Trądzik lub trądzik pospolity (acne vulgaris)

Trądzik lub trądzik pospolity (acne vulgaris) jest najczęstszą chorobą skóry u nastolatków i młodych dorosłych. Dlaczego właśnie ta grupa wiekowa jest predestynowana do występowania pryszczy? Powodem są zmiany hormonalne: W okresie dojrzewania wytwarza się więcej męskich hormonów płciowych - nawet u dziewcząt. Hormony powodują, że gruczoły łojowe skóry produkują więcej tłuszczu lub sebum. Sebum ma za zadanie chronić skórę i utrzymywać ją w stanie elastyczności - ale jeśli gruczoły łojowe zatkają się z powodu nadmiernej produkcji, mogą pojawić się zaskórniki. Mogą one ulec zapaleniu, powodując wypryski lub bolesne grudki zapalne. Trądzik występuje więc głównie tam, gdzie jest dużo gruczołów łojowych: Twarz, ramiona, plecy i klatka piersiowa. Trądzik może być łagodny, umiarkowany lub ciężki: Trądzik łagodny: Pojawiają się zaskórniki zamknięte (białe) lub otwarte (czarne), szczególnie na czole, nosie i brodzie. Czarne przebarwienia to nie brud, ale produkt reakcji pigmentu skóry - melaniny z tlenem zawartym w powietrzu. Ta łagodna forma trądziku ma kilka lub żadnych pryszczy. Trądzik umiarkowany: Jeśli oprócz zaskórników pojawia się więcej krostek trądzikowych, trądzik jest klasyfikowany jako "umiarkowany". W większości przypadków dotknięta jest nie tylko twarz, ale także górna część ciała. Krostki mogą pojawiać się jako zapalone guzki na skórze ("grudki") lub jako wypełnione ropą pęcherze ("krosty"). Silny trądzik: Jeśli trądzik jest ciężki, tworzą się liczne grudki i krostki. Typowe dla tego rodzaju trądziku są bolesne, zapalne węzły na skórze. Z tych guzków mogą również powstawać ropnie ropne. Po ich zagojeniu mogą pozostać wyraźne blizny potrądzikowe. U wielu nastolatków w okresie dojrzewania pojawiają się zaskórniki i pryszcze. Jednak większość z nich ma tylko łagodne zmiany skórne. Umiarkowany do ciężkiego trądzik dotyka 15 do 30 na 100 nastolatków. Chłopcy zapadają na chorobę skóry znacznie częściej niż dziewczynki.

Wiele osób cierpi z powodu bólu stawów

Wiele osób cierpi z powodu bólu stawów - chwilowego lub długotrwałego. Najczęściej dotknięte są stawy kolanowe. W większości przypadków zużycie (wear and tear) wyzwala ból, który lekarze określają wtedy jako artrozę. Zapalone (artretyzm) lub uszkodzone stawy są również często związane z bolesnymi objawami. Istnieje jednak wiele innych możliwych przyczyn bólu stawów. Przeczytaj tutaj wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynach i leczeniu bólu stawów. Opis: Ból stawów może być bardzo różny, na przykład może dotyczyć tylko jednego stawu lub kilku stawów, tylko małych stawów (np. na palcach) lub dużych stawów (np. stawu biodrowego). Mogą one mieć charakter ostry lub przewlekły. Czasami występują one tylko w spoczynku (ból spoczynkowy) lub w nocy (ból nocny). Przyczyny: np. Zużycie stawów (osteoarthritis), zapalenie kaletki maziowej (bursitis), bakteryjne zapalenie stawów (bacterial arthritis), reumatoidalne zapalenie stawów, gorączka reumatyczna, podagra, towarzyszące zapalenie stawów podczas i po zakażeniach (np. borelioza), Reaktywne zapalenie stawów (choroba Reitera), łuszczycowe zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, sarkoidoza, toczeń rumieniowaty układowy, krwawienie do stawów spowodowane zaburzeniami krzepnięcia. Kiedy należy zgłosić się do lekarza? W przypadku ograniczenia ruchomości bolesnego stawu, gorączki, zaczerwienienia skóry nad bolesnym stawem, obrzęku stawu. Diagnoza: Zebranie wywiadu, palpacja bolącego stawu, ewentualnie dalsze badania takie jak badanie ortopedyczne, badanie dermatologiczne, badanie krwi, USG, RTG, punkcja stawu. Co możesz zrobić sam: np. zredukować nadwagę, unikać jednostronnego stresu, trening wytrzymałościowy, który nie obciąża stawów (np. pływanie, jazda na rowerze), wilgotne i chłodzące okłady lub aplikacje cieplne, ćwiczenia palców w rozgrzanym piasku (przy artrozie palców), rośliny lecznicze (np. w postaci herbaty lub maści), olejki eteryczne (do masażu).