Detox oznacza odtrucie organizmu

"Detox" oznacza odtrucie organizmu. Poprzez zdrową dietę z dużą ilością soków owocowych i warzywnych, ćwiczenia relaksacyjne i kąpiele, szkodliwe substancje i toksyny mają zostać związane w organizmie i wyeliminowane. Normalnie organizm ludzki oczyszcza się i eliminuje niepożądane substancje poprzez narządy wydalnicze wątrobę, nerki, jelita i skórę. Zwolennicy detoksu są zdania, że w dzisiejszych czasach wchłania się tak wiele toksyn i szkodliwych substancji, że organizm nie jest już w stanie całkowicie ich wyeliminować. Oprócz niezdrowej diety z dodatkami, dużą ilością tłuszczu i cukru, podejrzanymi przyczynami są także nikotyna, alkohol, toksyny środowiskowe i stres. Regularne kuracje detoksykacyjne mają za zadanie uwolnić od toksyn i oczyścić skórę, układ limfatyczny, jelita i narządy wewnętrzne.

Zajmujemy się przede wszystkim sprawami

Zajmujemy się przede wszystkim sprawami, z którymi mamy do czynienia w codziennym życiu. Należą do nich codzienne obowiązki, spełnianie oczekiwań innych, odpowiedzialność i opieka w partnerstwie i rodzinie, wymagania, jakie stawiamy sobie sami, utrzymanie statusu i hobby, planowanie wakacji i czasu wolnego. Chcesz żyć zdrowo i stać się sprawniejszym? Możesz to zrobić! Dzięki silnej woli i naszym wskazówkom osiągniesz swój cel: Weź dwie lub trzy wskazówki z listy i podążaj za nimi w sposób ciągły - jako mały kamień milowy, że tak powiem. Jak tylko mocno zintegrujesz wskazówki ze swoją codzienną rutyną, możesz przyjąć nową wskazówkę, aż do osiągnięcia ostatecznego celu. Nie zapominaj: Baw się dobrze. Chodźmy!