Otwarte radzenie sobie z zaburzeniami erekcji

Otwarte radzenie sobie z zaburzeniami erekcji w partnerstwie jest szczególnie ważne. Ponieważ rzekome tabu zaburzeń erekcji często prowadzi do silnego poczucia winy i napięcia w relacji pary: "On" nie czuje się już wystarczająco męski i wstydzi się swojej "słabości". Obawia się, że jego partnerka zostawi go dla innego, silniejszego partnera. "Ona" zauważa, że jej partner coraz bardziej się wycofuje i odmawia wspólnych rozmów i fizyczności. W efekcie wątpi w swoją atrakcyjność, w swój związek w ogóle i obwinia się, że zrobiła coś złego. Zaburzenia erekcji są bardziej powszechne niż mogłoby się wydawać i mogą wystąpić w każdym wieku. W różnych badaniach badano częstość występowania problemów z erekcją w populacji: badanie z Kolonii z 2000 roku wykazało, że częstość występowania zaburzeń erekcji wzrasta wraz z wiekiem: Wśród osób w wieku od 40 do 49 lat problem dotyczy niespełna co dziesiątego mężczyzny, a wśród osób w wieku od 60 do 69 lat jest to już co trzeci. Dane z USA sugerują, że około 18 milionów mężczyzn w wieku od 40 do 70 lat jest dotkniętych zaburzeniami erekcji. Spośród nich 17 procent skarżyło się na łagodne zaburzenia, 25 procent na umiarkowane zaburzenia, a dziesięć procent na całkowite zaburzenia. Jeśli przeniesiemy te liczby do Niemiec, to trzeba założyć, że w sumie chodzi o cztery do sześciu milionów dotkniętych chorobą mężczyzn. Ponieważ częstość występowania zaburzeń erekcji jest ściśle związana z wiekiem, a populacja jest coraz starsza, zakłada się, że ten obraz kliniczny znacznie wzrośnie do około 322 milionów mężczyzn na świecie w 2025 roku. Oprócz wieku, kilka innych czynników może zwiększyć ryzyko rozwoju zaburzeń erekcji. Wiele z nich występuje też częściej wraz z rosnącym wiekiem.

Jeśli leczenie farmakologiczne nie prowadzi do poprawy

Jeśli leczenie farmakologiczne nie prowadzi do poprawy, urolodzy mogą również wstrzykiwać substancje czynne bezpośrednio do ciał jamistych (SKAT: corpus cavernosum autoinjection). Alternatywnie możliwe jest również wprowadzenie tabletki fusowatej przez cewkę moczową. Aby zmierzyć udany przepływ krwi do ciał jamistych prącia, pierwszą aplikację przeprowadza urolog. Jeśli terapia zakończy się sukcesem, pacjent może następnie bezboleśnie wstrzyknąć sobie substancję czynną w domu, zwykle 10 do 20 minut przed stosunkiem seksualnym, za pomocą ampułko-strzykawki. W ostatnich latach te dwie opcje terapeutyczne straciły na znaczeniu, również ze względu na trudną obsługę i skutki uboczne (zakrzepica, bolesna erekcja penisa). Alternatywą dla leków jest dość rzadkie stosowanie pompy próżniowej, w której cylinder umieszczony nad penisem wytwarza podciśnienie. Dzięki temu tkanka erekcyjna może się rozszerzyć. Krew napływa do środka i następuje erekcja. Gumowy pierścień umieszczony nad podstawą penisa może zapobiec wypływaniu krwi. Jeśli powyższe metody leczenia nie przynoszą rezultatów, można również rozważyć wszczepienie protezy ciał jamistych. W tej operacji tkanka erekcyjna jest zastępowana przez (hydrauliczne) protezy nóg, które są aktywowane lub dezaktywowane przez specjalny mechanizm. W ten sposób można kontrolować erekcję. Ważne: Gąbczasta struktura ciał jamistych jest uszkodzona przez tę operację, więc nie jest możliwe, aby po takiej operacji przejść z powrotem na jakąkolwiek inną opcję terapii (np. tabletki). Zdrowy i aktywny tryb życia oraz szczera rozmowa z partnerem może czasem pomóc w zaburzeniach erekcji. Weź sobie do serca te wskazówki: Żyj zdrowo. Powstrzymaj się od nikotyny i alkoholu. Staraj się utrzymać ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, poziom lipidów we krwi i wagę w normalnym zakresie dzięki dużej ilości ćwiczeń i zdrowej diecie. Ćwicz swoje dno miednicy, aby twoje życie seksualne znów nabrało rumieńców. Mięśnie tkanki erekcyjnej z zewnętrznej warstwy dna miednicy są kluczowe dla erekcji. Problemy z erekcją mogą więc świadczyć również o słabym dnie miednicy. Dlatego staraj się jak najczęściej napinać mięśnie dna miednicy (bez pomocy mięśni brzucha i pośladków). Mimo że sport i aktywny tryb życia są korzystne dla funkcji erekcji, mężczyźni powinni zachować ostrożność podczas jazdy na rowerze. Dzieje się tak dlatego, że: nieprawidłowa postawa lub niewłaściwe siodełko niekiedy blokują drogi nerwowe lub przepływ krwi w okolicy narządów płciowych. Może to również prowadzić do zaburzeń erekcji. Wskazówka: Jeśli podczas jazdy na rowerze odczuwasz drętwienie penisa lub moszny, powinieneś sprawdzić swoje siodełko. Najlepiej, jeśli będzie ona jak najszersza i ergonomicznie ukształtowana. Dla wielu par zaburzenia erekcji to temat wstydliwy, dlatego rozmawiaj otwarcie z partnerem o swoich problemach, bo zaburzenia erekcji dotyczą was obojga! Nawet samo omówienie własnej seksualności i seksualności partnera może być ważną częścią leczenia. Nie pozwól sobie też na zbyt dużą presję w kwestii seksu, może ostatnio miałaś dużo stresu. Aby poczuć intymność, czasem równie pomocna jest po prostu wymiana czułości. Nie zawsze musi iść w "skrajność". Potraktuj to również jako szansę na spróbowanie czegoś nowego.