Choroby serca obejmują szeroki zakres warunków

Choroby serca obejmują szeroki zakres warunków, które wpływają na serce. Do chorób serca zalicza się: Choroby naczyń krwionośnych, takie jak choroba wieńcowa, Nieregularne bicie serca (arytmia), Problemy z sercem od urodzenia (wrodzone wady serca), Choroby mięśnia sercowego, Choroby zastawek serca, Wielu formom chorób serca można zapobiegać lub je leczyć, wybierając zdrowy styl życia. Choroba wieńcowa jest częstym schorzeniem serca, które wpływa na główne naczynia krwionośne zaopatrujące mięsień sercowy. Jest on zazwyczaj spowodowany przez złogi cholesterolu (blaszki) w tętnicach serca. Odkładanie się tych blaszek nazywane jest miażdżycą. Miażdżyca zmniejsza przepływ krwi do serca i innych części ciała i może prowadzić do ataku serca, bólu w klatce piersiowej (angina) lub udaru. Objawy choroby wieńcowej mogą być różne u mężczyzn i kobiet. Na przykład u mężczyzn częściej występuje ból w klatce piersiowej. Kobiety mogą mieć inne objawy wraz z dyskomfortem w klatce piersiowej, takie jak duszność, nudności i skrajne zmęczenie. Objawy choroby wieńcowej mogą obejmować następujące elementy: Ból w klatce piersiowej, ucisk w klatce piersiowej i dyskomfort w klatce piersiowej (dusznica bolesna), Duszność, ból szyi, szczęki, gardła, górnej części brzucha lub pleców, ból, drętwienie, osłabienie i uczucie zimna w nogach lub ramionach, jeśli naczynia krwionośne w tych obszarach ciała ulegną zwężeniu, Choroba wieńcowa może zostać zdiagnozowana dopiero po wystąpieniu zawału serca, dusznicy bolesnej, udaru lub niewydolności serca. Ważne jest, aby obserwować objawy serca i zgłosić obawy do dostawcy usług medycznych. Czasami choroba serca (układu krążenia) może być wcześnie wykryta dzięki regularnym badaniom lekarskim. Ciężkie wrodzone wady serca są zwykle wykrywane wkrótce po urodzeniu. Objawy wrodzonej wady serca u dzieci mogą obejmować następujące elementy: Jasnoszara lub niebieska skóra lub usta (sinica) - Obrzęk nóg, okolicy brzucha lub wokół oczu, U niemowlęcia, duszność podczas karmienia piersią, co powoduje słaby przyrost masy ciała, Mniej poważne wrodzone wady serca często nie są diagnozowane aż do późniejszego dzieciństwa lub w okresie dorosłości. Objawy wrodzonych wad serca, które zazwyczaj nie są natychmiastowym zagrożeniem życia, obejmują: Mając krótki oddech podczas ćwiczeń lub aktywności fizycznej. Duszność wkrótce po ćwiczeniach lub aktywności fizycznej, Łatwe męczenie się podczas ćwiczeń lub aktywności, Obrzęk rąk, kostek lub stóp. Serce ma cztery zastawki: aortalną, mitralną, płucną i trójdzielną. Zawory te otwierają się i zamykają, aby umożliwić przepływ krwi przez serce. Wiele czynników może uszkodzić zastawki serca. Zastawka serca może się zwężać (stenoza), przeciekać (niedomykalność lub niedomykalność) lub zamykać się nieprawidłowo (wypadnięcie). Choroba zastawkowa serca nazywana jest również "chorobą zastawek serca". W zależności od tego, który zawór nie działa prawidłowo, objawy choroby zastawki serca często obejmują następujące elementy: ból w klatce piersiowej omdlenia (syncope) zmęczenie nieregularne bicie serca duszność obrzęk stóp lub kostek. Zapalenie wsierdzia to infekcja, która dotyka zastawek serca, a także wewnętrznej wyściółki komór i zastawek serca (wsierdzia). Objawy zapalenia wsierdzia mogą obejmować następujące elementy: Utrzymujący się lub suchy kaszel. gorączka zmiany w rytmie serca duszność wysypka lub nietypowe plamy na skórze. Obrzęk nóg lub brzucha. osłabienie lub zmęczenie.

