Nasza konsekwentna pielęgnacja skóry w wieku 30 lat

Nasza konsekwentna pielęgnacja skóry w wieku 30 lat sprawiła, że prawdą jest, iż nawet w wieku 50 lat nasza skóra jest nadal piękna. Jednak po pięćdziesiątce odpowiednia rutyna pielęgnacyjna dla skóry dojrzałej liczy się tym bardziej, że teraz nadszedł czas na opóźnienie niepowstrzymanego procesu starzenia, zbudowanie elastyczności i zlikwidowanie plam pigmentacyjnych. Od 50 roku życia grawitacja daje o sobie znać: Dlatego oprócz zmarszczek i plam posłonecznych, na skórze widać również utratę objętości. Kolagen ulega uszkodzeniu, a skóra staje się mniej jędrna. Menopauza i związana z nią utrata estrogenów (hormon estrogen jest częściowo odpowiedzialny za elastyczność skóry) powoduje również, że skóra traci napięcie i staje się bardziej sucha. Tym bardziej konieczna jest dostosowana pielęgnacja twarzy. Z wiekiem skóra traci wilgoć i często staje się sucha. Dlatego należy zwrócić uwagę na łagodne oczyszczanie. Szczególnie wskazane jest podwójne oczyszczanie. Najpierw nakładany jest olejek oczyszczający, który usuwa makijaż i grube zanieczyszczenia. Następnie odpowiedni jest delikatny środek oczyszczający, taki jak mus, żel lub krem, który zawiera np. ceramid chroniący barierę skórną. Po oczyszczeniu, nałóż na twarz odżywczy tonik. Wyrównuje pH skóry, nawilża i przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacji. Aby pobudzić odnowę komórek, rozjaśnić plamy pigmentacyjne i zlikwidować bladą cerę, należy regularnie złuszczać skórę również w wieku 50 lat. Produkty takie jak peelingi chemiczne są szczególnie odpowiednie dla skóry dojrzałej, ponieważ nie obciążają coraz cieńszej skóry. Do skóry wrażliwej stosuj kwasy owocowe lub peelingi enzymatyczne, ale nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Użyj kamienia Gua Sha do codziennego masażu twarzy. To nie tylko zapewnia drenaż limfatyczny w obrębie twarzy, aby usunąć nagromadzone płyny i sprawić, że cera będzie wyglądać świeżo, ale także zapewnia, że mięśnie twarzy są kwestionowane, a powięzi (struktura nośna skóry!) są stymulowane przez masaż. Dzięki temu można wizualnie napiąć i podnieść twarz. Za pomocą narzędzia do masażu można codziennie wprowadzać do skóry wilgoć, która jest niezbędna od 50 roku życia. Serum i kremy z kwasem hialuronowym doskonale nadają się do powierzchownego uzupełniania utraconego nawilżenia komórek. Bardzo dobrze sprawdzają się również peptydy i ceramidy.

Twoja rutyna pielęgnacji skóry

Twoja rutyna pielęgnacji skóry zmieni się na dłuższą metę, jeśli dostosujesz ją do swoich potrzeb. I to niezależnie od tego, czy jesteś minimalistką w pielęgnacji twarzy:in, czy maksymalistką w pielęgnacji twarzy:in. Ze względu na grawitację, oznaki starzenia - zmarszczki, plamy słoneczne, krepująca tekstura skóry i utrata objętości - są najbardziej widoczne w połowie życia. W związku z tym wiele kobiet po 50. roku życia stara się dostosować swoje zabiegi na twarzy do indywidualnych potrzeb. Od najlepszego sposobu na zmniejszenie widoczności zmarszczek po najskuteczniejsze maseczki rozjaśniające i resurfacingowe - tutaj specjaliści od pielęgnacji skóry dzielą się najlepszymi strategiami i sposobami na rozszerzenie arsenału produktów, aby uzyskać ponadczasową cerę i doskonałą pielęgnację twarzy dla kobiet po 50. roku życia. Do codziennego oczyszczania twarzy, skóra dojrzała powinna być traktowana łagodnym, niedrażniącym środkiem myjącym, który nie pozbawi skóry jej naturalnych olejków i nie podrażni skóry suchej i wrażliwej. W przypadku skóry suchej, nowojorska dermatolog Patricia Wexler, M.D., przestrzega przed stosowaniem preparatu oczyszczającego, który zapewnia dobrą ochronę barierową ze składnikami chroniącymi skórę, takimi jak ceramidy, ponieważ skóra jest zwykle bardzo wrażliwa. "Po wstępnym oczyszczeniu olejem, aby usunąć makijaż, używam kremowego środka oczyszczającego, a następnie spłukuję letnią wodą i osuszam skórę miękką ściereczką" - wyjaśnia dr Wexler. Aby utrzymać równowagę pH skóry po oczyszczeniu, znana dermatolog Joanna Czech zaleca stosowanie toniku, który zapewnia dodatkową warstwę nawilżenia i może "działać jako nośnik" dla kolejnych etapów pielęgnacji skóry.