Żylaki to obrzęknięte naczynia krwionośne

Żylaki to obrzęknięte naczynia krwionośne, które pojawiają się tuż pod powierzchnią skóry w dolnej części ciała. Kiedy ściany żył są słabe, a zastawki nie działają prawidłowo, krew zalega w żyłach. Powoduje to niebieskie i fioletowe wybrzuszenia, które widać na nogach, stopach lub kostkach. Kilka opcji leczenia może działać, ale żylaki mogą powrócić. Co to są żylaki? Żylaki to spuchnięte, poskręcane naczynia krwionośne, które wybrzuszają się tuż pod powierzchnią skóry. Te niebieskie lub fioletowe wybrzuszenia pojawiają się zwykle w nogach, stopach i kostkach. Mogą być bolesne lub swędzące. Pajączki, które mogą otaczać żylaki, to mniejsze czerwone lub fioletowe linie, które pojawiają się blisko powierzchni skóry. Chociaż mogą być nieestetyczne i niewygodne, żylaki nie są niebezpieczne dla większości ludzi. W niektórych przypadkach, poważne żylaki mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zakrzepy krwi. Większość objawów żylaków można złagodzić w domu lub lekarz może je leczyć za pomocą zastrzyków, terapii laserowej lub operacji. Jaka jest różnica między żylakami a pajączkami? Żylaki i pajączki to oba rodzaje choroby żylnej, ale wyglądają inaczej. Pajączki są mniejsze i cieńsze niż żylaki. Wyglądają jak czerwone lub niebieskie pajęczyny lub gałęzie drzewa, i są blisko powierzchni skóry. Pajączki zazwyczaj nie są bolesne. Mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, najczęściej za kolanem, na stopach lub na twarzy. Żylaki zwykle pojawiają się na stopach i nogach. Kto może zachorować na żylaki? Każdy może zachorować na żylaki. Pewne czynniki zwiększają Twoje szanse na rozwój żylaków, w tym: Wiek: Z powodu procesu starzenia się, ściany żył i zawory nie działają tak dobrze jak kiedyś. Żyły tracą elastyczność i sztywnieją. Płeć: Hormony żeńskie mogą pozwolić na rozciąganie się ścian żył. Ludzie, którzy są w ciąży, biorą pigułki antykoncepcyjne lub przechodzą menopauzę, mają większe ryzyko wystąpienia żylaków z powodu zmian w poziomie hormonów. Historia rodziny: Ten stan może być dziedziczny (przebiega w rodzinach). Styl życia: Stanie lub siedzenie przez długie okresy zmniejsza krążenie. Noszenie restrykcyjnej odzieży, takiej jak gorsety lub spodnie z ciasnymi pasami, może zmniejszyć przepływ krwi. Ogólny stan zdrowia: Niektóre warunki zdrowotne, takie jak ciężkie zaparcia lub niektóre guzy, zwiększają ciśnienie w żyłach. Używanie tytoniu: Ludzie, którzy używają wyrobów tytoniowych są bardziej narażeni na rozwój żylaków. Waga: Nadwaga wywiera nacisk na naczynia krwionośne.

Zbiorczy termin zaburzenia snu

Zbiorczy termin zaburzenia snu odnosi się do warunków, które wpływają na jakość, czas lub długość snu i wpływają na zdolność danej osoby do prawidłowego funkcjonowania podczas czuwania. Zaburzenia te mogą przyczyniać się do innych problemów medycznych, a niektóre z nich mogą być również objawami leżących u podstaw problemów ze zdrowiem psychicznym. W 1979 roku American Sleep Disorders Association opublikowało pierwszy system klasyfikacji poświęcony zaburzeniom snu. Nasza wiedza i rozumienie zdrowia związanego ze snem rozwinęły się w ciągu ostatnich czterech dekad. Zidentyfikowano ponad 100 specyficznych zaburzeń snu, a dzisiejsze klasyfikacje wykorzystują złożone metodologie do kategoryzacji tych zaburzeń w oparciu o przyczyny, objawy, skutki fizjologiczne i psychologiczne oraz inne kryteria. Jednak większość zaburzeń snu może być scharakteryzowana przez jeden lub więcej z następujących czterech objawów: Masz problemy z zasypianiem lub pozostawaniem w stanie snu Masz trudności z pozostaniem w stanie czuwania w ciągu dnia Występują zaburzenia równowagi w rytmie okołodobowym, które zakłócają zdrowy harmonogram snu Masz skłonność do nietypowych zachowań, które zakłócają sen Każdy z tych objawów może wskazywać na zaburzenia snu. Zachęcamy osoby, które doświadczają któregokolwiek z tych problemów do konsultacji z lekarzem. Odwiedź poniższe strony, aby dowiedzieć się więcej o różnych zaburzeniach snu. Nasza lista zaburzeń snu opiera się na kategoriach zawartych w Międzynarodowej Klasyfikacji Zaburzeń Snu Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu - wydanie trzecie (ICSD-3). Znana również jako ostra bezsenność lub bezsenność dostosowawcza, jest to krótki epizod trudności z zasypianiem. Krótkotrwała bezsenność jest często spowodowana stresującym wydarzeniem życiowym, takim jak utrata bliskiej osoby, niepokojąca diagnoza medyczna, pandemia, powrót do równowagi po odstawieniu narkotyku lub marihuany, lub poważna zmiana pracy lub związku. Bezsenność ostra trwa krócej niż trzy miesiące, a objawy mogą same zanikać wraz z upływem czasu i radzeniem sobie ze stresującym zdarzeniem, które spowodowało problemy ze snem. Jednak krótkotrwała bezsenność może być trwała i stać się bezsennością przewlekłą. Bezsenność krótkotrwała może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn, może pojawić się w czasie ciąży, jak i menopauzy. Przewlekła bezsenność to długotrwały wzorzec trudności z zasypianiem. Bezsenność jest uważana za przewlekłą, jeśli osoba ma problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu co najmniej trzy noce w tygodniu przez trzy miesiące lub dłużej. Niektóre osoby z przewlekłą bezsennością mają długą historię trudności ze snem. Niemożność uzyskania potrzebnego im snu może być trwała lub ustępować i powracać z wielomiesięcznymi epizodami w jednym czasie. Przewlekła bezsenność ma wiele potencjalnych przyczyn. Podobnie jak ostra bezsenność, może być związana ze stresującymi sytuacjami, ale może być również związana z nieregularnymi harmonogramami snu, złą higieną snu, uporczywymi koszmarami, zaburzeniami zdrowia psychicznego, podstawowymi problemami fizycznymi lub neurologicznymi, lekami, partnerem w łóżku i niektórymi innymi zaburzeniami snu. Podobnie jak krótkotrwała bezsenność, przewlekła bezsenność występuje u osób w każdym wieku i ma większą częstość występowania u kobiet.