę włosów, w tym zmiany hormonalne spowodowane ciążą, porodem, menopauzą i problemami z tarczycą. Warunki medyczne obejmują łysienie plackowate (al-o-PEE-she-uh ar-e-A-tuh), które jest związane z układem odpornościowym i powoduje łysienie plackowate, infekcje skóry głowy, takie jak grzybica, i zaburzenie wyrywania włosów zwane trichotillomanią (trik-o-til-o-MAY-nee-uh). Leki i suplementy. Wypadanie włosów może być efektem ubocznym niektórych leków, takich jak te stosowane w przypadku raka, zapalenia stawów, depresji, problemów z sercem, podagry i wysokiego ciśnienia krwi. Radioterapia na głowę. Włosy mogą nie odrastać tak samo jak wcześniej. Bardzo stresujące wydarzenie. Wiele osób doświadcza ogólnego przerzedzenia włosów kilka miesięcy po fizycznym lub emocjonalnym szoku. Ten rodzaj utraty włosów jest tymczasowy. Fryzury i zabiegi. Nadmierna stylizacja włosów lub fryzury, które mocno ściągają włosy, takie jak warkocze lub rogi, mogą powodować rodzaj utraty włosów zwany łysieniem trakcyjnym. Zabiegi fryzjerskie z użyciem gorących olejków i trwałe również mogą powodować wypadanie włosów. Jeśli dojdzie do powstania blizn, utrata włosów może być trwała.

poniedziałek, 28 listopada 2022

Jak zatem dostarczyć do organizmu kwas hialuronowy?

Jeszcze całkiem niedawno można było powiedzieć, że wszystkie niezbędne dla zdrowia składniki możemy przyjmować, po prostu jedząc zdrowe, naturalne produkty. W pewnym sensie była to nawet prawda, jednak nie oznaczało to, że kiedyś zdrowiej się odżywialiśmy, a raczej mieliśmy mniejszą wiedzę o tym, czego tak naprawdę nasz organizm potrzebuje, aby prawidłowo się rozwijać. Owszem - wiedzieliśmy, że istnieją witaminy i minerały, nie mieliśmy jednak pojęcia o mnóstwie innych składników. Spójrzmy na przykład na kwas hialuronowy - sama nazwa brzmi niepokojąco, podczas gdy jest to naturalny składnik naszej skóry. Jego stopniowa, naturalna wraz z wiekiem utrata wiąże się z powstawaniem tak charakterystycznych dla upływających lat, a jednocześnie tak niechcianych zmarszczek oraz utraty jędrności i sprężystości skóry. Jak zatem dostarczyć do organizmu kwas hialuronowy? Tu już dochodzimy do etapu, w którym samo zdrowe odżywanie się (choć oczywiście wciąż bardzo ważne i zalecane) nie wystarcza. Niezbędna staje się dodatkowa suplementacja. Oczywiście istnieją również produkty żywnościowe, które potencjalnie mogą pozytywnie wpływać na poziom kwasu hialuronowego - jak choćby cebula, cykoria, brokuły i czosnek, jednak niewielu z nas byłoby chętnych na tak znaczącą zmianę diety. Przeciwwskazania jak dodatkowo pomóc skórze? Oprócz zmarszczek częstym problemem staje się osłabienie struktury skóry, tak trudny do zamaskowania cellulit oraz blizny po wcześniejszych przejściach, które złośliwie zamiast znikać wydają się coraz bardziej widoczne. Tu sam kwas hialuronowy nie wystarczy - warto też dostarczyć skórze kolagen. Stanowi on główny składnik ścięgien i podobnie jak w przypadku kwasu hialuronowego, jego niedobór może spowodować powstanie zmarszczek i innych wizualnych efektów starzenia się skóry. Kolagen również możemy dostarczać wraz z pożywieniem i tak jak to było w przypadku kwasu, również tutaj skupienie się wyłącznie na żywności może być trudne do zrealizowania. Niewiele bowiem kobiet postanowi uczynić głównym składnikiem swojej diety galaretki ze świńskich nóżek albo golonkę. Szczęśliwie istnieje też kolagen rybi i sama nazwa wskazuje, gdzie go szukać. Niestety, aby przyswoić tego składnika odpowiednio dużo, należałoby regularnie jeść bardzo dużo ryb, co nie dość, że zuboży naszą dietę i szybko sprawi, że znienawidzimy ryby, to jeszcze będzie się wiązało z dużymi kosztami. Ponownie więc warto zastosować odpowiedni suplement diety, uzupełniający nasze normalne pożywienie. Tajemniczy koenzym q10 koenzym q10, reklamowany jako jedno z największych odkryć w dziedzinie kosmetologii tak naprawdę został odkryty już w roku 1957, ciągle jednak odkrywane są kolejne jego zastosowania. A że jest ich naprawdę mnóstwo, to spotyka się nawet określanie tego koenzymu "Eliksirem młodości". Dlaczego? To już temat na dłuższy materiał, to co warto zapamiętać, to że jego znaczenie dla urody i zdrowia jest naprawdę wyjątkowe. Co, jednak jeśli połączymy kwas hialuronowy, kolagen i koenzym q10? Otrzymamy coś, co mogłoby się wydawać niemożliwe: tabletki na zmarszczki n°1 coenzyme q10. Zdecydowanie polecamy zapoznać się z jego wyjątkowym działaniem.