Porady dla zdrowych stóp

Wiesz, że twoje serce potrzebuje dużo TLC. Twoje stopy również. W końcu to one są wołami roboczymi Twojego ciała, robiącymi około 5 000 kroków dziennie. To 3,5 km! Nie wspominając o tym, że Twoje stopy muszą dźwigać ciężar Twojego ciała na każdym kroku. Dodatkowo, wciskamy je w buty i stoimy na nich przez długie okresy czasu. Te ciężko pracujące stopy zasługują na trochę więcej uwagi niż prawdopodobnie im dajesz. Oto, co musisz wiedzieć. Jakiej podstawowej pielęgnacji potrzebują moje stopy? Tak samo jak nie spędzisz dnia bez mycia zębów, nie powinieneś spędzić dnia bez dbania o stopy. Sprawdzaj je codziennie pod kątem skaleczeń, odleżyn, obrzęków i zainfekowanych paznokci. Dobrze je umyj w ciepłej wodzie, ale unikaj moczenia ich, bo to może je wysuszyć. Nawilżaj je codziennie balsamem, kremem lub wazeliną. Nie nakładaj kremu nawilżającego między palce. Chcesz utrzymać tam suchą skórę, aby zapobiec infekcji. Unikaj noszenia ciasno dopasowanych butów. Twoje buty nie powinny ranić twoich stóp. Zrezygnuj z klapek i płaskich butów. Nie zapewniają one wystarczającego wsparcia łuku. Zmieniaj swoje buty, aby nie nosić codziennie tej samej pary. Obcinaj paznokcie u nóg w poprzek za pomocą obcinacza do paznokci. Następnie użyj szminki lub pilnika do paznokci, aby wygładzić rogi, co zapobiegnie wrastaniu paznokci w skórę. Co to są nagniotki i modzele? Nagniotki i modzele to grube, twarde płaty skóry na stopach. Jeśli je masz, możesz odczuwać ból podczas chodzenia lub noszenia butów. Zwykle są one spowodowane zbytnim ocieraniem się o siebie, np. w wyniku noszenia bardzo ciasnych butów, lub zbyt dużym naciskiem na stopę, np. w wyniku długotrwałego stania lub uprawiania sportu, np. biegania. Jedyną różnicą między nimi jest to, gdzie znajdują się na stopach. Nagniotki zwykle tworzą się na wierzchu stopy, czasem na palcu, natomiast modzele pojawiają się na spodzie. Jak leczyć nagniotki i modzele? Łagodne nagniotki i modzele zazwyczaj nie wymagają leczenia i ustępują samoistnie. Są jednak pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc im szybciej zniknąć: Noś grube skarpety, aby chronić skórę. Pocieraj modzele pumeksem podczas kąpieli w wannie lub pod prysznicem. Użyj podkładek kukurydzianych, aby zmniejszyć nacisk. Zastosuj kwas salicylowy, który pomoże rozpuścić nagniotki i modzele. Pamiętaj, aby dokładnie przestrzegać wskazówek, aby nie uszkodzić zdrowej skóry. Nigdy nie stosuj zabiegów kwasowych na stopach, jeśli masz cukrzycę. Noś wkładki do stóp na receptę. Kiedy należy zgłosić się do lekarza? Jeśli masz cukrzycę, nie próbuj leczyć nagniotków lub modzeli na własną rękę. Zawsze należy zgłosić się do lekarza. Jeśli odczuwasz ból, również powinieneś zgłosić się do lekarza. Może on zalecić zmianę obuwia lub dodanie wyściółki do butów. Lekarz może nawet zgolić modzel lub nagniotek. Jeśli odczuwasz duży ból, w planie leczenia mogą znaleźć się zastrzyki z kortyzonu, a w niektórych przypadkach także operacja. Jak zapobiegać powstawaniu nagniotków i modzeli? Ponieważ główną przyczyną powstawania nagniotków i modzeli jest podrażnienie, kilka prostych strategii może pomóc Ci ich uniknąć: Noś buty, które są odpowiednio dopasowane do Twoich stóp. Unikaj codziennego noszenia wysokich obcasów. Używaj wkładek żelowych, aby jeszcze bardziej ograniczyć ocieranie się i nacisk na stopę. Dlaczego moje stopy tak bardzo się pocą? Nikt nie wie dokładnie, co powoduje, że niektórzy ludzie mają naprawdę spocone stopy, zwane również nadpotliwością. Prawdopodobnie jest to dziedziczne. Większość ludzi poci się, gdy jest gorąco, ale osoby z nadpotliwością pocą się cały czas. Nadpotliwość jest bardziej powszechna u mężczyzn niż u kobiet i u młodszych dorosłych. Stres, leki i zmiany hormonalne również mogą powodować, że organizm zaczyna się bardziej pocić. Jakie problemy mogą powodować spocone stopy? Oprócz dyskomfortu związanego z mokrymi stopami, który może sprawić, że będziesz się ślizgać w butach, może się okazać, że masz śmierdzące stopy i jesteś podatny na infekcje, ponieważ wilgoć może zniszczyć Twoją skórę. Jak mogę zapanować nad moimi spoconymi stopami? Zacznij od właściwej higieny stóp: Myj stopy mydłem antybakteryjnym. Upewnij się, że czyścisz przestrzeń między palcami. Wysusz stopy i posyp je skrobią kukurydzianą, pudrem do stóp lub proszkiem przeciwgrzybicznym. Noś skarpetki odprowadzające wilgoć. Często zmieniaj skarpetki w ciągu dnia. Nadal nie możesz tego kontrolować? Zgłoś się do lekarza. Opcje leczenia obejmują antyperspiranty roll-on na receptę, zastrzyki z botoksu, jonoforezę (zabieg, który tymczasowo zatyka gruczoły potowe) i operację. Istnieje lek o nazwie qbrexa (Glypyrronium), który może być stosowany do blokowania zdolności do miejscowego pocenia się.