Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH)

Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH) jest najczęstszą chorobą urologiczną u mężczyzn. Skutkiem tego może być parcie na mocz i ból. Jakie są możliwości leczenia? Gruczoł krokowy, zwany również gruczołem prostaty, jest jednym z wewnętrznych narządów płciowych u mężczyzn, podobnie jak jądra i nasieniowody. Znajduje się pomiędzy pęcherzem moczowym a dnem miednicy i składa się z licznych gruczołów, tkanki łącznej i włókien mięśniowych. U zdrowych mężczyzn jest on zwykle wielkości kasztana i waży około 20 gramów. Prostata powiększa się u wszystkich mężczyzn wraz z wiekiem - zwykle po 50. Dlaczego tak się dzieje, nie zostało jeszcze jednoznacznie wyjaśnione - prawdopodobnie rolę odgrywają zmiany hormonalne, a także czynniki genetyczne. Tylko część mężczyzn z powiększoną prostatą w ogóle zauważa jakiekolwiek objawy - wyjaśnia urolog prof. Ulrich Humke ze szpitala w Stuttgarcie. "I tylko część z tych, którzy mają objawy, ma takie objawy, że cierpi z ich powodu". Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH) jest najczęstszą chorobą urologiczną u mężczyzn. Tkanka gruczołowa zwęża cewkę moczową - efektem może być parcie na mocz i ból przy oddawaniu moczu. Może to również prowadzić do braku snu u osób dotkniętych chorobą, ponieważ muszą one wstawać kilka razy w ciągu nocy. W najgorszym przypadku mocz nie może już całkowicie spłynąć. Jeśli powstaną resztki moczu, istnieje ryzyko, że rozwiną się tam bakterie i rozwinie się stan zapalny lub infekcja - mówi prof. Ulrich Humke. "Jeśli pęcherz kończy się wypełnieniem dość dużą ilością moczu resztkowego, na przykład jednym litrem lub półtora litra, wtedy mówimy o pęcherzu przepełnionym" - wyjaśnia urolog. Powstała cofka może również uszkodzić moczowody i nerki.

Zamień pokarmy ubogie w składniki odżywcze na pokarmy bogate w składniki odżywcze

Jeśli organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w witaminy lub minerały, będzie nadal łaknął jedzenia (nawet jeśli dostarczono mu wystarczającą ilość energii) - w poszukiwaniu mikroelementów, których tak rozpaczliwie potrzebuje. Rozwiązanie, które ma przeciwdziałać dodatkowemu apetytowi: Zamień pokarmy ubogie w składniki odżywcze na pokarmy bogate w składniki odżywcze. Połączenie warzyw, owoców, ryb, mięsa, jaj, orzechów, ziół i zdrowych tłuszczów dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych. Wegetarianie mają również możliwość uzyskania odpowiedniej ilości składników odżywczych z naturalnych pokarmów. Natomiast zboża i nasiona roślin strączkowych są mniej polecane. W menu mogą być bogate w składniki odżywcze - ale antyodżywki uniemożliwiają wchłanianie mikroelementów i dobre dostarczanie składników odżywczych do organizmu. Fermentacja i odpowiednie przygotowanie, a także stabilne zdrowie jelit, może jednak rozwiązać problem. Brak składników odżywczych wpływa nie tylko na apetyt, ale także na gospodarkę hormonalną. Na przykład niedoczynność tarczycy wpływa na metabolizm energetyczny organizmu i prowadzi do przyrostu masy ciała oraz hamuje sukcesy w odchudzaniu. Wspomaganie tarczycy odpowiednią ilością składników odżywczych (takich jak żelazo, selen, cynk, witaminy z grupy B) może pomóc. Wniosek: Uzyskaj wystarczającą ilość składników odżywczych, aby zdrowo schudnąć. Zasada - większość przetworzonej żywności ma niską zawartość składników odżywczych, ale naturalna żywność prawie zawsze ma wysoką zawartość składników odżywczych. Sztucznie dodane składniki odżywcze i suplementy rzadko rozwiązują problemy w dłuższej perspektywie, ale mogą być przydatne w krótkim okresie czasu.